Статьи по психологии

Говорить о смерти так же трудно, как и о жизни, потому что это две равные по важности стороны бытия. Мы трепещем, понимая неотвратимость и окончательность смерти. Но ведь в жизни тоже все невозвратимо и окончательно, бездна прошлого и надвигающаяся необъятность будущего тревожат не меньше, чем предстоящий нам момент смерти.Широко известна идея позднего Фрейда о том, что стремление к жизни психологически равно тяге к небытию. Это означает, что в нас постоянно действуют две противоположно направленные инстинктивные силы - созидательной любви (Эрос) и влечения к деструкции (Танатос. Отсюда - танатофобия – патологический страх смерти) и... Читать дальше

"Ни единою буквой не лгу" (пролог)Есть люди, которые становятся символами эпохи, чей уход из жизни всегда ощущается как трагедия. Из множества потерь, которые мне довелось испытать, две вызвали наибольшее потрясение, почти шок: это гибель первого космонавта Юрия Гагарина в 1968 г. и смерть Владимира Высоцкого в 1980-м. Если первый для меня, тогда 13-летнего мальчишки, был олицетворением новой эры Космоса и мечты о будущем, то второй стал символом настоящего, голосом свободы и независимости в тоталитарном государстве, воплощением настоящей правды жизни. Но не меньшее потрясение я пережил, узнав, что Высоцкому было всего 42 года, потому что... Читать дальше

ВведениеВсегда ли человеку хватает личностных ресурсов для решения психологических проблем, возникающих в его жизни? На первый взгляд вопрос кажется риторическим, ведь если бы многие не испытывали недостатка в ресурсах, то зачем была бы нужна психологическая помощь. Однако, любой профессионал, имеющий даже небольшой опыт в области психотерапии или консультирования, понимает, что здесь дело не в наличии или отсутствии ресурсов как таковых, а в том, может ли человек ими свободно распоряжаться. Создатель психодрамы Я. Л. Морено, связывая эту способность со спонтанностью личности, писал: "Индивид с высокой степенью спонтанности будет извлекать... Читать дальше

Понятия "игра" и "психотерапия" уже давно стали настолько взаимосвязанными, что мы не мыслим себе психологической помощи без множества техник, построенных на методологии игры. Однако в этой статье пойдет речь о совсем иных играх, которые ведутся отнюдь не с целью психотерапии, а скорее наоборот, хотя их участники порой этого не осознают. Примеры подобных игр хорошо известны из литературы по транзактному анализу. Существуют интересные концепции игр и принципы их исследования. Мы попытаемся проанализировать такие игры, которые являются специфическими для процесса психотерапии, хотя некоторые из них более "универсальны" и выходят за рамки... Читать дальше

Хакоми-метод – это идеальная система для развития эмоционального интеллекта.Дэниел Гоулмен, «Эмоциональный интеллект»«Хакоми» – это емкое слово в переводе с языка индейцев племени Хопи означает: «Как ты располагаешься по отношению к этим многим мирам?» Хакоми – это вопрос. Вопрос «Кто ты?» Ответы ищет Хакоми-метод - современное, ориентированное на практику психотерапевтическое направление, в рамках которого органично соединяются достижения телесно-ориентированного подхода в психологии и основные идеи восточной философии: ненасилие, следование природе вещей, осознанность, всеединство и взаимосвязь всего и вся. Основатель Хакоми-терапии – Рон... Читать дальше

Темой моей лекции является "болезнь нашего времени". Сегодня вы вверяете решение этой задачи психиатру, поэтому я, видимо, должен рассказать вам о том, что думает психиатр о современном человеке, соответственно, речь должна идти о "неврозах человечества". Кому-то в этой связи покажется небезынтересной книга под названием: "Нервное расстройство - заболевание нашего времени". Имя автора - Венк, и книга была опубликована в 53-м году, только не в 1953-м, а в 1853-м... Таким образом, нервное расстройство, невроз не принадлежит исключительно к современным заболеваниям. Хиршман из Кречмеровской клиники Тюбингенского университета статистически... Читать дальше

В процессе многолетнего амбулаторного лечения пациентов с болезненным переживанием неполноценности выяснилось, что им серьезно помогает то, что они сами посильно пытаются лечить элементами терапии творческим самовыражением своих товарищей по амбулатории, которым еще тяжелее. Обсуждаются особенности этого сложного психотерапевтического воздействия «лечусь леча» и даются практические советы психотерапевтам: как организовать, культивировать это целебное взаимодействие пациентов.О психотерапевтическом механизме «лечусь леча»Не так редко человек серьезно лечится именно тем, что сам душевно помогает другому. Видимо, и по этой причине среди... Читать дальше

