blog Прокрастинация
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Прокрастинация


Прокрастинация

Что такое прокрастинация?

Прокрастинация - это откладывание дел на потом.

"Отложи на завтра то, что можно сделать сегодня". Вам это знакомо? Тогда это статья для Вас.

Причины прокрастинации

Причины прокрастинации берут начало из особенностей воспитания ребенка.

Все мы родом из детства. В семьях людей, которые страдают прокрастинацией, родители применяли разнонаправленные взаимоисключающие стили воспитания. С одной стороны, строгий и требовательный отец, который требовал неукоснительного выполнения своих требований от ребенка. И с другой стороны, мама - полная противоположность, которая потворствовала слабостям ребенка. В результате у такого ребенка появляется понимание, что любое требование (даже самое жесткое) может быть просто отменено другим родителем.

Этот конфликт между исполнением требования и его внезапной отменой встраивается внутрь психики. Внешний конфликтный стиль воспитания становится усвоенным внутренним конфликтом. И когда такой ребенок вырастает и становится взрослым - он начинает навязчиво откладывать дела на потом.

Человек как бы разрывается на 2 части. Внутри него конфликтуют 2 части: одна часть предъявляет высокие требования к себе, а другая отказывается их исполнять. Части – это не значит, что человек буквально состоит из частей. Это значит, что в разные моменты времени он функционирует на разных уровнях. То есть в одно время он предъявляет к себе завышенные претензии, а в другое время он сопротивляется их выполнению.

Если Вы заинтересованы в работе над собой и готовы к совместному исследованию причин прокрастинации, то Вы обязательно достигнете намеченных целей в психотерапии.

Если Вам нужна консультация психолога по теме прокрастинации, обращайтесь.



Дата публикации: 30 декабря 2018 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Бусыгина Ирина

Бусыгина Ирина

Психолог, Работа с детьми, подростками, взрослыми, семьями. Консультирование,...
Психолог Жевноватая Мариам Ивановна
Консультация по Skype

Жевноватая Мариам

Психолог. Помогаю клиентам избавиться от ограничивающих убеждений, обрести счастье и...
Психолог Алифанова Татьяна Николаевна
Консультация по Skype

Алифанова Татьяна

Работаю в направлениях: Гештальт-терапия, Коучинг, Личностно-центрированная терапия,...
Психолог Бондарева Юлия Михайловна

Бондарева Юлия

Магистр психологии, сертифицированный коуч (ICI). Работаю со взрослыми по вопросам...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