Статьи по психологии на тему Личность

В контексте психотерапии часто можно встретить идею про важность сохранения личных границ, при этом понимание этого явления, зачастую носит интуитивный характер.Предлагаю вам сделать его более осознаваемым и осмысленным.Итак, личные границы – это условная черта, которая проходит между отдельным человеком и окружающими его людьми. Сюда относятся и физические и психологические границы. Личные границы нужны для того, чтобы мы ясно могли ощущать где Я, а где не Я; где мои желания, мысли, ценности, а где чужие, пусть даже это ценности и... Читать дальше

О границах сегодня говорят много. «Нужно уметь говорить нет». «Не позволяйте себя использовать». «Ставьте рамки». Но в терапии быстро становится понятно: границы — это не про жёсткость и не про отказ ради отказа. Это про ощущение себя. Что такое личные границы с точки зрения психологии? Психологические границы — это способность человека различать: где мои чувства, а где чужие; где моя ответственность, а где ответственность другого; где мои желания, а где ожидания окружающих; что для меня допустимо, а что — нет. ... Читать дальше

У каждого из нас есть свои секреты. Что-то, чем мы предпочитаем не делиться с другими. То, что мы склонны друг от друга скрывать. Отношения людей.Уже некоторое время я регулярно провожу терапевтическую группу. Отношения в группе, как и в жизни развиваются, проходя 4 стадии развития отношений. Третья стадия развития отношений, стадия «сотрудничества и близости» - это своего рода кульминация, когда «Я» и «Ты» с уважением и интересом взаимодействуют друг с другом. Можно бы на этой стадии просто получать удовольствие от общения. Однако.Тут часто... Читать дальше

  Идеализация в психоаналитической концепции представляет собой защитный механизм психики, который заключается в преувеличении достоинств другого человека и приуменьшении его  недостатков.  От чего защищает идеализация? От встречи с реальностью и несовершенством мира, от страха разочарования, которое переживается довольно болезненно. В идеализации всегда много простора для манипуляций.  Сама по себе идеализация на начальном этапе отношений (как любовных, так и дружеских) является нормативным процессом. Каждый из участников... Читать дальше

  ЛОВУШКИ ДЛЯ САМООЦЕНКИ и как из них выбраться. На свете нет человека ,который бы не знал, что такое низкая самооценка. Правда, градация у всех своя. Для кого-то самооценка всегда находится «ниже плинтуса», а для кого – то она непрерывно скачет по шкале от максимум до минимума. Иногда кажется, что если бы самооценка была всегда высокой, то жизнь точно стала бы гораздо проще и прекраснее. Но все не так просто. В психологии принято выделять три категории самооценки.   1.                 ... Читать дальше

Если в мире животных два самца начинают бороться за любовь прекрасной самочки, то результат всего этого дела весьма предсказуем: либо будет драка, либо соревнование. В первом случае самочка достанется сильнейшему (даже если повыпендривается сначала), а побеждённый зверёк ретируется на соседнюю территорию зализывать раны. Второй случай предполагает конкурс, в котором каждый самец будет из кожи вон лезть, чтобы доказать даме: он – лучший, у него самая хорошая генетика и больше всего ресурсов. А дама выбирает.Собственно, в мире людей... Читать дальше

Есть люди, которые не живут, а мучаются. Но когда им предлагаешь пройти платное обучение, чтобы это исправить, они неловко улыбаются, пожимают плечами и прижимают свои кровные к сердцу – чтобы было чем оплатить продолжение своего мучения. Почему так происходит? Они боятся потерять свои деньги.  Потерять – это когда оплатил, съел, сносил и снова нужно зарабатывать. А когда оплатил и появляется прибыль, эффект от обучения, который работает и обогащает, а не заканчивается и обедняет, то это вложение, а не потеря. Но чтобы увидеть эту... Читать дальше

-- Когда ты выберешь своего Икрана, он тоже должен выбрать тебя.-- Как я узнаю, что он меня выбрал?-- Он захочет тебя убить.//к/ф "Аватар"//За пятнадцать лет в психологическом консультировании и двенадцать – в психотерапии я выслушала несколько сотен женских рассказов о несчастной любви. Вспоминая самые трагические любовные истории, связанные с отсутствием взаимопонимания между партнерами, манипулированием и даже психологическим садизмом, я понимаю, что почти любая из них приводит нас к теме нарциссизма.О чем речь?Модное нынче слово... Читать дальше

