Статьи по психологии

Дорогие друзья! Я занимаюсь изучением системы Таро больше 15 лет с разных подходов и с разными техниками, имею большой практический опыт использования Таро с точки зрения психологии. Изучать систему Таро первый из психотерапевтов начал Карл Густав Юнг, ученик Зигмунда Фрейда и с тех пор карты Таро используются в психологических консультациях очень эффективно, гораздо более эффективно, чем обычные метафорические ассоциативные карты. Для психологов система Таро замечательный дополнительный инструмент для работы.  Систему Таро обычно начинают изучать люди, которые интересуются собственной жизнью и задают себе вопросы:  Кто Я? В... Читать дальше

Большинство людей не знают, что такое любить себя. -Каждый день объедаться фаст-фудом -Вести малоподвижный образ жизни-Мыслить негативно-МатеритьсяКак проверить, что это не есть любовь к себе? Заглянуть в свое будущее, увидеть перспективу своих действий. Нравится результат?А ведь все на поверхности..В ходе практической деятельности у меня родилась прекрасная метафора: "Цветок в горшке"Итак. Давайте понаблюдаем, что даем цветку (себе) и какой результат получаем:+Питая почву = обретаем устойчивость, надежность;+Удобряя почву = развиваемся, растем;+Разговариваем ласково, хвалим = чувствуем себя ценным человеком;+Одобряем =... Читать дальше

Тема насилия в обществе табуирована. Травмированный человек боится рассказать о своей боли и часто носит ее в себе годами. Насильник же живет как ни в чем небывало. Часто живет рядом, напоминая всякий раз о себе. И от этого становится еще больнее. Как проявляется травма?Пропадает чувство защищенности, актуализируется тревога и страх. В результате, неразрешенного внутреннего конфликта у травмированного человека копится много гнева, обиды, вины, ненависти, разочарования и мести. Развивается пост-травматическое расстройство, аутоагрессия и, на десерт, все это выливается в тяжелейшую депрессию и психосоматические заболевания. Это, пожалуй,... Читать дальше

Уже давно мы не можем обойтись без социальных сетей, слишком быстро поработивших нас. Каждый активный гражданин имеет свой аккаунт на популярных сайтах. Соцсети осуществили мечту безграничного общения с миром, не поднимая пятой точки с дивана. Есть колоссальная выгода – параллельное поддержание контактов с сотнями людей без напряжения и усилий. Нет необходимости хорошо выглядеть, мыть волосы, краситься, одеваться. Достаточно однократно поставить отретушированное фото и периодически обновлять его для поднятия рейтинга. Молодежь неустанно сражается за лайки как прямой показатель успеха. Сильнее всех лайкозависимости подвержены... Читать дальше

  Общественное лицо человека, принятое им по отношению к другим людям, называется Персоной. Это и есть та роль, которую каждый играет в обществе.  Персона состоит из многочисленных элементов, часть из которых основана на личностных пристрастиях человека, а часть образуется на базе общественных ожиданий. Из элементов, относящихся к Персоне можно выделить: одежду, мимику, манеру речи, походку, поведение и тому подобное.  Персона - всегда некий компромисс между индивидуальностью и ожиданиями от неё других людей. В идеале Персона пластична, то есть всегда соответствует месту и времени, хорошо подогнана к... Читать дальше

Наша психика и тело неразрывно связаны друг с другом и находятся в довольно сложных взаимоотношениях. Главное, что нужно знать - наша  психика, ее состояния, эмоции и чувства сильно влияют на общее состояние организма. Это влияние может быть положительным, отрицательным и смешанным. Если сравнить людей одной и той же профессии и с похожими личностными характеристиками, то мы увидим интересное сходство между ними и по внешним признакам. Всем известны образы киногероев, которые используются, чтобы точнее изобразить конкретный тип персонажа. Например, полицейский, бандит, врач, священник, учитель и т.п. – все они имеют особые черты,... Читать дальше

У некоторых личностей тревога настолько тягостно переносится, что может переходить в более тяжелое невротическое расстройство, когда она не дает ни минуты покоя, человек безуспешно ищет выход, как успокоиться и избавиться от нее навсегда. Если используемые способы бесполезны, то мозг в защитных целях берет борьбу на себя, правда, с удручающими последствиями. Чтобы снять дискомфорт, человек пытается отвлечься и начинает размышлять на разные темы. Непроизвольно возникают определенные мысли, и приходит временное успокоение. Однако, эти мысли фиксируются в сознании, и думать приходиться об одном и том же. Они могут быть нейтральными или... Читать дальше

