Статьи по психологии на тему Личность

Желающий исправить себя должен познать себя; желающий познать себя должен испытать себя; а желающему испытать себя надлежит войти внутрь себя… Феофан Затворник Я начинаю новую серию статей с главного виновника и источника всех проблем – «блуждающего» ума, так как именно он имеет самое первостепенное значение «портить» людям жизнь. Блуждающий ум – это корень всех зол, первое звено цепочки причин, заставляющих страдать человека. Это опасный и коварный «бес-искуситель», который заставляет нас уверовать в его... Читать дальше

  В страну, где люди освобождаютсяот пристрастий, сам собой приходит мир  Лао Цзы   Во второй части статьи речь пойдет о человеческих пристрастиях и привязанностях. Удовольствие и счастье – разные вещи. Удовольствие человек получает из внешнего мира (вкусное пирожное, красивое платье, дорогая машина, страстный секс и прочее), а счастье – это особое состояние, которое приходит к нам из мира внутреннего. Оно проявляется «тихо», в отличие от любого удовольствия, и не зависит ни от каких условностей. Удовольствие мимолетно... Читать дальше

Чтобы понять некоторые жизненные вещи, далеко не всегда нужно читать умную книгу по психологии. Хотя бы потому, что ее еще нужно найти, эту самую книгу. А чтобы ее найти, требуется понять, на какие критерии опираться, чтобы понять, что перед тобой действительно умная и полезная книга. А чтобы опереться на критерии, их еще нужно иметь. Иначе в качестве основного критерия будет выступать любимый народный герой Вася Пупкин, который если и сказал, что книга умная, то она умная и есть, а если сказал обратное, то и читать ее как бы не следует. С другой... Читать дальше

Рональд Бриттон писал об особой психической функции, которая наделяет психические объекты качеством реальности и истинности. То, что я чувствую/думаю/ощущаю/воспринимаю, действительно существует. Обращенное наружу, это выглядит как тестирование реальности: я верю тому, что воспринимаю органами чувств. Обращённое внутрь, это становится убеждённьстью (Бриттон называет это belief, что одновременно для нас может переводиться как убеждённость, вера [в реальность чего-либо]). Внутри нас эта убеждённость может быть направлена на наше самоощущение,... Читать дальше

Мы все с детства любим сказки. Их читают и рассказывают своим чадам мамы и папы, бабушки и дедушки во всех уголках земли, испокон веков и в наши дни. Слушая увлекательные истории, сопереживая сказочным героям, мы учимся распознавать Добро и зло, Красоту и уродство. И ещё, что немаловажно, учимся Верить и Надеяться. Как приятно, когда в трудной ситуации на помощь любимому сказочному персонажу приходит фея или добрый волшебник, и всё сразу становится хорошо. Самое удивительное, что вера в высшие, могущественные силы часто остается с человеком на... Читать дальше

Однажды Саша проснулся и обнаружил, что не в силах подняться с кровати.  Мышцы ломит, голова кружится, мысль о предстоящей поездке на работу тяготит. Кровать, как огромный магнит, не даёт возможности подняться на ноги, не говоря уже о том, чтобы куда-то добираться среди большой толпы куда-то спешащих людей. Есть такая шутка — "даже чёрная дыра не обладает такой силой гравитации, как подушка в 7 часов утра". В этот момент Саша готов на многое, лишь бы никуда не идти. Но внутри начинают рождаться... Читать дальше

Думаю, что опыт любви является возможно наиценнейшим жизненным опытом. Ну или одним из самых ценных точно. И одновременно это то, что легче всего обесценить как нечто само собой разумеющееся или даже незначимое.Знаете, как иногда говорят про пережитый опыт любви - "ну было и было". Тем самым защищаясь от осознавания его ценности. Да уж, наша самая частая защита в таком случае - это обесценивание. Но ведь мы защищаемся всегда там, где нам больно и уязвимо. Мы минимизируем наши чувства в этом месте, особенно сталкиваясь с темой потери - что... Читать дальше

