Статьи по психологии

Каждый психолог в своей работе сталкивается с людьми, постоянно находящимися в состоянии стресса. Наша сумасшедшая жизнь с ее вечной спешкой, постоянным стремлением к социальному успеху, попытками сделать миллион дел сразу, сложностями самого разного характера – часто не способствует спокойному, вдумчивому и радостному существованию. Часто, находясь в состоянии вечного стресса, человек начинает жить как на автомате, жизнь для него перестает быть интересной, уходят счастье и гармония.Конечно, наша жизнь иногда просто вынуждает жить в... Читать дальше

Давайте представим, что мы все одели невидимые очки. У этих очков большое количество различных линз. Мы можем заменять линзы всякий раз, когда мы делаем какой-то выбор в жизни. Возьмем эти линзы и решим, какие из них мы хотим установить?Линзы эти — не обычные стекла. Каждая из них представляет верования или идеи, которые влияют на твою жизнь. Они воздействуют на то, что ты делаешь, думаешь и чувствуешь.Вообразим себя трехлетним ребенком, вспоминающим своего отца. Ребенок видит перед собой вазу, полную леденцов. Он видит это через свои... Читать дальше

Наверное, все хотя бы раз слышали про интровертов и экстравертов. Про тех, кому самое ценное состояние в жизни - уединение и погруженность в свой внутренний мир. И про тех, кому «хлеба не надо, поговорить бы!» Т.е. про тех, кто так погружен в мир социума, что даже наедине с самим собой продолжает вести внутренние диалоги, «договаривая» «хвосты» незавершенных разговоров с Другими.В чистом виде эти типы встречаются достаточно редко. Но все-таки в каждом из нас можно проследить склонность к тому или иному полюсу. Хорошо бы учитывать эти свои... Читать дальше

Лекарства от невроза и внутренний конфликт.Когда говорят о неврозе или невротических состояниях, то в первую очередь обращают внимание на некий внешний конфликт, вызвавший у невротика стресс и появление симптомов, причиняющих страдания и осложняющих жизнь не только невротику, но и его близким: вспышки раздражительности, перевозбуждения, подавленности и уныния, навязчивые действия, мысли, страхи и пр. Невроз может и не проявляться какими-то отклонениями в поведении человека, но при этом он может находить выход на соматическом уровне:... Читать дальше

Гуревич Павел Семенович - доктор философских наук, профессор, декан кафедры психологии в Российском государственном торгово-экономическом университете. Директор Института психоанализа и социального управления и «Клиники глубинной психологии», зав.сектором Института философии РАН, специалист по клинической психологии, психоанализу, философской антропологии. Практикующий сертифицированный психоаналитик: Женщина рассказывает: когда я была маленькой, я бежала мимо пустыря и вдруг услышала чьи-то вопли. Я подошла поближе и... Читать дальше

Чугуева Алла Михайловна - системный семейный психотерапевт О консультации психолога российское общество уже что-то знает. А вот загадочное явление «консультация семейного психолога» - это что такое? Зачем она нужна? Попробуем разобраться. Прежде всего, семейный психолог в некоторых случаях работает точно так же, как просто психолог. Некоторые люди полагают, что «семейный» работает только с семьей. Это не так. Он может работать и индивидуально, и с семьей или с несколькими членами семьи. А зачем работать со всей семьей? ... Читать дальше

Кто-то уверен, что интуиция-это надуманный миф, но многие верят и убеждаются в жизни в том, что она существует. Однако, возникает вопрос «Развита ли интуиция у меня, и как мне её услышать?» Оказывается в интуиции, нет ничего мистического. Американский нейропсихолог Роберт Сперри в 1981 году получил Нобелевскую премию именно за то, что выяснил: интуицию не нужно считать сверхъестественным даром. Это нормальная функция правого полушария мозга, которое может воспринимать и обрабатывать информацию в виде образов, в то время как левое полушарие... Читать дальше

В жизни нужно делать только то, что дается легко, но делать это изо всех сил. Э. Т. А. ГоффманЕсли посмотреть на то, насколько часто и по разным поводам мы в своей жизни рискуем, окажется, что вся наша жизнь - это один большой риск. И чем более мы открыты жизни, чем больше активности проявляем, чем меньше прячемся в раковине своей зоны комфорта, тем больше рисков мы приобретаем. Мы рискуем, когда первый раз едем на велосипеде. Рискуем, когда впервые в жизни идем на первое свидание. И если вам сейчас кажется, что то были совершенно пустячные... Читать дальше

