Статьи по психологии на тему Личность

Лекарства от невроза и внутренний конфликт.Когда говорят о неврозе или невротических состояниях, то в первую очередь обращают внимание на некий внешний конфликт, вызвавший у невротика стресс и появление симптомов, причиняющих страдания и осложняющих жизнь не только невротику, но и его близким: вспышки раздражительности, перевозбуждения, подавленности и уныния, навязчивые действия, мысли, страхи и пр. Невроз может и не проявляться какими-то отклонениями в поведении человека, но при этом он может находить выход на соматическом уровне:... Читать дальше

  В психоанализе и психиатрии людей часто разделяют на три условные категории по типу личностной организации: невротики, пограничники и психотики. Эти термины не ярлыки — они помогают понять, как человек воспринимает мир, ощущает себя в нем, справляется с эмоциями и строит отношения. Давайте разберёмся, чем отличаются эти типы, как они формируются и как определить, к какой группе ближе Ваша психика. Личностная структура в психоанализе Психоаналитики (начиная с Фрейда и заканчивая современными исследователями) считают,... Читать дальше

«Просто я тяжёлый случай» - сказал мне однажды клиент. Я обратил на эту фразу внимание, но решил, что она является продуктом заниженной самооценки и мы продолжили терапию. От встречи к встрече эта фраза, хоть иногда и в слегка измененном виде, но повторялась. После нескольких раз ко мне пришла идея о том, что клиент не просто хочет убедить меня в этой позиции, но в большей степени ждет от меня ее подтверждения. Я должен был согласиться, что клиент – действительно тяжелый случай, тем самым подтвердив позицию клиента о том, что он всегда... Читать дальше

Кто такие недобровольные клиенты? Из самого названия, вытекает, что это те люди, которые сами не принимали решения обратиться за помощью к психологу. К ним относятся, дети и подростки, которых «приводят» родители. Люди, страдающие зависимостями, которых активно склоняют к этому родственники. А также нередко «вторые половинки», которые изначально не планировали участвовать в семейных консультациях и «вообще не видят проблемы». Каждая из этих категорий особенная и недобровольность в них разная. 1.     Дети По своей... Читать дальше

Развитие — это механизм жизни, заложенный в каждого из нас и непрерывно мотивирующий нас к движению, хотим мы этого или нет. К какому движению? Грубо говоря от несчастности, слабости и зависимости к силе, уверенности (доверию), самодостаточности.  Причём самый крутой уровень самодостаточности — это когда вы можете строить отношения взаимозависимости. Вы настолько уверенны в своей цельности, что не боитесь тотально доверять.  Из этого состояния строится настоящая любовь, а не животные химическо-биологические романтизированные... Читать дальше

«То, чему ты сопротивляешься - остается...» Карл Густов Юнг Карл Юнг сформулировал понятие архитипов - определенных врожденных общих представлений, которые понятны каждому. В настоящей заметке решила остановиться на архетипах «Тени» и «Персоны». Персона - это то, что нам нравится в себе, то, что мы охотно демонстрируем окружающим, развиваем, холим, лелеем. «Тени», напротив, живут под прикрытием и, как будто не существуют, в постоянном отрицании сознанием. Это тёмные стороны личности, те качества, которые мы запрещаем... Читать дальше

Очень часто приходится встречаться со страхом перемен, с тем, что я на самом деле в глубине себя боюсь меняться. Самые пожалуй распространенные страхи изменений, которые могут быть очень живучими: - Я боюсь взрослеть, так как я не хочу превратиться в собственную мать/отца.  - Я боюсь быть принятым, потому что тогда я не смогу быть хорошим и правильным - я могу оказаться неприятным, вредным, отвергающим, агрессивным. - Я боюсь меняться, потому что эти мои изменения затронут всю мою жизнь, и я боюсь потерь, которые они могут мне принести.В... Читать дальше

