articles Статьи по психологии » 【Важные темы】
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии

Диалоги о сеттенге

Диалоги о сеттенге

Давайте продолжим говорить о сеттинге. Сегодня поговорим о менее очевидных аспектах сеттинга. Продолжу тему денег. Эта тема всегда вызывает много чувств и много фантазий. Казалось бы, что обыденное дело что-то оплачивать. НО! Терапия немного отличается от обыденной жизни. И тема денег в терапии превращается во что-то особенное.  Для каждого отдельного человека это будет что-то свое. То, что было взято из его прошлого и перенесено в настоящее. Конечно, это все происходит не осознанно и в большей степени автоматически. Не стоит питать иллюзий, что мы можем все в себе контролировать. Итак, все чувства, фантазии, мысли пациента... Читать дальше

Бесплатная экстренная психологическая помощь

Бесплатная экстренная психологическая помощь

Решение обратиться к психологу обычно требует времени и готовности: как на созревание такого жизненного выбора, так и на саму работу со специалистом. Однако не всегда ситуация складывается именно так, чтобы образовалась готовность на сознательную и, возможно, долгую работу с психологом/психотерапевтом. Психологическая помощь может понадобиться экстренно: событие насилия, суицидальные мысли и намерения, острые кризисные ситуации. Важно знать, куда и как можно обратиться в такие сложные моменты, причём бесплатно!Телефоны доверия, служб экстренной психологической помощи, НКО по России:Интернет-служба экстренной психологической помощи... Читать дальше

Сохраняйте спокойствие и продолжайте действовать

Сохраняйте спокойствие и продолжайте действовать

Keep Calm and Carry On (с англ. «Сохраняйте спокойствие и продолжайте действовать») — агитационный плакат, произведенный в Великобритании в 1939 году в начале Второй мировой войны.Изначально плакат был выпущен британским Министерством информации, и было отпечатано 2,5 млн копий, однако плакат не получил широкого распространения. Уже в 2000 г. копия плаката была найдена в магазине подержанных книг, и поскольку права на подобные работы истекают в течение 50 лет, само изображение находится в общественном достоянии.То, что может сейчас (и вообще в любых трудных жизненных обстоятельствах и при повышении чувства... Читать дальше

"Я с детства был капризным эгоистом..."

"Я с детства был капризным эгоистом..."

В кафе за соседним столиком обедала семья. Между мамой и бабушкой сидел мальчик лет четырех-пяти, который громко и настойчиво повторял: “Здесь бесплатно мороженое! Мороженое можно бесплатно!” Сначала его игнорировали, и мальчик стал говорить еще громче: “Мама! Мороженое! Мне бесплатно!” Кстати, действительно, при входе в кафе висел банер про бесплатную порцию мороженого каждому ребенку. Вряд ли малыш прочитал его сам, скорее всего невзначай произнес кто-то из взрослых — и то ли забыл, то ли передумал заказывать, сев за стол. А малыш запомнил, и конечно, для него это было очень важно. Спустя минуту мама... Читать дальше

Почему важно различать волнение и тревогу

Почему важно различать волнение и тревогу

#ДумаюОТомЧто важно различать волнение и тревогу. Каждый раз, когда я жду нового клиента в кабинете, я волнуюсь, и даже не пытаюсь от себя это скрыть. Несмотря на опыт и уверенность в своих профессиональных навыках, я неизбежно чувствую легкий подкатывающий к горлу холодок и понимаю, что не остаюсь безмятежно спокойной. И здесь, как и во множестве других волнующих случаев, мне очень помогает помнить, что моя реакция – нормальна, и не переживать, накручивая себя в попытках обрести моментальный дзен. То, что сработало у некоторых людей, может оказаться полезным кому-то еще, поэтому я решила рассказать о помогающей мне находке. ... Читать дальше

Почему от терапии не становится легче?

Почему от терапии не становится легче?

