Что такое сексуальный темперамент человека, и как он влияет на его личную жизнь? Почему кому-то достаточно классического секса раз в полгода, а для кого-то 6-8 раз в сутки – это ни о чем, так себе, разминка перед боем? От чего зависит потребность в сексуальных контактах и их интенсивность? Отправная точка для понимания всего вышесказанного – темперамент. У него очень много и разных определений от ученых, которые его изучали, но, если не уходить в дебри и сказать простым языком: темперамент – это быстрота возникновения чувств и их сила. Это штука врожденная, поэтому каждому из нас придется ее принять как факт и... Читать дальше
У каждого человека есть врождённая потребность в отношениях: быть любимым, нужным, принятым и понятым. Взаимодействие со значимым другим приносит психологическое переживание интенсивного удовольствия, реализует желание эмоциональной близости. Но также нередко близость вызывает невыносимую боль, жуткий страх, душевные страдания.Что же мешает установлению открытых и живых отношений? Почему так трудно их поддерживать и развивать? Отчего становится одиноко в отношениях? Чаще всего человек чувствует себя небезопасно в соприкосновении с другим. Опасения лишиться защищённости, быть уязвимым и зависимым затрудняют проявление открытости,... Читать дальше
С каждым днём осень всё больше вступает в свои права. ???????? Природа вокруг меняется, а воздух наполняется той особенной лёгкостью и прозрачностью, что бывает только в осенние дни. Именно в это время года - осенью - возрастает потребность в подведении итогов: прожитого года, сезона, периода жизни, отношений или их отсутствия, профессионального пути, жизни в целом. Это время некой черты, под которой мы собираем не только всё, чего удалось добиться и достичь, но и то, чего в нашей жизни не случилось. Осень - время, когда мы особо остро осознаем конечность не только всего, что нас окружает, но и нас самих. Именно в этот период... Читать дальше
«Отношения - как книга: нужны годы, чтобы ее написать, и секунды, чтобы сжечь». М. Горький Ничего идеального не бывает, это миф. Идеальных партнеров и идеальных отношений не бывает тоже. Отношения – это живой организм, они развиваются, проходят определенные этапы и кризисы развития. За развитие отношений или отсутствие такового всегда отвечают два человека. Что бы не происходило в окружающем мире, какие мировые катаклизмы не случались бы, да пусть хоть весь мир рухнет в бездну, люди всегда хотят любить, быть любимыми и быть счастливыми. Существует множество факторов, влияющих на динамику мужской и женской взаимосвязи.... Читать дальше
Я всех приветствую и дарю продолжение моей статьи: «Почему нас критикуют, учат и обижают?» Я предлагаю вам выполнить упражнение, если вас ранит, задевает чужая критика, комментарии, непрошенные высказывания. Пронаблюдать, как Вы реагируете на «вторжение» в свои личные границы, на критику чего-то своего, какие качества вам необходимы? Для более глубокого погружения, исследования и решение проблемы Вы можете обратиться за индивидуальной консультацией - я всегда рада оказать вам услугу. Напоминаю, я психолог, я человек и всё, что Вы читаете, слышите из моих уст, не является прямым указанием к немедленному... Читать дальше
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда всё не складывается, раздражает, мы чувствуем себя как «выжитый лимон». За окном солнце грёбанный фонарь, духота, жара, комары и мошкара. Утром сложно проснуться, ночью нереально уснуть. Пляж, речки уже загажены, некрасивые тела, орущие дети, мусор. Уже прошло три дня, как отпуск, скоро конец, а настроение ноль. Всё против меня, все бросили, кто на море, кто на дачу, а самые предатели в Ниццу, Барселону, Таиланд - не прощу!! Осень, опять дожди, грязь и слякоть, грипп, ОРЗ, долбанная дача и закрутки, родительские собрания, школа, уроки - достало. А... Читать дальше
Сегодня очень легко запутаться в многообразии походов в терапии. Каждый специалист, как правило, предлагает свой, в котором он практикует. Некоторые терапевты совмещают несколько методов. Более того психология не стоит на месте и постоянно появляется что-то новое. Человеку, который в первый раз идет к психологу, сложно в этом всём разобраться. КПТ, РЭПТ, гештальт, психоанализ, психодрама, телесно-ориентированная терапия и так далее... Список достаточно большой. Конечно же, каждый метод подходит для решения одного спектра задач больше, чем для другого. Например, при установленном диагнозе, психиатр может... Читать дальше
При обращении за психологической помощью обычно предъявляются жалобы в виде видимых и беспокоящих симптомов психологического плана. Как правило, это описание трудностей, проблем, разочарований. Часто человек сосредотачивается на одном симптоме, не замечая других. Более глубокий конфликт принимает определенную форму, например, бессонница, финансовые сложности, неудачи в отношениях. Симптомы могут быть минимально выражены, например, неясная тревога, подавленное настроение, чувство вины, периодические ссоры и споры с коллегами, членами семьи, затяжное восстановление после скандалов, затруднения в профессиональной сфере, в обучении. А... Читать дальше
