Статьи по психологии - Фищук Наталия Алексеевна

Новые отношения - это всегда волшебство. Столько чувств и эмоций! Ты порхаешь, тело легкое, мысли где-то далеко - ты во власти Любви. Я вас люблю, — хоть я бешусь,Хоть это труд и стыд напрасный,И в этой глупости несчастнойУ ваших ног я признаюсь!Мне не к лицу и не по летам…Пора, пора мне быть умней!Но узнаю по всем приметамБолезнь любви в душе моей:Без вас мне скучно, — я зеваю;При вас мне грустно, — я терплю;И, мочи нет, сказать желаю,Мой ангел, как я вас люблю!Когда я слышу из гостинойВаш легкий шаг, иль платья шум,Иль голос... Читать дальше

  В кабинете психолога часто можно встретить женщину, которая выглядит безупречно. У неё выглаженная одежда, мягкий голос, она пунктуальна и всегда приносит с собой атмосферу «правильности». Она - та самая отличница, на которую равнялись в школе, идеальная жена, о которой мечтают мужчины, и безотказная сотрудница, на которой держится весь отдел. Но если заглянуть ей в глаза, там можно увидеть бездонную усталость и немой вопрос: «А где во всём этом я?» Феномен «хорошей девочки» - это не про вежливость или воспитание. Это... Читать дальше

Свой первый опыт коммуникации ребенок получает именно в семье. Как общаются родители между собой, какие используют фразы и слова при обращении к ребенку – все это будет являться основой для выстраивания ребенком своей собственной модели общения с Миром. Если в период формирования коммуникативных навыков ребенок получает от родительских фигур «негативные / разрушительные» установки – то в дальнейшем он может начать испытывать трудности в коммуникации с близкими и ровесниками, а уже во взрослом возрасте быть... Читать дальше

Анна Фрейд — британский психолог и психоаналитик австрийского происхождения, младшая дочь основателя психоанализа Зигмунда Фрейда. Считается основателем детского психоанализа.

Милтон Эриксон известен во всем мире как крупнейший специалист в области медицинского гипноза. Его по праву называют лучшим психотерапевтом XX века.

  Карл Юнг как-то сказал: «Не стоит пытаться удерживать уходящего, так вы пропустите приходящего». Какие признаки могут говорить о том, что ваш партнер вас разлюбил? Телесная зажатость Стоит обратить внимания на то, насколько раскованно супруг(а) ведет себя в вашем обществе. Как на вас реагирует его тело, нет ли зажатости и напряжения. Стоп-сигналы Вы заметили, что партнёр перестал рядом с вами есть, пить, а также у него снизилось сексуальное влечение – это звоночек. Нет юмора Партнер редко смеется рядом с вами? Или... Читать дальше

Как можно всего лишь посредством движения глаз переработать травму, с которой человек живет десятилетие? Личная практика, практика коллег и научные исследования показывают: можно! Пример из практики: На приёме девушка, назовем ее Настя*, которая обратилась с проблемой, вызванной воспоминанием о нападении. Её история может показаться близкой многим: задержалась на работе, когда возвращалась домой уже стемнело, улицы опустели, дорога домой пролегала через небольшой сквер, освещение было совсем слабым. Последнее, что запомнила Настя, это... Читать дальше

  В психологии термин «когнитивная психотерапия» связывают с двумя именами: Аарона Бека и Альберта Эллиса.     На сегодняшний день когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из лидирующих и научно доказанных методов психотерапии. Основой КПТ является тот факт, что причиной дезадаптации в жизни человека являются ошибки мышления, которые негативно влияют на эмоциональный фон и выбор деструктивных поведенческих стратегий.     Психотерапевтическая работа в рамках когнитивно-поведенческой терапии... Читать дальше

  Апатия — это состояние внутреннего «приглушения», когда исчезает интерес, снижается энергия, а привычные дела начинают казаться тяжелыми и бессмысленными. Человек может просыпаться уже уставшим, выполнять задачи на автопилоте, избегать общения и чувствовать, что внутри словно опустился туман. При этом апатия — не просто лень и не каприз. Это сигнал психики о том, что ресурсов стало мало, нагрузка слишком велика или что-то важное в жизни долго игнорировалось. Обычно апатия появляется не на пустом месте. Она может... Читать дальше

«- Что вы почувствовали в тот момент?... - Не знаю, не помню…. - Как вы отнеслись к тому, что с вами случилось?   - Никак, не помню…» Продолжать можно еще и еще, но и так становится понятно, что отвечающий человек не помнит и возможно, не хочет вспоминать какие-то травмирующие события, которые его мозг там и тогда «пометил» как опасные для жизни и отправил в самый укромный уголок бессознательного. Однако, если здесь и сейчас человек испытывает жизненные трудности, связанные именно с этим травмирующим событием, скорее... Читать дальше

Настойчивый телефонный звонок ворвался в утро молодой женщины как дикий зверь, от которого захотелось спрятаться в тёплое облако пледа и подушек. Даша знала, что в квартире кроме неё никого нет и ответить некому: дети уже давно ушли в школу, а супруг находился в командировке. На некоторое время телефон замолк, и Даша погрузилась в свои мысли, которые тут же унесли её в детство, в тот внутренний фильм, который она видела каждый раз, когда ей становилось невыносимо одиноко, тоскливо и больно… Коленки жутко болели – зерна крупы... Читать дальше

Болезнь Альцгеймера — хроническое дегенеративное заболевание головного мозга, характеризующееся резким снижением интеллектуальных способностей вплоть до тотального распада интеллекта и психической деятельности. Болезнь получила свое название по имени доктора Алоиса Альцгеймера, который в 1906 году впервые описал это заболевание. Каждые три секунды в мире диагностируют болезнь Альцгеймера или связанную с ней деменцию. Это заболевание прогрессирующее, его симптомы со временем усиливаются. Каждые год отмечается рост числа... Читать дальше

Вызван блокировкой страха, злости,  агрессии (комплекс превосходства). Возможные психологические конфликты:Страх нападения.На боках мышечные зажимы являются следствием подавления неприязни и злости.Живот часто называют «сток вытесненных, забытых эмоций". Метод распускания брюшного зажима - Прилягте на пол. Попросите домашних пощипать или пощекотать вас. Смысл данного упражнения – постараться не размахивать руками и ногами, а полностью расслабиться.  Что бы помочь телу расслабиться необходимо начать дышать... Читать дальше

  В жизни каждого из нас возникают моменты, когда нам становится тяжело, и кажется, что все вокруг идет не так. Мы ищем поддержки у близких людей, делимся своими переживаниями и находим утешение в дружеских разговорах. Но когда речь заходит о психическом здоровье, важно понимать, что помощь, которую может оказать психолог, существенно отличается от обычного дружеского общения. В этой статье я подробно разберу ключевые отличия между помощью психолога и разговором с подружкой, чтобы лучше понять, в каких ситуациях стоит обратиться к... Читать дальше

В этот весенний день, насыщенный запахами пробуждающейся природы, теплыми и ласковыми лучами солнца, сердца многих людей наполняются радостью, любовью и ожиданием чего-то прекрасного. Однако, есть люди, которые даже не замечают этих изменений, они погружены в себя, их мало что интересует, они избегают общения и больше не проявляют интереса к ранее любимым занятиям, спорту, творчеству, к работе или учебе. У такого состояния может быть сразу несколько причин, но одной из самых распространенных является депрессия. Отсутствие радости и... Читать дальше