Психологический навигатор - Сайт психологической помощи
Психологический
навигатор








Психолог Маслова Светлана Владимировна
Маслова Светлана Владимировна
Работаю со взрослыми людьми старше 18 лет,...
Психолог Чалик Татьяна Александровна
Консультация по Skype
Чалик Татьяна Александровна
Клинический психолог, арт-терапевт
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Коновалов Андрей Евгеньевич
Психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные...
Психолог Стригин Иван Алексеевич
Стригин Иван Алексеевич
Клинический психолог, экзистенциальный...
Психолог Мишина Анна Владимировна
Мишина Анна Владимировна
Специализация-социальная психология. Работаю со...
Психолог Гасан Елена Петровна
Гасан Елена Петровна
Психолог - консультант в гештальт подходе, ...
Психолог Айсина Тамара Викторовна
Айсина Тамара Викторовна
Психоаналитический психотерапевт
Психолог Харисова Руфина Рейфатовна
Харисова Руфина Рейфатовна
Психологическое консультирование и...

Блоги психологов

БЛОГИ | 13 июля 2018 г. | Шалашугина Елена Сергеевна | Все записи психолога (10) |

Негативные фреймы в воспитании

Говоря о фрейме, я имею ввиду некую когнитивную конструкцию, имплицитно присутствующую в тексте. Вот, например, фраза: "Не влезать, убьет!" Обычная надпись на трансформаторной будке. Информационное поле (или фрейм) этой фразы примерно следующего содержания: видя знак "высокое напряжение", вы недостаточно умны, чтобы самостоятельно сделать правильный вывод. Подобными фразами, к сожалению, изобилует воспитательная модель, в которой ребенок - объект воспитания (в квадратных скобках расшифровка фрейма): Ну почему ты такой ленивый![Я с самого... Читать дальше

БЛОГИ | 13 июля 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (38) |

Китайская живопись У-син

Люди всегда стремились к познанию себя, своего внутреннего истинного «Я» и делали это с помощью самых разнообразных видов искусства. Одним из наиболее привлекательных видов такого познания является рисование. Недаром картины ценятся так дорого в мире, и великие художники всегда являются особо почитаемыми и востребованными. Потребность собственного самовыражения и духовного саморазвития приводит многих к освоению живописи. Одним из таких видов искусства является китайская живопись У-Син. Система живописи У-Син базируется на... Читать дальше

БЛОГИ | 12 июля 2018 г. | Шалашугина Елена Сергеевна | Все записи психолога (10) |

Агрессия и умение защитить себя

Является ли агрессия необходимым условием для умения защитить себя в словесной перепалке?Говоря сейчас об агрессии, я имею ввиду деструктивное поведение, которое проистекает из неадекватной (в большинстве случаев - заниженной) самооценки.Так вот - нет, не является.Человеку, обладающему чувством собственного достоинства и владеющему собой, не нужно вести себя деструктивно, чтобы отразить вербальную атаку.Давайте начнем с самого начала.Существует мнение, что если ребенок воспитывался в любви и не получил в семье опыта отражения... Читать дальше

БЛОГИ | 12 июля 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (38) |

Зентанглинг для восстановления душевного равновесия

Нередко люди в ежедневной суете настолько выматываются психологически, что уже перестают чего-то желать и радоваться жизни. Обычно это происходит из-за однотипности действий: одно и то же на работе, никакого разнообразия в отношениях, нет новых идей и мыслей. Для того чтобы уйти от однообразия и расцветить свою жизнь, вдохнуть в нее творчество, существуют различные техники арт-терапии, например зентаглинг. Зентангл - это небольшой абстрактный рисунок, который состоит из простых повторяющихся линий, кругов, волн – танглов, ... Читать дальше

БЛОГИ | 12 июля 2018 г. | Бескоровайный Александр | Все записи психолога (51) |

Что нас ждёт в XXI веке...