Вспомнилась сразу куча мемов на эту тему, но сколько бы не юморили на эту тему, практика показывает, что эта проблема для многих значима. Почему мы так боимся выбирать? Мир дает нам тысячи возможностей. Человек, который привык руководствоваться чужими мнениями, общественной моралью и пр. оказывается в этой ситуации расщеплен. Человек, который не знает, что ОН сам чувствует, чего ОН сам желает в своем сознании начинает метаться. Это действительно очень тяжело. Быть хорошим и удобным, быть успешным, оправдать ожидания, - сколько установок, выращенных на детских травмах. Внушенное постоянство выбора – одна профессия и на всю... Читать дальше
Часто ли вы улыбаетесь?Сэр Мак-Фарлан Бурнер, лауреат Нобелевской премии из Австралии, сформулировал теорию рака, в которой сделал предположение, что увеличение функциональной активности тимуса (вилочковой железы) может привести к возможности избежать заболевания раком.Один из видов клеток, который образуется в тимусе, представляет собой Т-клетки. Функция Т-клеток заключается в узнавании ненормальных клеток и их ликвидации. Из миллиона клеток, которые образуется каждый день, некоторые являются ненормальными. Если Т-клетки не активируются тимусным гормоном, ненормальные клетки будут продолжать размножаться и превращаться в клиническую форму... Читать дальше
Образ наших мыслей формирует наш образ жизни, а образ жизни формирует наше тело во внешнем его облике и в состоянии здоровья. Но что же делать, если негативные мысли все время "лезут в голову"?Предлагаю в качестве одного из методов практики, предложенные Луизой Хей.Луиза Хей: Прекратите запугивать себя своими же мыслями! Мудрые советы Луизы Хей о том, КАК полюбить себя 1. Прекратите критиковать. Немедленно прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя - ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно. 2.... Читать дальше
Психоаналитическая психотерапия главным образом уделяет внимания внутреннему миру человека. Внешняя сторона его жизни, в данном случае, менее значима. То, как человек воспринимает проблему имеет большее значение, чем сама проблема. Любое поведение имеет свою предысторию. Воздействие прошлого опыта вырабатывает особые привычки, поступки и образ действий. Манера реагирования на стрессовые ситуации определяется не умственными и рациональными рассуждениями, а эмоциональными реакциями, приобретёнными в течение жизни. Целью психотерапии является обнаружение нарушений восприятия (сочетание чувств, мыслей, поведения) и... Читать дальше
Много лет назад, когда моя дочка была маленькая, я работала в детском саду. Начинала с ясельной группы. Это был не очень хороший шаг по отношению к моей дочери Александры, так как она была со мной в группе.Маленьким детям от 0-до 3 лет важен тактильный контакт с родителем, это позволяет формировать в психике ребенка здоровую привязанность.Родительская привязанность — это эмоциональная связь между ребенком и его родителями, которая развивается с самого рождения. Она играет важную роль в формировании личности ребенка и его дальнейшего развития.В моей группе были дети, от 2 до 3 лет. Я помню, как моя Сашка видя, как я обнимаю детей или... Читать дальше
Понятие свободы интуитивно связано с внешними ограничениями, с законами, общественными нормами. Но, имея много свободы, можно быть очень несвободным человеком. Например, алкоголик зависим, значит, не свободен. И наоборот, имея много внешних ограничений, можно быть свободным. Я уже писал статью о внутренней свободе. Здесь я попробую перечислить главные, на мой взгляд, черты свободного человека. Свободного, потому, что определяющее в этом понятии, все же, свобода внутренняя. Свободный человек легко принимает решения, понимая, что нет абсолютно лучшего, любое ведет к потере. Никогда не знаешь наверняка, как все обернется. Может быть,... Читать дальше
Что такое прощение с точки зрения психологии. И почему проработка обиды не равно прощение.Итак, с точки зрения психологии прощение = я ПРИЗНАЮ ущерб, который ты мне нанёс (это важно). Но моя ЛЮБОВЬ к тебе больше.Именно в такой композиции возможно продолжение отношений и с родителями, и после измены, и с друзьями, и со всеми остальными.Т.е когда ваша любовь сильнее, вы можете продолжить отношения. Но ведь бывает так, что нанесённый вам ущерб сильнее любви.Как пример, ваша лучшая подруга спит с вашим мужем. А гуру говорят "прости их". Т.е. признайте, что ваша... Читать дальше
► Всю правду о мужских изменах можно узнать на моем курсе-терапии: «Мужские измены: вся правда»: https://psychologistzberovski.online/... На курсе разберём правильные тактики поведения жены, проблемы угасания и дисгармонии, а также на...
Согласно одной французской шутке, «настоящая женщина должна уметь из ничего сделать скандал, салат и шляпку». В этой шутке есть большая доля правды, особенно с точки зрения скандала. Как практикующий психолог, я знаю, что есть два типа...
0
0