Статьи по психологии

В разных жизненных ситуациях мы успешно срабатываемся с разными людьми. Но правильно выполненная задача — не всегда показатель нашего полного комфорта, внутренней расслабленности и удовольствия не только от результата, но и от процесса. Когда напарник, подчиненный, руководитель или просто друг (в бытовых условиях) только выполняет четко поставленные задачи — это хорошо при наличии у нас выверенного плана, ясно обозначенного пути их выполнения и понятных целей.  Когда хочется все держать под своим контролем, принимать все, даже незначительные решения. Когда нам делегируют понятные и выполнимые задачи, не советуясь и не... Читать дальше

Обращаясь за помощью к квалифицированному и профессиональному психологу, человек осознает необходимость разобраться в какой-то личной проблеме и изменить собственную жизнь, может быть, и жизнь своей семьи к лучшему. При этом о собственных страхах перед изменениями в жизни человек практически не задумывается, редко их осознает, и сам не часто открыто говорит о них. В терапии случается многое, что вообще может случаться в жизни, в том числе и опоздания. Давайте рассмотрим случаи, когда в терапии начинает опаздывать клиент, так как опоздания психологов тоже случаются, ведь нет ничего идеального. Итак – опоздания сложный феномен,... Читать дальше

  Один из последних фильмов Вуди Аллена «Иррациональный человек» довольно успешно показывает нам внутреннюю пустоту и стремление к разрушению. Картина рассказывает об эпизоде из жизни смурного профессора философии Эйба Лукаса. Страдая от депрессии, суицидальных мыслей и полной потери смысла жизни он приезжает преподавать философию в маленький городок.    Эта пустота так невыносима и безжизненна, что хочется заполнить ее разными способами. И тогда он пытается влезть в чужую жизнь и разрушить ее.  Вначале профессор находит молоденькую девушку, у которой есть парень. Он соблазняет ее своей взрослой харизмой и... Читать дальше

Травмой называют такое событие, которое порождает необычно сильные или неуправляемые чувства, или само кризисное состояние человека. Под психологической травмой понимают состояние дезинтеграции или срыва, возникающее в том случае, когда психический аппарат внезапно подвергается воздействию сверхинтенсивных внешних или внутренних стимулов, которые слишком сильны, чтобы справиться с ними обычным способом. Таким образом, травматический стресс наступает в том случае, если стрессогенный фактор достаточно силен, продолжается в течение какого-то времени, перегружает психологические, физиологические и адаптационные возможности человека,... Читать дальше

Обряд благословения молодых родителямисуществует на Руси с древних времен. Без него не заключались браки. Считалось, что без такого благословения брак не будет крепким, а дети не родятся здоровыми. В старину без родительского благословения не проходило венчание в церкви. Венчание в давние времена заменяло современную регистрацию брака. Жить без венчания в церкви, означало жить вне брака, что сильно осуждалось на Руси с древних времен. Не обвенчанных молодых лишали наследства, не признавались их дети, особенно в знатных семьях. Поэтому родительскоеблагословение играло значимую роль в жизни новой семьи. Благословление означает выражение... Читать дальше

Как выжить после сексуального насилия. Каким способом можно справиться с тем, что произошло. Как принять себя после произошедшего и простить себя за то, в чем совсем не виновата/виноват. На сегодняшний день тема сексуального насилия не является запретной. Об этом говорят и пишут. На жертву не «ставят клеймо позора». Большинство жертв сексуального насилия предпочитают не открывать своего «позора» (к сожалению, именно это слово очень часто используют жертвы сексуального насилия на приеме у психолога) даже очень близким людям. О том, чтобы обратиться в органы правопорядка, не может быть и речи. Слова одной клиентки... Читать дальше

Любой экзамен - это стресс для человека.Пережив однажды стресс, память человека сохраняет информацию о том, как именно протекал этот стресс. И в следующий раз, попадая в сходную ситуацию, человек снова испытывает стресс, но в этот раз в его психической памяти есть информация о длительности и интенсивности однажды уже пережитого стресса. Способность к стрессоустойчивости, а также психическая память передаются из поколения в поколение.  ЕГЭ/ГИА как форма экзамена появился недавно. У современных детей не только нет опыта поколений для совладания с данным стрессом - им приходится дополнительно выдерживать эмоциональное давление... Читать дальше

Как сдать ЕГЭ/ГИА,сохранить психическое здоровье ребенкаи не сойти при этом самому с ума от всех тех переживаний, которые сопутствуют процессу сдачи ЕГЭ/ГИА.За несколько последних лет ЕГЭ/ГИА плотно вошло в нашу жизнь. О сдаче ЕГЭ/ГИА говорят не только родители выпускников 9 и 11 классов, но и родители дошкольников. Хорошо или плохо наличие ЕГЭ/ГИА и есть ли преимущества у них перед ушедшими в прошлое выпускными школьными экзаменами - судить сложно, да и не однозначно все это.Очевидный плюс ЕГЭ: получив свой итоговый бал, ребенок и его родители понимают, что ему «светит». В какие ВУЗы стоит подавать документы,... Читать дальше

