Статьи по психологии на тему Личность

Сергей Иванович нашел меня на просторах интернета. И когда записывался на прием, то сказал, что ему нужен именно экзистенциальный психолог. Спросил, читала ли я Хайдеггера? Так как то, что происходит с ним сейчас, может понять только человек, однажды пробравшийся сквозь текст «Бытие и время». Он пришел на прием не с книгой философа, а со своим большим семейным альбомом из до цифровой эпохи. Знаете, такие старые семейные альбомы, обтянутые мягким светло-коричневым бархатом. И поэтому держать его в руках было приятно и немного щекотно от... Читать дальше

Одна девушка клиентка рассказала о своём открытии. Пишу с её согласия. Однажды она проснулась, и ее накрыло плохое настроение. Понаблюдав за собой, она поняла, что чувствует одиночество и грусть. Оттого, что она одинока и нет мужчины рядом. И ей нужен мужчина, чтобы закрыть это чувство, и чтобы не было так грустно и, чтобы настроение изменилось. И тут ей приходят мысль: Да, мужчина может временно закрыть это одиночество, но глубинной проблемы не решит. Потому что только она сама может иметь дело с этим одиночеством, с плохим настроением,... Читать дальше

«У меня есть друзья, отношения, работа — но внутри всё равно пусто». «Я могу быть среди людей и чувствовать себя отдельно». «Как будто меня никто по-настоящему не видит». Это состояние сложно объяснить. Снаружи всё может выглядеть нормально. Но внутри — ощущение одиночества, которое не уходит даже рядом с близкими. И это не про количество людей вокруг. Что на самом деле стоит за этим чувством Психологическое одиночество — это не отсутствие контактов. Это отсутствие эмоционального контакта. Когда:— вы не... Читать дальше

От автора: Одиночество... Кто из нас хоть раз в жизни не испытал этого давящего, опустошающего и отчаянно невыносимого чувства? Когда кажется, что впереди уже ничего не ждет, да и нет никаких смыслов в этом... Но так ли уж безысходно и мрачно одиночество? Ведь должен же в нем быть какой-то толк, как и во всем, что с нами происходит. Откуда оно берется, какова его природа, можно ли им управлять или найти в нем некие положительные стороны? Я предлагаю поразмышлять на эту тему вместе...   Кто-то может сказать: в нашем сверхкоммуникационном... Читать дальше

Одиночество многоликое… Оно имеет так много форм проявления, но суть его одна – человек остается наедине с собой более длительное время, чем обусловлено естественной потребностью. Такой переизбыток изоляции и обособленности от окружающих доставляет переживания и часто становится серьезным испытанием для личности.Человек может быть одиноким в силу своих личностных особенностей или неумения устанавливать связи и отношения с окружающими. Одиночество может наступить вследствие перемены места жительства или по причине внезапной потери... Читать дальше

Эта история произошла во времена Лао-цзы в Китае, и Лао её очень любил.В деревне жил старик, очень бедный, но даже короли завидовали ему, так как у него был прекрасный конь. Короли предлагали ему невиданную цену за коня, но старик всегда говорил: - Этот конь - не конь для меня. Он личность. А как я могу продать личность, продать друга? Старик был беден, но не продавал коня.Однажды он обнаружил, что коня нет в стойле. Собралась вся деревня, и люди сказали: - Ты старый дурак! Мы знали, что однажды коня не окажется на месте. Было бы лучше продать его. Вот... Читать дальше

За психологической помощью ко мне часто обращаются люди, страдающие от навязчивых мыслей и действий. В клинике эти симптомы могут быть признаком обсессивно-компульсивного расстройства, однако в психологической практике можно подойти к такому симптомокомплексу не клинически, а гуманистически и символически. С точки зрения того, как разворачивается феноменология этих мыслей и действий. Феноменологически за ними как правило стоит сильная тревога. Такая тревога является фоном жизни человека, и она ищет возможность как-нибудь... Читать дальше