Многие, говоря об агрессии, подразумевают лишь злость и ярость, которые многих в детстве учили подавлять. Ибо воспитанные люди не злятся.На самом деле агрессия пронизывает всю нашу жизнь. Начиная от потребления пищи и заканчивая построением отношений.Агрессия по сути - это активность, энергия, направленная на изменение окружающего мира. И любой человек уже фактом своего существования этот мир меняет. Другой вопрос как.Откусывание яблока - агрессия, направленная на разрушение яблока, чтобы его съесть.Сексуальный акт - агрессия, направленная... Читать дальше

Ольшанский Дмитрий Александрович - специалист по Лакановскому психоанализу, частный психоаналитик (Петербург) : За вопросом "как?" часто скрывается вопрос "зачем?" Кому и зачем понадобилась гармония в сексе? Почему тот, кто спрашивает, стал в ней нуждаться? Что случилось в его жизни, что он стал искать утраченной гармонии именно в сексе? - За таким поверхностным вопросом вполне может скрываться какая-нибудь интересная личная история. Во-вторых, стоит задуматься, связаны ли вообще между собой понятия "секс" и "гармония"? Есть ли между ними что-то... Читать дальше

Транс - как много мифов и легенд окутывают это понятие! Иногда транс сравнивают со сном. Это неверное сравнение, электрофизиологические исследования во время транса показали, что кора мозга работает, причем в режиме, отличающемся и от сна, и от бодрствования. Доказано, что транс — качественно иное состояние. Над теорией гипноза много работал И.П.Павлов. Состояние транса естественно для человека. Один из иссле¬дователей гипноза Эрнест Росси говорил, что транс может возникать и обязательно возникает каждые 90 минут, как состояние,... Читать дальше

Один из основоположников подхода, сэр Джон Уитмор, акцентировал внимание на том, что коучинг – не просто техника, а средство управления. Более того, овладевая этим «средством», человек меняет свое отношение к людям и даже свой образ жизни. Вся сложность состоит в том, что нельзя освоить этот подход, не меняя себя. А это непросто. Где же вы видели, чтобы человеку было легко начать осознавать все, что с ним происходит, и при этом брать на себя ответственность? Так зачем же менеджеру учиться коучингу? Почему бы ему не пойти на курсы менеджмента?... Читать дальше

Удача, счастливый случай, везение – на все это мы особенно рассчитываем в трудные времена, когда переживаем бессилие, отчаяние, беспомощность, или когда понимаем, что не все в этой жизни зависит от нашей воли, а приходится еще и на капризы фортуны…Тем, кому сопутствует удача, часто завидуют, досадно сетуя: «Ну почему у меня вечная черная полоса?», «Вот бы мне найти такую работу», или «Так удачно выйти замуж», «Выиграть миллион долларов» и т.д.В психологии широко известны понятия «мотивация достижения успеха» и «мотивация избегания неудачи». В... Читать дальше

Что такое психология? Наверно, вы сейчас подумали – «Что такое психология – известно всем! Это -…» Ну и дальше то, что вы понимаете под этим словом.А что же на самом деле известно всем? Наверно, перевод этого слова с древнегреческого – знания о душе. Хотя вот – засомневалась сразу – «Психо» – это точно душа? Или еще что-то? Надо будет в словаре посмотреть.Я под этим словом понимаю «знания о том, что такое психика, как она устроена, чем и на что реагирует и от чего эти реакции зависят». Для меня психика – это энергии, производные от тела,... Читать дальше

Рассуждая о природе невроза, Карл Г. Юнг как-то сказал: "Невроз всегда подменяет собой закономерное страдание".Что же это такое - закономерное страдание? И как оно связано с природой таких таинственных, порой, невротических расстройств?"Внезапно" свалившийся на голову годовой отчет... Очередной финт, который выкинул двигатель твоего автомобиля, и та сумма, в которую обойдется теперь его ремонт... Проблемы, которые неизбежно возникают у тебя при общении с твоим подрастающим ребенком... В самый неподходящий момент сломавшийся каблук или... Читать дальше