    В современном обществе, где институт брака претерпевает глобальные изменения, на первый план выходит не потребность в выживании, как это было ранее в тяжелые времена, а совсем другие цели и задачи совместных отношений и брака. Главным становятся понятия «взаимопонимания», «близости», «сексуальной удовлетворенности». Достаточно вспомнить наших бабушек, которые жили при любых условиях, старались находить плюсы, мирились, но никогда не чувствовали себя любимыми, женщинами, со своими желаниями и целями. Брак беспощадно пожирал жизнь каждого и личность его участника. И вот мы имеем сейчас такой... Читать дальше

« … цель не может быть задана сверху. Нужен механизм, когда сотрудники будут участвовать в выработке … основополагающих целей»... Читать дальше

     Знаете, что связывает психологию бизнеса с поведением собаки? У истоков современного бизнес-обучения лежит школа Дейла Карнеги и Его идеи о том, как влиять на людей. А кто подсказал Карнеги идеи, уже догадались …? Вот именно – еще до Карнеги у истоков психологии бизнеса стояла собака. Человек завел собаку, которая с первого дня становится не только полноправным, но и любимым членом семьи. (И как только ей удается?).      Собака вызывает чувство полного доверия, которого так не хватает деловым людям. Нам кажется, что мы дрессируем, воспитываем собаку. А теперь взгляните на... Читать дальше

      Зашла я сегодня в кафе, мне навстречу вышла официант, пригласила выбрать столик и сделать заказ, который довольно быстро выполнила, чем очень меня порадовала. И хоть весь ее вид и не выражал удовольствия от ее работы, но в тот момент, я не приняла это к сведению, так как была в очень хорошем настроении.       Я с удовольствием посмаковала вкусный чай и вкусные пироженки, в тоже время посидела в соц. сетях и еще не допив чай, попросила счет.       Девушка, согласно кивнула и… И вроде как пошла за счетом. Но, видимо не дошла, а затем встретила новых посетителей, так же быстро,... Читать дальше

Вегетативная (или автономная) нервная система – это часть периферической нервной системы, которая автоматически, без участия сознания, контролирует деятельность внутренних органов и систем органов – например, частоту сердцебиений, артериальное давление, дыхание, пищеварение, глотание, сексуальное возбуждение и др. Некоторые ее функции работают в связке с соматической нервной системой. Вегетативная нервная система разделена на симпатическую и парасимпатическую; они действуют во многих моментах противоположно друг другу и отвечают за разные функции в организме. В совокупности же они дополняют функционал друг друга и представляют... Читать дальше

В русский язык особенно в последнее время активно внедряются иноязычные термины. Так сравнительно недавно в бизнес среде появились слова «коучинг» и «коуч», которые стали модными нововведениями и быстро завоевали популярность. Стали проводиться многочисленные конференции, семинары и вебинары по коучингу. Коуч-консультанты или проще говоря коучи активно предлагают свои услуги. Появился даже справочник «Коучинг в России», в котором указано около двухсот пятидесяти консалтинговых компаний, которые продвигают эту модную услугу. Однако как часто и случается с заимствованными иностранным словами, сам... Читать дальше

В жару, люди, которые страдают от панических атак и ВСД (вегето-сосудистой дистонии) более всего подвержены этим состояниям. При чем до самой ПА иногда и не доходит, а вот страх, что это может случиться возрастает во много раз. Особенно это мешает людям, которые любят путешествовать или отправились в отпуск к морю. Сегодня я расскажу о главных приемах самопомощи для тех, кого мучают ПА и ВСД. Итак, что нужно сделать, если паническая атака все же случилась?   1. Действуйте сразу В-первую очередь необходимо покинуть многолюдное помещение или уйти из места с большим скоплением людей. Если вы находитесь на улице, найдите тень и... Читать дальше

Недавняя пандемия поставила нас всех, и психологов и клиентов, перед новой реальностью. Многие перевели консультации в онлайн формат, но некоторые психологи и клиенты отказались от такой формы работы, предполагая, что в формате онлайн полноценная работа невозможна.Так ли это? Может ли работа онлайн полностью заменить очные встречи? Какие вы видите плюсы и минусы такой работы? В каком формате  предполагается продолжить свои консультации после окончания пандемии? Обо всем этом мы спросили наших профессиональных психологов