Соционика, рассматриваемая здесь, как одна их типологических методик дифференциальной психологии, создала свои представления о 16-ти психологических типах, несколько отличающиеся от представлений ее предшественников - К.Г.Юнга и Изабеллы Майерс-Бриггс. Это связано с наличием в соционике обратной связи - проверки отношениями. По мнению Аушры Аугустинавичюте, если диагностируемый тестами тип не подтверждается отношениями человека с другими людьми, диагностика выполнена неверно. Здесь приведен набор характеристик соционических типов,... Читать дальше

Научиться опираться на себя, когда ты всю жизнь нуждался в ком-то, совсем не просто. Потребность в другом кажется огромной, а вера в себя настолько мала, что почти ничтожна. Я отлично помню это состояние. Тебе кажется, что ты ничего не значишь, твое слово ничего не весит, ровно также, как и твое мнение. Все что ты знаешь о себе - обесценивается. Вот другой - да! Он имеет ценность. Рядом с ним ты чувствуешь себя безопасно, можешь расслабиться и спокойно дышать. Ты всякий раз находишь себе вот такого ценного и значимого человека и делаешь его близким,... Читать дальше

  Мы часто придумываем оправдания для поведения других людей. Воображаем, почему человек мог поступить так, как он поступил. Почему человек мог поступить не хорошо, не комфортно для меня? Какие причины приходят в голову? Потому что: у него было тяжелое детство, он так привык, у него плохое настроение, он плохо себя чувствует, одинокий человек, желает добра, все это из добрых побуждений, но это же родственник, и еще масса причин. Пока у нас есть силы и возможность придумывать, для других людей, объяснение их поведению – ничего не... Читать дальше

Мы разобрались, как возникают руминации: как стресс, травмы прошлого и особенности нашей психики (тревожный или депрессивный склад) превращают нас в заложников собственных мыслей. Мы увидели, как мозг, пытаясь решить нерешаемую задачу, снова и снова прокручивает одни и те же сценарии, создавая иллюзию контроля, но на деле лишь истощая нас. Мы даже заглянули в ситуации, когда повлиять на происходящее невозможно, но руминация всё равно становится нашей «привычкой». Теперь, когда мы понимаем, почему наш разум так хитро нас обманывает,... Читать дальше

Современный истерический характер во многом отличается от того, который был описан, например, Ф.М. Достоевским или З. Фрейдом. Настасья Филипповна, как она воссоздана писателем, обладает сексуальной привлекательностью, провоцирует эротические чувства к ней, но ей трудно превратиться в обычную любовницу. Сексуальная разрядка для нее трудна. Фрейд начинал свою практику, работая с истерическими женщинами. Он сразу обнаружил, что всем им присуща репрессированная чувственность. Разумеется, сегодня эти черты характера остались. Но культура... Читать дальше

Очень трудно объяснить, как осознавать. Еще труднее этому научить. Это все равно, что объяснять, как дышать или запускать сердцебиение.До тех пор, пока образ, который кто-то пытается до тебя донести, тобой не осознан – он для тебя пустая форма без содержания или загадка. Осознавание – это наполнение образа знанием. Даже по звучанию видно, что осознавание каким-то образом связано с обретением знаний. Старики различали знания и Знание. Знания, точнее информацию, мы получаем извне. А Знание приходит изнутри через осознавание.Если вы отберете у... Читать дальше

  Жертва, это человек, который пострадал. Если есть жертва, то есть и тот, кто на нее нападает, это в в буквальном смысле. Но бывает, что человек становится жертвой добровольно, даже когда нет агрессора. Это называется синдром жертвы. Под этим понятием подразумевается стереотип мышления и поведения, который включает в себя подчинение и страдание. Жертве всегда плохо, во всяком случае, так она об этом говорит. В дальнейшем мы будем говорить именно об этом, оставляя за бортом большой спектр реальных жертв, который исследует виктимность. ... Читать дальше

Мы можем ошибочно полагать, что самоценность, это некий драгоценный камень, который либо изначально есть, либо его нет. И если его нет, то остается лишь упорно искать его в глазах других людей, в похвале, достижениях, одобрении. Но позвольте мне предложить вам иной взгляд. Самоценность не дар судьбы, а сознательно выстроенное сооружение, которое вы, и только вы, можете возвести и поддерживать. Первый шаг в развитии самоценности, это  безжалостная ревизия глубинных, часто неосознаваемых убеждений, которые подтачивают чувство собственного... Читать дальше