Человек приходит в терапию тогда, когда он нуждается в каких-то изменениях или хочет облегчить переживаемую им боль. Но не всегда терапия даёт облегчение сразу, и не всегда эффект заметен даже после долгой работы. В данной статье я обозначу основные причины такой ситуации. 1. Недостаточная длительность терапии. Как правило, люди обращаются к психологу после того, как уже испробовали все доступные им способы справиться с той или иной проблемой. Это значит, что до терапии им приходилось нести проблему в себе, как-то жить и адаптироваться с ней. А, если жизнь с некой проблемой была растянута на годы, вряд ли возможно ожидать, что проблема... Читать дальше

Без войны и жизни нет...

Без войны и жизни нет...

     Прочитала сегодня про молодого пса, который не смог адаптироваться к мирной жизни, после участия в военных действиях в Афганистане. Он пытался и даже плакал, но не смог и умер в том возрасте когда еще жить да жить.       Скажу честно, дочитывала я со слезами.       А потом думала о том, как же не просто, а порой очень тяжело человеку принимавшему участие в войне, выйти в мирную жизнь.       В ту жизнь, в которой не надо ходить по краю жизни и смерти. Не надо постоянно жить в напряжении, ждать угрозы извне, быть готовым к бою, к боли и потере своей жизни...    ... Читать дальше

Приемы речевой манипуляции и их влияние на отдельного человека

Приемы речевой манипуляции и их влияние на отдельного человека

Манипуляции как часть человеческого общения Как известно, человек — существо биосоциальное и общение играет ключевую роль в его жизни. С помощью речи мы выражаем мысли, описываем объекты вокруг, показываем чувства и даже ругаемся. Общение прежде всего помогает нам совершать обмен информацией, известно, что тот, кто владеет информацией — тот владеет миром. Существуют такие ситуации, когда требуется воздействовать на другого человека. Для некоторых людей это способ заработка и умение манипулировать очень ценится в таких профессиях, как продавец, психолог, руководитель, врач и т.д. Однако манипуляция ассоциируется с чем-то... Читать дальше

Зависимости от чужого мнения

Зависимости от чужого мнения

Чужое мнение бывает разным: конструктивным или не объективным. Но оно всегда оказывает влияние на собеседника. Если человек попадает под влияние чужого мнения, для него могут наступить негативные последствия. Что такое зависимость от чужого мнения Чужим мнением называют оценку человека или его поступка. Точки зрения могут быть у всех разными и реагируют на них все люди по-своему. Сильные личности с устойчивой психикой, с принципами и собственными убеждениями относятся адекватно и не принимают критику близко к сердцу. Эмоционально неустойчивые люди поддаются давлению и меняют свои взгляды на проблему и способы её решения. Такие люди очень... Читать дальше

5 ошибок созависимой, которые делают невозможным начало лечения зависимого

5 ошибок созависимой, которые делают невозможным начало лечения зависимого

Обычно бывает так: родственники растеряны и не понимают, как вести себя с больным зависимым. Поначалу они – фрустрированы и просят не употреблять, или употреблять меньше, затем раздражительно реагируют на каждое употребление переходя на крик, который трансформируется в скандалы, а после тихо плачут, от бессилия повлиять на зависимого и ситуацию в целом. Проходит время – месяц, второй, год… и созависимые активизируется, но от незнания семейной проблемы переходят к деструктивным действиям. Ошибка №1. Скрытое разрешение продолжать употреблять Например, прячут деньги и ценности, манипулируют разводом и переходят к более... Читать дальше

Что помогает нам в трудных ситуациях?

Что помогает нам в трудных ситуациях?

На протяжении всей своей жизни абсолютно каждый человек сталкивался с ситуациями, которые могут субъективно переживаться им как трудные и нарушающие привычный для него ход жизни. Переживание подобных ситуаций часто меняет и восприятие всего окружающего мира, и восприятие собственного места в нем. Шансы человека сохранить уравновешенность и гармоничность своего состояния, а также стать здоровым, зависит именно от того, какой вариант преодоления травмирующего события выберет его Я. Конструктивные стратегии преодоления являются активным преобразованием трудных жизненных условий. Это преобразование может быть направлено на ситуацию, и тогда... Читать дальше

Поговорим о депрессии?

