Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


История одной депрессии. Любовь – опасное заблуждение!



Иногда кажется, что депрессия приходит без видимых причин и наступает как-то внезапно. Живёшь себе живёшь и тут раз - ты в депрессии. И вроде бы за последнее время  в жизни ничего не менялось, но только раньше она вызывала разные переживания, а теперь ты не чувствуешь ничего и ничего не хочешь. Просыпаешься утром и не чувствуешь, чтобы что-то в этом дне притягивало тебя, думаешь, что если все, что имеешь в жизни пропадёт, то  ну и ладно и даже хочешь, чтобы все куда-то провалилось и никто тебя не трогал.

Так случилось с Андреем – героем этой истории.

По утрам он с большим трудом поднимался с постели. Видимо, ещё было что-то ради чего он вставал, хотя это что-то не побуждало его. У Андрея ещё была надежда, что его жизнь может стать хорошей и он продолжал стараться ради этого, но по большей части жизнь не приносила удовлетворения.

Когда-то давно он разочаровался в любви: он долго искал ее, желал искренне и сильно, но она предавала, отвергала, приносила страдание и боль.

Он вспоминал своё детство и своих родителей: он так мало получал от них тепла и любви, но эти моменты были такими долгожданными и приносили безмерное счастье, поэтому их отсутствие вызывало растерянность, непонимание и горечь: «что со мной не так, что я должен сделать, чтобы получить доступ к родителям, получить от них любовь»?

Он наблюдал, как другие жаждут любви и зависят от неё. Казалось, что страдания от отсутствия любви могут длиться годами, что они останавливают жизнь, а он не хотел, чтобы его жизнь застывала в страданиях. Он пришёл к выводу, что любовь – опасное заблуждение и на первом месте в жизнь должно быть что-то другое. Андрей решил, что нужно найти дело, которому будет отдаваться целиком. Такое дело не бросит, не покинет, не заставит страдать, оно всегда с тобой.

Что касается близких отношений, то он соглашался на них только тогда, когда видел, что к нему хорошо относятся и любят, но сам он боялся открыться для любви и в глубине души не верил, что его можно любить. Но лучше так, чем снова страдать. Без состояния любви и страданий в его душе стало пусто, холодно, нейтрально и иногда прорывалась тоска. Но он нашёл чем заполнить это пустое место и унять тоску – идеей о деле жизни. Это было единственное, что согревало его душу.

 

Шло время. Оказалось, что профессиональный путь не был лишён трудностей и страданий. Андрею нравилась основная идея его работы и он хотел быть нужны и полезным. Но работа давалась нелегко, многое не получалось, были ошибки и неудачи. Ему казалось, что он тратит больше времени и сил чем другие для того, чтобы сделать свою работу хорошо, поэтому она стала обременительной и выматывающей для него. Он решил, что дело в нем, что судьба обделила его способностями, он считал себя неудачником. Он ругал судьбу. Он ругал себя и требовал от себя стараться больше и делать свою работу все лучше. Он никогда не был доволен собой и всегда находил в своей работе то, что было сделано недостаточно хорошо.

Он отгородился от жизни, чтобы ещё больше сил и времени вкладывать в своё профессиональное развитие. Но несмотря на все усилия, ситуация не менялась. Хорошая жизнь так и не наступала. Казалось, что судьба обходит его стороной и от его усилий ничего не зависит. Отгородившись от всего, что не связано с работой, его жизнь обеднела: в ней не было близких и тёплых отношений, не было места для радости, он пренебрегал своими желаниями, потребностями и интересами; но и сама работа не приносила радости, ценность имел результат работы, но не сам процесс. Разочаровываясь и пренебрегая собой, он отчуждался не только от жизни, но и от самого себя. Теперь не только судьба и другие люди оставили его, но и он сам покинул себя: он стал к себе холоден, критичен и требователен.

 

Так жизнь Андрея стала пустой и перестала приносить удовлетворение. Он чувствовал себя беспомощным, истощённым и застывшим. Так он оказался заблокированным в депрессии.

 

В депрессии жизнь останавливается, в ней как будто ничего не происходит. Эта вынужденная пауза возникает для того, чтобы человек не продолжал жить так, как он живёт. Депрессия как будто бы спрашивает:

Хорошо ли жить так, как ты живёшь?

Хорошо ли замещать настоящую жизнь абстрактными желаниями и целями?

Хорошо ли отворачиваться от себя, от своей глубокой тоски по любви и близости?

 

Впереди перед Андреем стояла задача разобраться с этими вопросами и со своей жизнью в терапии. Прежде всего повернуться к себе, обратиться к тоске и разочарованиям, открыться неприятному в своей жизни и благодаря этому прийти к близким и принимающим отношениям с самим собой, войти в эмоциональный контакт с настоящей жизнью, собой и другими людьми. Цель терапии депрессии – привести в движение жизнь и чувства, которые будут двигать человеком изнутри, делая его живее. А жизнь является противоположностью депрессии. 






Об авторе статьи

`
Черкасова Наталья

Рейтинг психолога: 7 7

Черкасова Наталья

клинический психолог, экзистенциальный аналитик, работаю индивидуально со взрослыми людьми
Город: Москва Стоимость приема: 2500 рублей
  •   Депрессия
  •   Зависимости
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Каракаптан Юрий Витальевич
Консультация по Skype

Каракаптан Юрий

Психотерапевт, работаю в направлении когнитивно - поведенческой терапии.(КПТ)
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Журавель Сергей Иванович
Консультация по Skype

Журавель Сергей

Дипломированный психолог-консультант
Психолог Сибирева Ирина Яковлевна

Сибирева Ирина

Психолог-консультант, работаю онлайн, только со взрослыми
Психолог Клячин Кирилл Александрович
Консультация по Skype

Клячин Кирилл

Психология - это прежде всего внутренний мир человека, его чувства, эмоции. Когда мы...
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