Определение типа привязанности* (приводится по: Пограничное расстройство личности/Д.Дж.Фокс, 2020. С.48-51)
В секциях ниже поставьте галочку рядом с утверждением, которое соответствует вашему самовосприятию и ощущению вашей связи с другими. Секция, в которой окажется наибольшее количество галочек и будет вашим типом привязанности.
Каждая секция представляет один из четырех типов привязанности. Если одинаковое количество характеристик отмечено в нескольких секциях вы обладаете несколькими типами привязанностей.
Секция 1 – надежная секция. У вас высокая самооценка. Вы считаете, что люди охотно идут вам на встречу заботятся о вас. Вам комфортно быть одному и формировать отношения.
Секция 2 – тревожная секция. Ваша самооценка основана на одобрении других людей. Вы чрезмерно полагаетесь на других людей. Ваша тревога уменьшается в присутствии других людей.
Секция 3 – отстраненная секция. У вас позитивный взгляд на себя, вы хотите независимости и избегаете связи с другими людьми, отрицаете необходимость близких отношений и утверждаете что отношения не важны.
Секция 4 – боязливая секция. Вы видите себя в негативном ключе, у вас отсутствует доверие к другим, вы боитесь близких отношений, но нуждаетесь в них. В близких отношениях испытываете дискомфорт и считаете себя недостойными отзывчивости значимых людей.
* относитесь к научно-популярным версиям диагностики соответсвенно их возможностям, которые способны лишь определить определенные тенденции.
7
0
1
