Миф 1. Я сильный и должен справляться со своими проблемами самостоятельно…Конечно, очень хочется быть хозяином своей судьбы. Хочется считать, что все - в моих руках, включая ответственность за решение своих психологических проблем. И это первый миф и может быть самый распространенный. В данном случае можно провести аналогию с тем, насколько возможно человеку самостоятельно вытащить себя из болота. Все мы знаем, чем больше лишних движений делается, тем глубже человек вязнет. Нечто похожее происходит при самотерапии. Чем глубже человек... Читать дальше
Есть у меня впечатление, что большая часть человечества моты и транжиры. Каждый при рождении получает стартовый капитал. Это здоровье и время. Конечно, у каждого своя мера. И распоряжаемся мы этими своими возможностями тоже по-разному.Часто бывает, что при более чем менее здоровье человек живет так, как будто ресурсы его тела безграничны.Да и время тоже. Многие из нас живут так, как будто им отмерили вечность. И как будто «там и Потом» – всегда достижимый проект их будущего…А какое у нас здоровье сейчас? И что "сейчас и здесь" можно сделать для... Читать дальше
Любимый способ избегать хоть каких-то изменений – начинать новую жизнь с понедельника, или с первого числа нового месяца, года, столетия… Этот способ развязывает нам руки в нашем «здесь и сейчас» «оторваться напоследок». Да уж, отрываться – это мы очччень хорошо умеем. Как на великий пост соблюдать только масленицу и пасху. А постится – нет. Тут у нас тысяча оправданий. Такая же тысяча, как откладывать свою новую жизнь. «Нет, сегодня – точно нет!» Чем грандиозней цель, чем труднее результат, которого мы хотим добиться, тем труднее нам... Читать дальше
Для начала давайте оговоримся, что мы будем называть изменой и о какой дальнейшей жизни пойдет речь?Измена – сексуальные отношения с другим партнером за спиной основного. Да, ни переписку, ни флирт я изменой не называю.Изменить можно по-разному. Можно один раз и долго переживать и мучиться. Можно много раз с одним и тем же человеком. Можно с разными. И при этом не испытывать угрызений совести. А можно испытывать. Можно таиться и прятаться от основного (законного, брачного) партнера. А можно прийти и выложить ему (или ей) все в подробностях.... Читать дальше
Валентина Дмитриевна Москаленко - врач-психиатр, доктор медицинских наук, профессор, семейный психотерапевт. Автор книг «Зависимость: семейная болезнь», «Когда любви слишком много. Профилактика любовной зависимости» и др., а также 90 научных и 150 популярных статей. Большой стаж работы с больными, их семьями, а также со здоровыми людьми по проблемам взаимоотношений, зависимостей и другими проблемами Из разговора задушевных подруг -Я так люблю его, что не могу ни в чем ему отказать. -Ни в чем, ни в чем? А если тебе не хочется того, что ему надо? ... Читать дальше
Если задать этот вопрос Google или Яндекс, то можно получить массу практических рекомендаций на эту тему. Когда я решила изменить свою жизнь, то тоже их изучала и пыталась «примерить на себя». Но, несмотря на то, что большинство из нас совершает очень похожие ошибки, учимся мы только на своих. Я училась на своих ошибках и делала по ходу собственной эпопеи поиска мужчины своей мечты маленькие открытия, которыми хочу с вами поделиться. Сразу оговорюсь: эта статья не пособие по пикапу из серии «как соблазнить мужчину». Она адресована тем, кто ищет... Читать дальше
Валентина Дмитриевна Москаленко - врач-психиатр, доктор медицинских наук, профессор, семейный психотерапевт. Автор книг «Зависимость: семейная болезнь», «Когда любви слишком много. Профилактика любовной зависимости» и др., а также 90 научных и 150 популярных статей. Большой стаж работы с больными, их семьями, а также со здоровыми людьми по проблемам взаимоотношений, зависимостей и другими проблемами Куда ж ты, маленький, мир полон бед. Ах, мама-маменька, я уж не маленький. Ах, мама-маменька, мне много лет. А.Поперечный Ольга вышла замуж за... Читать дальше