Игумения Арсения (Воспянская)- психолог по образованию, настоятельница женского монастыря в честь иконы Божий Матери «Отрада и Утешение». Монастырь был учрежден решением Священного Синода УПЦ от 11 ноября 2008 г. как подворье Ионинского монастыря. Расположен в селе Большая Ольшанка Васильковского района Киевской области. Миф о мужской инфантильности и зрелости женщин – один из самых любимых женских мифов. Классик психотерапии Карен Хорни считала инфантильность основой всех неврозов. Но ведь среди невротиков не только мужчины!Инфантилизм (от лат. infantilis – детский) у взрослых проявляется психическими особенностями, свойственными детскому... Читать дальше

Несомненно, большая часть всех текстов, когда-либо написанных людьми, так или иначе имеет отношение к любви, большая часть наших мыслей тоже о любви и самые сильные эмоции вызывает все та же любовь. Или то, что мы привыкли этим словом называть. В нашем представлении все поле отношений мужчины и женщины – область любви, недаром столько поколений влюбленных сравнивают себя с Ромео и Джульеттой. А уж детско-родительские отношения – по определению сплошь любовь. Всегда ли это так? По мысли классика психологии С.Л.Рубинштейна, «любовь – это утверждение неповторимого бытия другого человека». То есть это не чувство, не набор эмоций, пусть... Читать дальше

Как управлять стрессом силой мыслиСтресс неизбежен. Он неизбежен, как неизбежна смена дня и ночи, как неизбежно сияние солнца. Но солнце может ослепить и сжечь, а может согреть и развеселить. Все зависит от того, как мы будем обходиться с ним. Так и со стрессом. Можно воспринимать его как фатальное проклятие, а можно выбрать путь его принятия и использования его могучей энергии для того, чтобы сделать что-то полезное для себя, любимого. Наличие выбора – еще одна степень свободы. Как использовать энергию стресса? Как управлять стрессом?Управление стрессом, как и все, чего мы хотим постичь, надо учиться. Учиться у себя самого, у своего... Читать дальше

Нейро-лингвистическое программирование (НЛП), появившееся в США более 30 лет назад (в начале 70-х), до России дошло в конце 80-х. Поскольку книг по НЛП на русском языке не было, а книги зарубежных авторов были мало кому доступны, то впервые несколько лет жизни в России НЛП было магией для кучки избранников, которым посчастливилось попасть на тренинги специалистов, и страшилкой или обманом для остальных. Страшилкой - для тех, кто узнал об НЛП из газет и журналов, которые в один голос разоблачали это "мощное оружие, изобретенное в Америке для зомбирования людей"; обманом - для тех, кто побывал на тренингах свежеиспеченных тренеров, которых... Читать дальше

Походка, жесты, мимика, любимые позы, манера ходить – всё это язык нашего тела, который сведущему человеку может рассказать очень многое: о проблемах в семье, о ярких чертах характера, о комплексах и страхах.С детства учителя и родители твердят детям: «не сутулься», «сиди прямо», «не шаркай ногами». Но мало кто задумывается, откуда берутся эти привычки и остаются с некоторыми людьми на всю жизнь. Точно так же никто не придаёт значения тому, что происходит с организмом, замечая лишь, что многие наши болезни, скорее всего, случаются на нервной почве.Однако, телесно-ориентированная психотерапия иначе смотрит на человеческое тело и всё, что с... Читать дальше

Из истории жизни Светы Н. Свете Н. 27 лет, она не замужем, детей нет. Света работает сотрудником кафедры в институте. Работу свою любит, приходит раньше всех, а уходит позже. В свободное от работы время увлекается разведением растений и кулинарией. Каждый понедельник она приносит своим коллегам что-нибудь вкусненькое. Света очень любит читать, она вообще, большая умница. Свету все любят, и она очень ценит такое отношение. Но….Свету, к сожалению, любят только как подругу и как коллегу. В личной жизни ей почему-то сильно не везет. И именно это доставляет девушке огромную боль. С этой проблемой она и обратилась к психологу. Первое впечатление... Читать дальше

Современная телесно-ориентированная психотерапия представлена множеством различных, творчески развивающихся во многих странах направлений.Биосинтез является одной из ведущих школ современной телесно-ориентированной (соматической) психотерапии, разрабатываемой с 70-х годов в ряде стран Европы – Швейцарии, Германии, Англии, Греции, в Северной и Южной Америке, Японии, Австралии. С 1994 г. биосинтез появился и в России.Основоположник этого направления Д. Боаделла. В данной статье мы сделаем краткий экскурс в область основополагающих принципов терапевтической работы в биосинтезе, одном из направлений телесно-ориентированной... Читать дальше

За последний десяток лет Интернет настолько прочно вошел в нашу жизнь, что мы с трудом представляем себе, как же мы жили раньше без него. "Спишемся по аське", "скинь по мылу", "поброжу по сети" – эти и другие выражения точно отражают нашу сетевую жизнь. Природа человека такова, что он в первую очередь приспосабливает новые технологии для удовлетворения своих сексуальных потребностей. Изобретение фотографии и видеосъемки сразу привело к появлению эротических и порнографических фотографий и фильмов, телефона – к сексу по телефону, вулканизация – к производству презервативов, исследование гормонов – к новым видам контрацепции. Так что появление... Читать дальше