Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии

Барьеры в обучении и как учиться с удовольствием. Техника работы с барьером.

Барьеры в обучении и как учиться с удовольствием. Техника работы с барьером.

Почему эта тема актуальна? Вовсе не потому, что есть те, кому учиться трудно и им надо помочь. Наоборот, есть люди, которые учатся с удовольствием, интересуются новым и им как-то быстро удаётся запомнить. Это как? Это особенные люди с особенным даром к обучению? Обычно считается, что процесс обучения – это то, с чем человек должен справиться сам и особо никто не рассказывает, на что опереться в процессе обучения, что может оказаться поддержкой в процессе обучения. В основном требуется результат обучения. Более того, сами люди не выдерживают процесс обучения и важным становится только результат. А кому сложнее? Тому, кто в... Читать дальше

Как справится с тревогой

Как справится с тревогой

  Мы живем в век тревоги. Мозг человека устроен так, что он оберегает нас от опасностей, всегда. Природа заложила инстинкт самосохранения. Механизм этот такой древний, что продолжает охранять нас от мамонтов. С тех пор жизнь слегка изменилась, и теперь вместо мамонтов мы пугаем себя сами. Немало людей в этом преуспели, о чем говорит увеличение тревожных расстройств. Вообще говоря, тревога необходима, она помогает ориентироваться. Но порой она становится излишней, ее еще названивают невротической. Человек преувеличивает опасность, эмоция тревоги захватывает его. Вот о ней и поговорим. Принято считать, что тревога не имеет объекта,... Читать дальше

10 помогалочек, когда плохо

10 помогалочек, когда плохо

У каждого в жизни бывают такие периоды, когда совсем плохо. Когда в душе не растут розы, мир кажется серым и паршивым. Тогда и делать ничего не хочется, и руки опускаются, а внутри, будто кошки скребут.В это самое время тебя будто никто не слышит и не понимает. Зато советчиков в такие минуты море, только ничем они не помогают, напротив, тошно от них.Как можно помочь себе во всем этом? Что делать?1. Всегда помнить о том, что любое состояние конечно. Любой период заканчивается. То, что с тобой происходит – не навсегда. Может быть плохой день, плохая неделя, но не плохая жизнь. Важно разделять это.2. Я все-таки верю в то, что мысли... Читать дальше

Она хотела дочь...

Она хотела дочь...

      Ее дочка подросла и превратилась из девочки в девушку. Она смотрела на нее и не понимала, почему, чем дальше, тем больше ее родная дочь вызывает у нее раздражение. Она вспоминала, что когда-то хотела именно девочку, а сейчас… Сейчас она жалеет, что у нее дочь.       Она смотрела и вспоминала свое собственное детство. Маму, отца, бабушку, свою собаку… Ее родители хотели сына, а родилась дочь.       Ну что-ж, дочь так дочь решили родители и… И словно забыли, что она девочка. У подружек были платьица и колечки, а ее одежда больше напоминала одежду мальчишек. А... Читать дальше

Мой ребенок хочет сменить пол.

Мой ребенок хочет сменить пол.

      Мой ребенок хочет сменить пол, я ищу специалиста, который убедит ребенка не делать этого.       В подростковом возрасте поиски себя, приводят и к мыслям о смене пола или сексуальной ориентации, но… Но далеко не каждый подросток открыто заявит о своем намерении.       По разным данным, только 3-4 % детей рождаются действительно, скажем так не в том теле. Они с самого начала, ведут себя в соответствии с тем полом, как себя ощущают, а не так как их тело выглядит.       Если мальчик играет в куклы, а девочка в машинки, это не говорит о том, что что-то не так.... Читать дальше

Исключительность подростков

Исключительность подростков

  Однажды я летела на самолете. Женщина на соседнем кресле начала мне рассказывать о том,  как она остро ощущает все маневры самолета в воздухе. Она на протяжении всего взлета отчитывалась о своих ощущениях. Я слушала ее очень внимательно, улыбалась, кивала, соглашаясь с ее комментариями. Но внутри у меня был вопрос – «неужели моя соседка на самом деле верит в уникальность своих способностей?». Я была полностью уверена в том, что большая половина пассажиров считывает характер маневров самолета просто потому, что это продиктовано нашей физиологией. Наша уникальность. Ценность и значимость ее, увы, зависит от... Читать дальше

Как это часто не совпадает.

Как это часто не совпадает.

Задумываясь о внутренних переменах,обнаружить собственное естественное желание - и понимать, что это путь. Путь, в котором будут неожиданные открытия о себе и о других.Понятная мотивация - обязательное условие. Я должен(на) измениться и Я хочу измениться - не одно и то же.И, конечно, прояснить, что в себе не принимается и почему. Очень важная составляющая процесса перемен, которую редко замечают - это выбор с кем меняться! Особенно это важно и в выборе психотерапевта! Если мы посмотрим внимательнее, как устроен мир и живая природа...Ничто в нем не меняется быстро и сразу, пожалуй, только катастрофические вещи - землетрясения, техно и... Читать дальше

Обида на родителей: путь к примирению

Обида на родителей: путь к примирению

  Это пятая публикация на тему из цикла, посвящённого теме обиды. Каждому из нас приходилось встречаться с чувством обиды на родителей. Все мы родом из детства. И наши родители – тоже когда-то были детьми. И всем нам хотелось бы иметь идеальных родителей и счастливое детство. В том числе и нашим родителям. У каждого – свой опыт отношений и свой список претензий к родителям. «Не хвалили», «не купили», «много требовали», «заставляли», «наказывали», «игнорировали», «уделяли мало внимания», «плохо заботились» и так... Читать дальше

Мандарины и сложности на пути...