Поговорим о депрессии?

Депрессия - бич современности. Лет 100 назад было модно болеть истерией. А сейчас про такое заболевание известно только узким специалистам. Депрессия на сегодняшний день самое распространенное явление. По статистике, в мире депрессией страдают более 350 млн. человек.Депрессия уже обгоняет такие заболевания, как сердечно – сосудистые и инфекционные. Депрессия принимает масштабы настоящей эпидемии.Причем депрессии подвержены все возрасты, расы и социальные слои. Среди благополучных стран с высоким уровнем жизни депрессия распространена больше, чем среди так называемых развивающихся стран. В России депрессией страдает до 15%... Читать дальше

Внутренний мрак: непрожитые эмоции и реакции. Техники для их проработки

Внутренний мрак: непрожитые эмоции и реакции. Техники для их проработки

Что делать, если вас беспокоят эмоциональные реакции? Если эмоции вносят дискомфорт в вашу жизнь и чего-то ценного вас лишают? Порой у нас возникают вполне нормальные эмоции, но проявлять их именно в этот момент неуместно. Эмоции откладываются на потом, забываются и складируются. Через некоторое время мы можем получить невроз. Наша нервная система будет хронически напряжена. И через какое-то время, если мы регулярно не проживаем какую-либо эмоцию, она может стать жертвой характера. Мы зафиксируется в ней. Что можно порекомендовать для избегания таких последствий? Ошибка: «Отложенная эмоция» Но бывают ситуации,... Читать дальше

Экологии разума. Как забрать себя из прошлого и будущего?

Экологии разума. Как забрать себя из прошлого и будущего?

Ты имеешь максимальное количество ресурсов в своих руках здесь и сейчас, но только если ты забрал свое внимание из прошлого, будущего и из жизней других людей и сосредоточился на самом себе. Что это значит? Как это использовать? Где внимание - там и ты. Там где твое внимание - там и твоя энергия. Пока твое внимание остается в прошлом, будущем, или в жизнях других людей, твоя энергия бесполезно рассеивается. Если ты уделяешь чему-то внимание, ты неизбежно тратишь на это энергию. Если ты перестанешь думать о прошлом, будущем и других людях, сосредоточишь внимание на самом себе - ты сосредоточишь всю свою энергию в своих руках.... Читать дальше

"Что подумают люди?": как избавиться от чувств стыда и вины?

"Что подумают люди?": как избавиться от чувств стыда и вины?

Чувства стыда и вины являются важными регуляторами поведения человека в социуме, поскольку позволяют ему ориентироваться не только на себя, но и учитывать потребности и чувства других людей. Чувство стыда возникает тогда, когда человек делает нечто, что не принято в обществе или сообществе, к которому он принадлежит. Например, в патриархальной культуре стыдно не уступить даме место в транспорте, стыдно оставить женщину с ребёнком одну и без помощи. Во многих обществах стыдно быть неблагодарным и обманывать других людей. Чувство стыда может касаться не только глубинных ценностных норм, разделяемых конкретным сообществом людей, но и... Читать дальше


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | »
Психолог Мазурина Мария Владимировна
Консультация по Skype

Мазурина Мария

Психолог-эксперт по работе со страхом, тревогой, паническими атаками, навязчивыми...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Пинчук Ольга Александровна
Консультация по Skype

Пинчук Ольга

Телесно-ориентированная терапия. Психолог
Психолог Короткова Анастасия Олеговна

Короткова Анастасия

Практический психолог, психолог-психотерапевт, работаю в интеграционном подходе
Психолог Марова Инна Эдуардовна

Марова Инна

Практикующий психолог
Психолог Лавьер Анна Валерьевна
Консультация по Skype

Лавьер Анна

Семейный психолог
Психолог Ширяева Ксения Романовна

Ширяева Ксения

Помогаю научиться жить в ладу с собой и с окружающей действительностью. Провожу...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