От автора: "не бывает пророк без чести, разве только в отечестве своем и в доме своем" (Евангелие от Матфея 13:57). "Мир без войн — как это будет?" (См. предыдущую статью по этой теме здесь: https://psynavigator.ru/publikacii/3551) Многие взрослые люди, особенно поколение возраста моих родителей, жестко убеждены в том, что историю необходимо помнить для того, чтобы в будущем избежать ошибок прошлого. Однако, как показывает мировой опыт и как утверждают мудрые: человечество мало учится на своих ошибках. А почему? Да потому... Читать дальше

БЛОГИ | 11 июля 2018 г. | Шалашугина Елена Сергеевна | Все записи психолога (10) |

Если говорить о чувствах...

Консультируя семейные пары, я обязательно делаю акцент на проговаривании своих чувств партнеру. А когда следую своему совету сама, понимаю, почему в семьях так часто бывает нарушен эмоциональный контакт. Не то чтобы оба супруга не осознавали, что именно их обижает (есть понимание, что раздражает, например, не грязная посуда в раковине, а пренебрежение просьбой; или - не сами по себе слова "поговори со мной", "скажи мне что-нибудь приятное", а скрывающийся за ними контекст примерно такого содержания: "Скажи мне сейчас то, что я хочу... Читать дальше

БЛОГИ | 11 июля 2018 г. | Шалашугина Елена Сергеевна | Все записи психолога (10) |

Я себя чувствую...

Что можно сказать о состоянии человека, который произносит, например, такую фразу: я чувствую себя пустым местом? То есть, получается, есть человек и одновременно нет его - так, пустышка. Ноль без палочки. К этой же категории, кстати, относится и эта фраза: меня без него/неё нет. Что это значит - чувствовать себя пустым местом? Это значит смотреть на себя лишь глазами других людей: ценят тебя (в первую очередь, родные и близкие) - великолепно, ты хороший человек, следовательно, ты существуешь (во времена Декарта в этом месте мыслили!!!), не ценят, не... Читать дальше

БЛОГИ | 10 июля 2018 г. | Бескоровайный Александр | Все записи психолога (51) |

Указатели на истину для ищущих...

Каждое живое существо стремится всегда быть счастливым, не подверженным печали, и каждый имеет величайшую любовь к себе, вызванную единственно тем фактом, что счастье — его подлинная природа. Следовательно, чтобы осознать то присущее и незапятнанное счастье, которое действительно ежедневно переживается, когда ум успокоен в глубоком сне, необходимо познать самого себя! (См. мою статью "Что сделает человека счастливым" https://psynavigator.ru/publikacii/3475) Всякое познание, которого ты ищешь только для обогащения твоего знания, только для того,... Читать дальше

БЛОГИ | 10 июля 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (38) |

Умение ставить четкие цели

Эффективность руководителя определяется по его умению ставить четкие, практические цели для своих сотрудников. Когда принимают на работу, приходится оценивать, насколько работники руководящего состава могут правильно ставить цели и четко передавать их своим подчиненным. Навыки правильной и четкой постановки цели необходимы также директорам кадровых отделов. Целью является то, к чему следует стремиться, когда хотят чего-то определенного достигнуть, это смысл действий, ожидание какого-то результата от проделанной работы. Цели... Читать дальше

БЛОГИ | 09 июля 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (38) |

Укрощение раздражительности

У кого не бывает приступов раздражительности? В разные моменты своей жизни каждый из нас испытывает озлобленность к окружающим, друзьям и близким, не умея контролировать свои эмоции. Раздражительность может проснуться от сущего пустяка, например, от опоздания на работу. Проблемы продолжают расти, скапливаясь в целый снежный ком. Постепенно раздражение начинает вызывать всё: внешность сослуживцев, тихие или громкие голоса, звуки автомобилей, пасмурная погода или яркое солнце. Если не заметить вовремя подобный приступ и не принять... Читать дальше


« | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | »




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Психологическая помощь


Профессиональные психологи в городе $g_town.

Единый каталог психологов

Более 2500 профессиональных психологов по всему миру.

Псикологическая помощь. Консультация по Скайп.

Консультация по Skype

Запись на консультацию психолога по Skype.

Лучшие профессиональные психологи.

Рейтинг психологов

Лучшие практикующие психологи Псинавигатора.

Бесплатная психологическая помошь по телефону

Телефоны горячей линии

Бесплатная психологическая помошь в вашем городе .