Статьи по психологии

В этой статье я не буду пока поднимать вопрос о том, какие есть способы избавления от обсессивно-компульсивного расстройства и какими причинами оно чаще всего вызывается. Однако, почитав множество форумов, посвященных этой тематике и столкнувшись с недостаточной осведомленностью людей относительно данного расстройства, мне захотелось составить, так сказать ТОП-3 мифа про ОКР, и внести некоторую ясность в этот вопрос. Для начала напомню о том, что же такое обсессивно-компульсивное расстройство. ОКР – это вид тревожного расстройства, которое еще, иногда, называют синдромом навязчивых состояний. Больных таким недугом обычно мучают... Читать дальше

  Что такое информационный мусор? Обычно мусором называют информацию, которая в дальнейшем никак не будет использоваться, бесполезная, некачественная, недостоверная, пустая, сомнительная, фейковая. Все это правда! К информационному мусору также относят такие форматы: как подборки, списки, лайфхаки, стримы, мемы, цитаты, котиков, бесцельное блуждание в Инстаграм. С таким мнением не совсем согласна! Ведь иногда хочется отдохнуть и потупить.   Здесь я хочу предложить вам посмотреть на информацию с точки зрения психологии восприятия. Информация – важная жизненная потребность человека.  Она помогает ориентироваться в... Читать дальше

  Многие родители считают, что если они заботятся о том, чтобы ребенок был всем обеспечен и ни в чем не нуждался, или хорошо учился в школе, то их можно назвать хорошими родителями. Так ли это? Быть хорошим родителем – это значит передать ребенку всю житейскую мудрость, которая в будущем ему поможет справиться с любыми трудностями. «Красота в глазах смотрящего» О. Уайльд   А какими глазами  вы смотрите на мир? Добрыми, восторженными, открытыми или же завистливыми, злыми, обиженными на весь белый свет? Такими же глазами будет смотреть и ваш ребенок. Когда мы сосредоточены на негативе, ребенком будет... Читать дальше

Уверена, вы не раз слышали от психологов о том, что для того, чтобы стать счастливым, нужно принять себя. И мне захотелось поразмышлять об этом. Что это вообще значит «принять себя»? Нередко, я сталкиваюсь с мнением о том, что принять себя (таким, какой есть) — это значит, смириться. И многим это не подходит. «Не хочу я принимать свои недостатки. Я хочу работать над собой, развиваться и самосовершенствоваться». Всегда ли «принять себя» равно «смириться», «облениться» и «попрощаться с мечтами»? Для меня эти понятия точно не равны. Я смотрю на принятие, как на... Читать дальше

Еще за много лет до первых научных открытий люди знали о целебной силе воды. Возможно кто-то из вас видел нашумевшие «документалки» про эксперименты, в которых на воду наговаривался определенный набор слов (негативный и позитивный) и ее структура менялась в зависимости от энергетического окраса информации. Не важно верите ли вы данной информации или относитесь к ней скептически, силу воды и водных процедур отрицать довольно сложно. Если вы давно страдаете тревожным расстройством или ощущаете постоянное напряжение в теле, то, наверняка, уже заметили, что после принятия душа или горячей ванны, состояние заметно улучшается. Дело в... Читать дальше

      Моя предыдущая статья "Кто везет, на том и едут", получила очень много откликов (на одном из интернет ресурсов) и в основном, конечно же, от женщин.       Чего хотят женщины, которым публикация не понравилась?       Они хотят, чтобы мужчина сам догадался, сам все понял, сам все сделал, что хочет женщина, но молчит.       О том, что мужчины не хотят видеть, слушать и слышать.       Говорили о мужской инфантильности, нежелании брать на себя ответственность за отношения…       В семейных отношениях, всегда участвуют два человека. И... Читать дальше

      «Сама дура виновата», фраза которую нередко можно услышать от женщин, которые либо сами себя обвиняют, либо она им слышится практически в любом устном или письменном тексте про женщин. Особенно про женщин, которые живут в роли жертвы: мамочки, дочки, спасателя и т.д..       Да конечно, Вы хотите сказать- сама дура виновата…       И это при том, что никто не то что эту конкретную женщину не обвиняет, а даже женщин в целом, а речь идет о том, что если что-то не нравится, то это что-то нужно менять…       Конечно же, менять что-то, очень не просто, а... Читать дальше

      Я устала, говорит женщина лет тридцати.  Почему, ну почему, муж этого не понимает… Ведь у него намного больше свободного времени, чем у меня.       Вот сегодня пришла с работы, а муж с порога спрашивает, что у нас на ужин…       Что у нас на ужин… А ведь муж был весь день дома, у него сегодня выходной. И он за весь день ничего по дому не сделал и вообще, он делает только тогда, когда я уже сорвусь и наору на него. А так будет сидеть и ждать, когда сделаю я…       Не зря говорят: кто везет, на том и едут… Если в семье с самого начала,... Читать дальше

