Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Борьба с ложными убеждениями. Упражнение


Борьба с ложными убеждениями. Упражнение

  1. Находится убеждение, которое расстраивает или ограничивает человека («Ты ничего не умеешь», «У тебя ничего не получится», Жизнь – это постоянная борьба», «Жизнь женщины очень трудна, «Ты слишком толстая чтобы у тебя получилось…» и т.д.).
  2. От кого он узнал, что это правда, что это правильно.
  3. Клиенту предлагается послушать, как звучит голос этого человека в его голове.
  4. Клиенту предлагается представить, как звучало бы это убеждение в исполнении ослика Иа.
  5. Клиенту предлагается поэкспериментировать с озвучкой убеждения (поискать различные варианты произношения у разных пересонажей, реальных людей).
  6. Подбирается тот вариант звучания, которому клиент поверить не может.
  7. Клиент несколько раз «слушает» новый вариант озвучки.


Дата публикации: 01 июня 2020 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Покровская Светлана Ивановна
Консультация по Skype

Покровская Светлана

Психолог, системный психотерапевт, карьерный консультант
Психолог Мустафин Руслан
Консультация по Skype

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Клиент-центрированный подход.
Психолог Ушакова Наталья Андреевна
Консультация по Skype

Ушакова Наталья

Психоаналитически ориентированный психолог и коуч, консультант для ИТ и старт-апов,...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