Иногда бывает очень непросто понять, каким же тебе все-таки быть.... Общество ждет от нас адекватности и соответствия установленным нормам. Не соблюдаешь правил- не нормален, не можешь выдерживать быстрый темп - не нормален, часто злишься - не адекватен, имеешь свое мнение и свои правила - ну не совсем уж не нормальный, но требуешь особого контроля. И вот человек в процессе социализации привыкает соответствовать образу, который ему нарисовали. А его "ненормальность", между тем, никуда не уходит, ведь что с ней делать никто особо не объясняет.... Читать дальше

В прошлой публикации я размышлял о том, как наша культура стимулирует человека двигаться вперёд, создавая бесконечное соревнование изменений самого себя, непостоянства идей, трендов и занятости, вынуждая человека осваивать своеобразное «антикризисное управление» собственной жизнью. И какие последствия я вижу в непрерывной гибкости для самого человека. В ней поведение человека мною рассматривалось через социодинамический аспект (обстоятельства и бытие определяют стиль жизни). Здесь же я буду рассматривать его стиль жизни... Читать дальше

Уверенность в себе и своих силах – одно из самых желанных качеств, которое хочет разить в себе каждый человек. На самом деле, в мире не так много людей, которые обладают безграничной уверенностью, в любом случае, в тот или иной период жизни человек склонен сталкиваться с сомнениями. Но есть и категория людей, которые испытывают это неприятное чувство почти постоянно, что мешает жить, работать и взаимодействовать с людьми, не говоря уже о внутреннем дискомфорте. В этой статье я хотела бы поговорить о способах, которые помогут... Читать дальше

По результатам повторяющихся из года в год опросов Всероссийского Центра общественного мнения, около 80% взрослых граждан России не могут найти себе постоянного партнёра или не удовлетворены сложившимися отношениями в семье. Люди ищут и не могут найти себе пару, влюбляются, но расстаются… Кто-то вообще не способен полюбить, а кто-то неоднократно пытался строить отношения, но каждый раз они заканчивались всё быстрее и всё болезненнее. Объяснение всему этому одно: в человеческом подсознании работают вполне определённые программы,... Читать дальше

Проблема заниженной самооценки, пожалуй, одна из самых популярных тем, с которыми люди обращаются к психологам.Опыт показывает, что рекомендации типа• выпиши все свои положительные качества• научись себя прощать за неудачи• заведи журнал успеха • хвали и поощряй себя за каждую победу, пусть самую маленькую• перестань себя жалеть• научись искать плюсы в сложившейся ситуациине очень-то помогают. Потому что поднять самооценку, стараясь доказать что-то самому себе, или хваля самого себя, все равно что пытаться наполнить водой решето.... Читать дальше

В витринах магазинов давно уже появились украшенные елки, шарики, гирлянды. А во многих ли магазинах Вы видели елку с шариками в феврале? Если и видели, то смотрелась она скорее нелепо, как лишний предмет интерьера. Совершенно не те ощущения предвкушения доброго праздника с налетом романтики, как в начале декабря, правда?Новый Год впервые мы встречаем в далеком детстве. Тогда все в жизни кажется несколько преувеличенным – маленькая радость ощущается как великое торжество, мелкая неприятность как ужасная трагедия, такова психика ребенка... Читать дальше

«… Утро 9 января, новогодние праздники почти позади. С опаской встаю на весы. Плюс два с половиной килограмма, и это всего за десять дней, а-а-а!!!»            Скорее всего, многим знакома подобная ситуация, и, что самое интересное, она биологически оправдана. Потому что еда в достаточном количестве для большинства людей начала появляться сравнительно недавно, каких-то несколько десятилетий назад, а древние отделы нашего мозга все еще «помнят» те затяжные голодные времена, когда наши далекие предки... Читать дальше

Как часто мы строим себе планы на будущий год? Подводим итоги прошлого?Если было что-то плохое или грустное, то нам, как правило,  хочется об этом быстрей забыть, что-то исправить и двигаться дальше. Но, к сожалению, легкое и активное движение вперед невозможно, когда  еще есть непрожитые чувства прошлого. Позитивное мышление и стремление к успеху – это все хорошо, но лишь тогда, когда учтены и приняты все негативные чувства. Иначе - это не что иное, как самообман. Когда я говорю о том, что нужно принять свои чувства,  в первую очередь... Читать дальше