Давайте на минуточку представим себе жизнь без школьного учителя. Дети перестанут ходить в самую обычную школу. И где они будут получать знания? Многие ли из нас в состоянии оплатить услуги преподавателя, приходящего на дом? Хорошо, читать и писать кое как научите ребенка сами, для начальной школы достаточно одного педагога, а как быть дальше?За ЕГЭ/ГИА оценка ставится минимум троим. Ученику – за показанные знания, учителю – за данные знания, родителю – за участие в жизни ребенка.Уважаемые преподаватели, для того, чтобы сохранить свое психическое здоровье в период подготовки и сдачи ЕГЭ/ГИА, нужно принять тот факт, что... Читать дальше

Какие ассоциации вызывает слово «депрессия»? Тяжесть, безысходность, тоска, апатия. Психика страдающего депрессией как будто находится под прессом подавленных чувств. Человек не чувствует жизнь или чувствует ее недостаточно. Депрессия по своей сути противоречит человеческому естеству. В этом состоянии зачастую нарушаются и искажаются базовые потребности, то, что считается заложенным в человеке от природы: инстинкт самосохранения, принцип стремления к удовольствию, влечения, материнский инстинкт. Классифицировать все возможные виды депрессий очень не просто, но условно депрессивные состояния можно разделить на три группы: ... Читать дальше

Поговорим сегодня о дискуссиях. Их много в  нашей жизни. Любое обсуждение легко переходит в дискуссию, и даже в спор и ссору, где аргументы сторон  становятся все более эмоциональными, с переходами на личности. Сам прием – перейти на личности – не нов. Его описывали еще римские ораторы.  Какой оратор не мечтает «завести аудиторию», получить то нее  эмоциональный отклик?  А что требуется сделать для того, чтоб что-то получить? «Закон» одинаков для всех сторон жизни. Сначала надо «это» дать. Хочешь любви – дай ее первым. Хочешь заботы  - прояви ее сам. По... Читать дальше

В браке мы сталкиваемся с самыми разными сложностями, и каждая пара решает их по-своему. В психологии считается, что качество отношений супругов определяется тем, как они решают задачи, стоящие перед каждой парой. В этой статье предлагаю разобраться, что же это за задачи, как они соотносятся с личностными особенностями партнёров и какие подводные камни могут погубить любовную лодку.Важно помнить, что ни одна из задач брака НЕ РЕШАЕТСЯ РАЗ И НАВСЕГДА. Развитие отношений идёт по спирали, и с каждым этапом в жизни семьи все эти задачи требуют новых решений, соответствующих ситуации. Ну вот определились вы, скажем, с распределением финансовых... Читать дальше

Её оскорбляют, бьют, изменяют, унижают, относятся неуважительно — а она не уходит. Более того: она его оправдывает, говорит, что любит, что сама виновата. Может быть, считает, что некуда деться. Или что он обязательно изменится, нужно только терпеть и стараться. А может, вообще молчит. Со стороны это кажется дикостью или даже глупостью. В этой статье я предлагаю разобраться в том, что происходит с жертвой домашнего насилия*, какие психологические механизмы мешают изменить эту страшную ситуацию и почему жертва в большинстве случаев продолжает оставаться жертвой.Ужасающая распространённость этого явления говорит о том, что... Читать дальше

С подобными словами, мне кажется, сталкивалась любая мама. Написано на эту тему достаточно. На просторах интернета (а именно сюда придет большинство мам в первую очередь, чтобы получить ответы) много про сказкотерапию, арттерапию, про правильный режим и ритуалы, про телесный контакт и обсуждение с ребенком его страхов. Но почему—то крайне мало о том, что я считаю самым важным. Основная причина боязни темноты или монстров, привидений, бабаек — потеря ощущения безопасности, контроля. Значит, главная наша задача помочь ребенку найти потерянное. Ясно, что в полной мере не удастся это. Того чувства безопасности как в животе у... Читать дальше

Почему мы терпим неудачи даже в тех случаях, когда у нас максимально продуманы все ходы. Когда мы собрали массу информации по интересующему нас факту. Предположили несколько вариантов развития событий, казалось бы, учли все возможные факторы, но… Каждый из нас, в зависимости от психологического возраста и эмоционального состояния в тот момент, когда будет отвечать на этот вопрос, даст свои пояснения. Личности инфантильные и склонные к магическому мышлению скажут о том, что так сложились звезды, их делу позавидовали и сглазили, они несут карму своих предков, и удел их быть неудачниками во всех начинаниях. Личности психологически... Читать дальше