Мандарины и сложности на пути...

      Мммм, хочу мандаринку, подумала я, увидев на столе пакет с мандаринами.      Пакет был плотно завязан, и мне стоило не малых усилий, чтобы развязать его. Развязала, достала мандаринку и… И увидела, что в пакете дырка, причем не маленькая.      Ну конечно, а как же иначе мои племяши могли достать желаемый фрукт... А ведь когда я развязывала пакет, промелькнула мысль про племяшей, но…      Цель видишь, силы чувствуешь, вперед)))      Как часто на пути к своей цели, мы делаем совершенно не нужные действия, вместо того чтобы... Читать дальше

Сказка — «Жил был Будда»

Сказка — «Жил был Будда»

  У Будды (тот, кто призывал к просветлению/пониманию и свободе, т.к. слово «Будда» – это санскритское слово, означающее «просветление/понимание/свобода») были простые и понятные принципы: 1.«Зачем писать о том, что можно ощутить. Читающий и не имеющий опыт ощущения — не поймет написанного и исказит смысл написанного. Поэтому важно ощущение и личный опыт» 2.«Зачем говорить о том, что можно увидеть. Слушающий, но не видящий, создаст в своём воображении иллюзию, в которую поверит и затем эта иллюзия будет мешать увидеть то, что есть на самом деле» 3.«Зачем... Читать дальше

Развод: сроки исцеления

Развод: сроки исцеления

Я часто слышу вопрос: «сколько времени нужно, чтобы пережить развод?» или другой вариант «прошёл уже год/два/три, а я не могу прийти в себя…это не нормально». Я против того, чтобы «загонять» время горевания в рамки кем-то установленных сроков. Создание подобных норм даёт лишний повод к паталогизации и ярлыкам «со мной что-то не так». При этом ярлык будет срабатывать в обе стороны: если ты пришёл в себя достаточно быстро, 1-2 месяца, и, наоборот, если отходишь годы.  Давайте разберёмся, почему мы страдаем? При разрыве значимых отношений, оплакивать можно много ценных вещей: ... Читать дальше

Кибербуллинг: осведомлен - значит, вооружен!

Кибербуллинг: осведомлен - значит, вооружен!

Кибербуллинг — проблема современности. Если в реальной жизни от обидчиков или манипуляторов можно оградиться, прекратив всяческие контакты — например, сменив место жительства или учебы, то травля в Интернете не знает территориальных границ. Давайте разберемся, в чем особенности кибербуллинга и как эффективно от него защититься. Вам когда-нибудь приходилось смотреть сериал «Черное зеркало»? Одна из серий («Замолчи и танцуй») посвящена хакерской атаке. Молодой человек стал жертвой преступного сговора неких злоумышленников, которым в руки попал компромат. Они шантажируют юношу, что разошлют видео... Читать дальше

Современный брак

Современный брак

Суммарная составляющая изменений последних лет превышает предыдущие несколько столетий, если не сказать тысячелетий. Возможно, когда-то и существовали амазонки, но традиционная семья с жесткой внутренней иерархией и системой ценностей существовала до наших дней практически без изменений. В традиционной семье все было просто: во главе стоял отец, он был добытчиком и кормильцем, он принимал решения и защищал всех членов. Второй по старшинству была мать, она рожала и растила детей. Своему супругу была верной и преданной. Младшие слушали старших, часто несколько поколений жили вместе, под одной крышей, и никого это не смущало. В современном... Читать дальше

Счастье быстротечно, депрессия вечна

Счастье быстротечно, депрессия вечна

Поговорим о Биполярном Аффективном расстройстве (БАР), или «биполярке», как ее мягко называют. Все знают, что биполярка проявляется  в виде смены  2-х  состояний – мании и депрессии. Мании  ( в психиатрии ударение на «И»)  возникают реже и длятся короче, чем депрессии.  Причем, вариант монополярный – это только депрессии – бывает. А вот монополярного счастья – маниакала – не существует. «Деятельная радость, активность, заинтересованность во всем, инициативность, быстрое мышление, стремление помогать окружающим, повышенная самооценка, сильное... Читать дальше

Как быть грустным, одиноким, тревожным и пугливым, как строить отношения, если ты в депрессии, и как научиться жить со всем этим

Как быть грустным, одиноким, тревожным и пугливым,  как строить отношения, если ты в депрессии,  и как научиться жить со всем этим

  Не правда ли, многие сегодня мечтают о жизни без тоски и грусти? Еще о жизни без страха и агрессии, депрессии и тревоги. Некоторые даже утверждают, что у них это получается, ведут блоги и тренинги на тему «как стать счастливым, успешным, богатым, эффективным, позитивным»  и все такое. И что удивительно, находятся люди, которые во все это верят, хотя совершенно точно не существует вокруг ни одного реального примера счастливой жизни. И сколько бы я ни говорила, что грусть и тоска, одиночество и страх, злость и тревога – неизменные спутники  человека, а ощущения радости, счастья, удовлетворения и любви... Читать дальше


« | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | »

Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Афанасьева Ольга Михайловна
Консультация по Skype

Афанасьева Ольга

Практический психолог. Творец изменений. Мастер НЛП. Специалист по эриксоновскому гипнозу.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Гасанова Нармина Эльхан

Гасанова Нармина

Психолог-консультант , работаю в интегральном подходе
Психолог Борисевич Ирина Владимировна
Консультация по Skype

Борисевич Ирина

Телесно-ориентированный и голосовой психотерапевт, клинический психолог, ДПДГ и...
Психолог Радченко Виталий Сергеевич
Консультация по Skype

Радченко Виталий

Практический психолог, психолог-психотерапевт, консультант. Являюсь адептом...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