Мы все можем сказать о себе только хорошее. И считаем при этом, что знаем себя как никто другой. Например, придя на собеседование или при знакомстве с молодым человеком мы представляемся, говорим о себе: мне 35 лет, я добрая, отзывчивая, порядочная, добросовестная, обязательная, воспитанная, без В/П и так далее. Можно долго перечислять все положительные  и ценные качества, и вообще, я ценный работник и достойная будущая жена. Но мало кто признается(хотя бы самому себе) в том, что в нас присутствуют не только положительные качества, но  есть и... Читать дальше

Для начала давайте разберем, что мы понимаем под Любовью и каким смыслом ее наделяем! Как часто наши отношения которые мы заводим начинаются с Любви, с чувства, которое переполняет и окрыляет. Чувство, которое делает нас Большими, а проблемы, трудности и сложности - Маленькими. То как мы Любим, ее модель и способ проявления, мы неосознанно копируем из своего Детства. Школа Любви начинается с впитывания ее от своих Родителей, то как она проявляется для нас и как мы воспринимаем ее от других. А также проявления и реакции у ближнего окружения. ... Читать дальше

Существенным недостатком психологии является то, что она фиксирует внимание человека на его отношениях с близкими и ситуативных аффектах, замыкая его на предметно-конкретной реальности. Не выходя за её пределы, человек так и не открывает для себя измерение высших смыслов и любви за пределами привязанностей, обусловленных пространственно-временной данностью. Например, мы вынуждены любить свою мать только из-за того, что она мать, и наше выживание в детстве от неё зависит, но далеко не обязаны и не расположены любить первого встречного... Читать дальше

Широко распространено мнение, что любить других людей добродетельно, а любить себя – грешно. Считается, что в той мере, в какой я люблю себя, я не люблю других, что любовь к себе – синоним эгоизма. Этот взгляд довольно стар в западной философии. Кальвин говорил о любви к себе как о "чуме". Подобный смысл заключался и в суждениях З.Фрейда, хотя тот и прибегал к психиатрическим терминам. Для него любовь к себе – то же, что и нарциссизм: обращение либидо на самого себя. Нарциссизм являет собой раннюю фазу человеческого развития; человек же, который в... Читать дальше

В нашей повседневной жизни магическое мышление — это не редкость. Мы слышим фразы вроде: «Если я подумаю позитивно, всё наладится» или «Надо попросить Вселенную, и она обязательно даст». Но что скрывается за этим явлением? Почему оно возникает и как влияет на наше поведение? Давайте разберёмся в этом явлении с точки зрения транзактного анализа (ТА). Что такое магическое мышление? Магическое мышление — это вера в то, что наши мысли, эмоции или действия могут прямо влиять на события в мире, даже если между ними нет логической... Читать дальше

Вот же они. Среди нас. Эти милые десяти, двадцати, тридцати, сорока, пятидесяти и дальше-летние девочки, почти не тронутые опытом взросления, отрицающие болезненный жизненный реализм и стойко пребывающие под защитой детских мечтаний о доброте, о счастье, о прекрасном, ну или, хотя бы, о хорошем. Внутри меня тоже есть такая Девочка. Она похожа на таких же маленьких Девочек вокруг. Она их сразу узнает, замечает. В нашем взрослом детском саду мы все друг друга знаем и замечаем, только это не принято показывать.  И называть... Читать дальше

Сумерки. Возможно, я умираю. Зловещие предметы окружают мою постель: сердечные мониторы, кислородные баллоны, капельницы, провода — оборотная сторона смерти. За-крывая веки, я соскальзываю в темноту.Но затем, спрыгнув с кровати, я вырываюсь из больничной палаты и шлепаю в сторону яркого, залитого солнцем Глен Эхо Парка, где я проводил многие летние вечера в далеком прошлом. До меня доносится музыка карусели. Я вдыхаю влажный и сладкий аромат липкого попкорна и яблок. Я направляюсь прямо, не обращая внимания на ларьки, продающие мороженое и... Читать дальше