Значение межличностных отношений всегда играло немаловажную роль в жизни любого человека. Людям свойственно природой жить в обществе, принадлежать к определенному общественному строю, классу, группе. Мы не можем представить себя вне общества. Именно здесь мы удовлетворяем наши базовые потребности, такие как потребность в общении, близости, уважении, признании, любви, самореализации, и т.д. В семье я могу удовлетворять потребности одного порядка, в профессиональной среде – другого. Многие социологи говорят о том, что познание индивидом... Читать дальше
Алекс Надир - петербургский писатель, поэт. Редактор по образованию. Издаваться начал с 2007 года. Рассказы и стихи публиковались в журналах и альманахах , , , , и др. В 2010 году ряд поэтических произведений был включен в . В том же 2010 году в свет вышел роман . Психологический Навигатор: Ваш роман написан в непривычном жанре - "Психологический роман с авантюрным сюжетом". Чем характеризуется этот жанр? Чем он отличается от простого романа? Алекс Надир: Ну, наверное, основная характеристика жанра — как раз жанровое смешение. Я постарался... Читать дальше
Фельдман Инна Владимировна - педагог, психолог, системный семейный психотерапевт: Мы все хорошо представляем себе, что такое наркотическая или алкогольная зависимость и признаем, что с ней нужно бороться. Мы знаем, что человек в крайне редких случаях может самостоятельно от нее избавиться и практически всегда для этого требуется помощь специалиста.Но кроме химической зависимости есть еще масса других видов зависимостей. Например, это любовная зависимость, когда человек считает, что не может жить без объекта влюбленности: этот вид... Читать дальше
Урбанович Елена Владимировна - доктор психологических наук, специалист в области международных отношений, индивидуальное психоаналитическое консультирование, психологическое сопровождение бизнеса : Созависимость - это своего рода отказ от себя, когда человек забывает об удовлетворении собственных потребностей и поглощен только тем, чтобы управлять поведением другого. Как правило, это люди, способные сопереживать и глубоко вникать в проблемы другого человека. Они жертвуют собой, берут на себя ответственность за жизнь других людей, в... Читать дальше
..У многих на слуху это слово - "созависимость". Иногда его используют - особенно те, кто не прочь отдать часть досуга чтению психологической литературы - как "самодельный" диагноз: "Э-э, мать, да у тебя...созависимость!" Профессиональные психологи тоже любят оперировать этим термином, есть и тесты, разработанные для определения ее выраженности у того или иного человека.Ореол у этого слова негативный, созависимый считается, в общем-то, больным человеком - ну как зависимый. Но так ли здесь все просто? Иными словами, где кончается естественная... Читать дальше
У меня нет ни одного знакомого, который бы не был хоть за что-то обижен на своих родителей. У каждого найдется детское воспоминание, вызывающее слезы обиды. И у каждого из нас найдутся болезненные переживания из детства, которые влияют на наши взрослые решения. В психологической литературе подробно рассмотрен механизм образования детских травм и их влияние на последующую жизнь. В его основе лежит неутоленная потребность в любви и близости. «Если младенец и маленький ребенок обладает любовью и взаимностью своей матери, а также и своего... Читать дальше
Гуревич Павел Семенович - доктор философских наук, профессор, заведующий кафедрой «Психология» Московского государственного университета технологий и управления. Директор Института психоанализа и социального управления и «Клиники глубинной психологии», зав.сектором Института философии РАН, специалист по клинической психологии, психоанализу, философской антропологии. Практикующий сертифицированный психоаналитик: Итак, Лила влюбилась. Она познала томное дыханье, нежный цвет розы. И трепыханье в груди. Лила готова вкусить... Читать дальше
На базе Российского нового Университета начинается программа «Практика психологического консультирования в гуманистическом подходе». Руководитель программы Галина Алексеевна Тимонова - практикующий экзистенциальный психолог, член Восточно-Европейской Ассоциации экзистенциальной терапии, преподаватель, опыт консультирования - 10 лет, автор популярного психологического интернет ресурса www.keytoself.com. Галина, в чем уникальность вашей программы? Чем она отличается от других образовательных программ в сфере психологии? Главное... Читать дальше