      Она вышла замуж довольно рано, едва ей исполнилось 18. Ее муж был счастливым обладателем однокомнатной квартиры, которая собственно и сыграла немаловажную в том, что Илона (имя изменено) дала свое согласие на брак.       До замужества, Илона жила в казалось бы, полной семье – мама, папа и кот. Только вот любви кроме как от кота, она никогда не чувствовала. У нее вроде как было все, отдельная комната, красивые вещи, только вот грусть и тоска были довольно частыми гостями в ее жизни.       Ее отец всю жизнь изменял ее матери, которой, несмотря на это очень завидовали подруги. Отец был... Читать дальше

Что такое панические атаки (ПА) В МКБ-10 (международная классификация болезней) ПА называются паническим расстройством, характерной чертой которого являются «рецидивирующие приступы резко выраженной тревоги (паники), которые не ограничены какой-либо особой ситуацией или комплексом обстоятельств и, следовательно, непредсказуемы.» С точки зрения экзистенциального анализа, паника – это не подвластный человеку и возникающий неожиданно базовый страх, который появляется из-за неправильного восприятия ( степень опасности субъективно завышена.) Этот страх приводит к чрезмерной реакции у людей, способных к быстрому реагированию. ... Читать дальше

Часто мужчины могут спутать любовь с влечением. Привлекательной может быть для мужчины практически любая женщина, которая готова вступить с ним в сексуальные отношения. Однако, вступив в эти отношения, влечение может резко снизится. Физическое влечение носит, как правило, только мимолетный характер! К сожалению, мужчины встретив женщину просто часто не пытаются узнать ее получше. Ощущая гормональное влечение только на физическом уровне, мужчинам кажется, что они уже достаточно знают свою избранницу и даже любят ее. Физическое влечение должно быть подкреплено интеллектульным интересом и душевной симпатией. Взаимная страсть сохраниться надолго... Читать дальше

Если вы попробуете вставить круг в квадрат, у вас ничего не получиться, потому что они не подходят друг другу, как бы вы не старались. Когда слишком разные люди пытаются подстроиться друг под друга, то это приводит только к ссорам. Часто люди после расставания начинают относиться друг к другу более искренно и испытывать дружеские чувства, потому что когда они были вместе, то изо всех сил старались сохранить отношения, переделать под себя партнера и изменить себя под партнера. После расставания они испытываю настоящее облегчение и начинают относиться друг к другу с нежностью и становятся друзьями. Когда вы встретите подходящего человека, то... Читать дальше

Современные мужчины и женщины ищут патрнеров, которые смогут удовлетворять их эмоциональные, духовные и интеллектуальные потребности, а не только быть надежным партнером, как раньше много веков подряд до нашей современности. Раньше мужчина должен был быть только добытчиками, а женщины - хранительницами домашнего очага. Сегодня все гораздо сложнее. Мы сегодня хотим не просто вступить в брак, а еще ждем, что со временем отношения будут только крепнуть. Для этого необходимо правильно пройти период знакомства, ухаживания и укрепления отношений до брака. Советы в цикле моих статей могут помочь и людям, которые вступили в брак, но не устанавили... Читать дальше

Многие из нас оглядываясь назад и размышляя о том, что сложилось, а что не сложилось в жизни, впадают в горькое отчаяние… Возникает такое унылое состояние, что нам кажется, что мы не добились в жизни чего-то, чего очень хотели, что-то важное упустили. И сразу появляется такое паршивое чувство неудовлетворенности, что нам кажется: я не так удачлив, как мой коллега, друзья или гламурные персонажи из глянцевых журналов. Почему тот блогер сумел вовремя пробиться на небосклоны славы и успеха, а я ведь ничем не хуже, умнее, мудрее. Что мне не хватило для смелости?  И появляется такое обидное состояние, что нам кажется, что наша жизнь... Читать дальше

     Если быть до конца честной, начала писать эту статью только потому, что получила домашнее задание от обучающего проекта. Действительно, навык самопрезентации чрезвычайно важен и полезен, если Вы заинтересованы в продвижении своих услуг.   Учиться, так учиться, Тренинг, так тренинг, чтобы потом «Летать, так летать ...» и «лучше поздно, чем никогда» подумала я и взялась за дело.      Зовут меня Лариса Дубовикова, родилась я 21 апреля 1969 года. Живу в городе Ижевск Удмуртской республики. Мой «широкий кругозор» (про который один из моих клиентов написал в... Читать дальше