Если практикующий врач-психоаналитик задает себе вопрос, с каким страданием чаще всего к нему обращаются за помощью, то он принужден будет ответить: с психической импотенцией, если не считать разнообразных проявлений страха. Этой странной болезнью заболевают мужчины с сильно выраженной чувственностью, и заболевание проявляется в том, что специальные органы отказываются выполнять функции полового акта, хотя до и после акта они могут быть вполне здоровыми и дееспособными и хотя данный субъект имеет большую склонность к выполнению этого... Читать дальше

В психотерапию часто приходят люди, которые склонны себя обесценивать. О своих профессиональных и социальных успехах они говорят скромно, не видят в себе особой ценности и жалуются на то, что никому не нужны. Если копнуть глубже, часто в таких случаях оказывается, что успехи у человека вполне существенные, и много кому они, на самом деле, нужны - люди проявляют к ним интерес, внимание и заботу, но пелена самообесценивания застилает глаза и мешает им видеть реальность.  С чем может быть связано подобное обесценивание себя и куда стоит... Читать дальше

Все мы считаем, что обладаем тем или иным набором положительных качеств (добродетелей), например, я - честный, я - справедливый или какими-то еще качествами, которые мы ставим себе в плюс. Однако, по поводу каждого такого позитивного качества возможна ситуация, когда мы на самом деле им не обладаем, а настолько сильно хотим им обладать, что подсознательно вытесняем все случаи опровергающие то что мы обладаем этим качеством, например, случаи своей нечестности или несправедливости по отношению к другим людям. Чаще всего разрушение таких мифов... Читать дальше

Существует определенная категория людей, которым трудно адаптироваться в новом трудовом коллективе. Причем порой эти трудности настолько значительны, что человек вынужден периодически менять свое место работы, объясняя свои неудачи происками завистников и т.д. Существуют определенные психологические особенности общения, которые значительно повышают шансы работать как можно дольше на приятной для человека работе. В жизни каждого человека, не зависимо от его возраста и социального положения, возникают периодически ситуации, когда... Читать дальше

Многие из нас оглядываясь назад и размышляя о том, что сложилось, а что не сложилось в жизни, впадают в горькое отчаяние… Возникает такое унылое состояние, что нам кажется, что мы не добились в жизни чего-то, чего очень хотели, что-то важное упустили. И сразу появляется такое паршивое чувство неудовлетворенности, что нам кажется: я не так удачлив, как мой коллега, друзья или гламурные персонажи из глянцевых журналов. Почему тот блогер сумел вовремя пробиться на небосклоны славы и успеха, а я ведь ничем не хуже, умнее, мудрее. Что мне не... Читать дальше

Давайте представим, что мы все одели невидимые очки. У этих очков большое количество различных линз. Мы можем заменять линзы всякий раз, когда мы делаем какой-то выбор в жизни. Возьмем эти линзы и решим, какие из них мы хотим установить?Линзы эти — не обычные стекла. Каждая из них представляет верования или идеи, которые влияют на твою жизнь. Они воздействуют на то, что ты делаешь, думаешь и чувствуешь.Вообразим себя трехлетним ребенком, вспоминающим своего отца. Ребенок видит перед собой вазу, полную леденцов. Он видит это через свои... Читать дальше

Одиночество – это наш путь в познании и принятии себя. Переживание одиночества дает нам возможность переживать не самые приятные чувства, такие как тоску, скуку, отчаяние, боль и утрату, от которых мы как правило бежим в жизни.   Современная культура отвлекает нас от переживания глубокого чувства одиночества, постоянно подбрасывая нам развлечения в виде телевидения, массовых развлечений, бесконечного шопинга, пропагандируя, что мы должны чувствовать себя счастливыми в любой момент нашей жизни, чтобы не происходило. И мы уводим себя... Читать дальше

Бывает так: день расписан по минутам, в мессенджерах десятки рабочих чатов, а вечером внутри — гнетущая тишина. Многие пытаются «залечить» это состояние новыми знакомствами, надеясь, что партнер станет тем самым недостающим кусочком пазла, который принесет счастье. Но как врач и психолог, я часто вижу обратную сторону: когда два человека пытаются спастись друг об друга от собственного одиночества, они создают не близость, а зависимость. Почему «вторые половинки» — это миф? Идея о том, что мы станем полноценными только рядом... Читать дальше