Раннее утро субботы. В голове туман. Была бессонная ночь из-за болезни ребёнка. Думаю, ну зачем я иду в свой единственный выходной на конференцию - зачем мне сдались эти Лобковский, Шахов, Орлова, Малинина? "Здравствуйте, меня зовут Петя, у меня игровая зависимость"; «Меня зовут Марианна, у меня любовная зависимость" - это не кадры из кино. Это, ребята, конференция! Согласитесь, научные конференции очень познавательно-полезные, если ты не уснул под монотонный рассказ спикера... Конференцию «Территория свободной мысли. Независимость от зависимостей» в демонстрационном зале ГУМа организовал журнал PSYCHOLOGIES. К моему великому удивлению никто в зале не спал. Спикеры отжигали, зал слушал на одном дыхании. Тишина прерывалась всхлипами смеха. Эта конференция была для меня особенной - место, новые аспекты темы, горячие дискуссии, звёздные коллеги. А еще фуршет с возможностью знакомиться и общаться. И бонус - подарки каждому участнику по... Читать дальше
Любая история длительной мужской измены, сколько бы долго она ни длилась, рано или поздно, выявляется женой. При этом, психологически готовыми к уходу из семьи оказывается не более чем 10% изменяющих мужей. Обычно это те, кто уже тайно от жены приобрел вторую квартиру (или купил ее вместе с любовницей, или в семье уже есть несколько квартир), создал с любовницей общий бизнес или родил внебрачного ребенка. Остальные 90% изменяющих мужчин, как бы они сильно не любили любовниц, или как бы они не любили своих детей, оказываются морально не готовы к принятию окончательного решения о том, с кем из двух женщин – с женой или любовницей дальше двигаться по жизни. Мужчины начинают страдать и метаться, вызывая возмущение у обоих женщин. На словах они якобы принимают решения, но по факту не в состоянии совладать со своей ментальной зависимостью, одновременно, от жены и любовницы и большая часть их клятв и торжественных обещаний оказывается враньем. Основная масса мужчин, при выявлении их... Читать дальше
Признайте свои чувства. Вы тревожитесь, это естественно. Не пытайтесь игнорировать или подавлять свои чувства. Скажите себе: «Я чувствую тревогу, и это нормально». Сконцентрируйтесь на дыхании. Сделайте глубокий вдох через нос, досчитав до четырёх. Задержите дыхание на четыре счета, а затем медленно выдохните через рот, также считая до четырёх. Повторите это несколько раз, сосредоточившись на ощущениях. Попробуйте практику осознанности. Сосредоточьтесь на своих ощущениях в теле. Почувствуйте, как ваши ноги касаются земли, как воздух проходит через ваши ноздри и как ваши руки лежат на коленях. Это поможет вам ощутить себя в текущем моменте. Постарайтесь расслабиться. Найдите тихое место, где вы можете посидеть или полежать в течение нескольких минут. Включите спокойную музыку или полежите в тишине.
Более 32 лет работая семейным психологом, убежден: Если бы, совершенно все мужья и жены, узнав об измене своей «половины», автоматически подавали бы на развод, мы получили бы три следствия: 1. В кратчайшие сроки разрушилось бы порядка 90% всех семей. 2. Значительно уменьшилось бы количество заключенных новых браков. Прежде всего, из-за мужчин, большинство из которых, создавая семью, заранее подразумевают, что все равно будут продолжать заводить новые любовные отношения или продолжать имеющиеся. Отдавая себе отчет в том, что развод в случае обнаружения измены будет происходить именно автоматически, наиболее адекватные мужчины просто отказались бы от семьи: ведь многие из них прекрасно отдают себе отчет в своих желаниях и подходах к семейной жизни! 3. Оставшиеся 10% существующих семей и новые семьи, проявляли бы чудеса прочности. Само понятие «измены» ушло бы из их обихода. Уверен, что 9 из 10 семейных пар, за годы супружества,... Читать дальше
Любовную болезнь прошлыми отношениями у вашего друга сначала следует выявить, затем немного понаблюдать, а уже только потом принимать необходимые меры, а еще через полгода можно: — либо поздравить себя с его выздоровлением от прошлых отношений; — либо продолжать дальнейшее психологическое лечение; — либо принять решение о необходимости полностью прекратить данные двуличные, а потому бесперспективные отношения еще до того, как вам сделают ручкой и ваш партнер вернется к своей прошлой подруге(жене). А чтобы реализовать все вышесказанное, в данной главе вашему вниманию предлагается тест на выявление наличия синдрома любовного раздвоения у вашего партнера. Применение данного теста является просто обязательным в том случае, если вы точно знаете, что у вашего любимого человека только недавно закончились прошлые любовные или семейные отношения. Инструкция по применению теста на выявление синдрома любовного раздвоения Суть предлагаемого вам теста на выявление того... Читать дальше
Мужчина изменил. Что делать жене, которая узнала об измене? Будут ли отношения после измены мужа такие же как прежде? Почему мужчина, вернувшись в семью еще долго не может забыть любовницу? Почему изменил муж, а меняться, чтобы сохранить семью, нужно жене? Когда сохранять семью, а когда не стоит. Чем может помочь психолог? Подробно об этом и не только в видео.
- Откажитесь от собственной интимной консервативности. В качестве же напутствия-ускорителя авторитетно вам заявляю: «Бессмысленно и неэффективно возвращать ушедшего мужа обратно, если вы все равно принципиально не готовы дать ему те семейные интимные радости, в которых он испытывает потребность! Если вы так и не сможете перестроить себя, отказаться от своих комплексов, то уже в самом скором времени еще раз наступите на те же самые грабли! С тем же самым болезненным, но вполне ожидаемым результатом: муж либо снова уйдет из семьи, либо останется в ней, но продолжит изменять. Поэтому вы либо меняетесь в сторону активизации семейного интима, либо ищите себе интимно другого мужа (более пассивного или более активного). И да будет вам и мужу семейное счастье». . Еще предлагаю вам простейший тест на определение адекватности вашей сексуальной самооценки. ТЕСТЬ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВАШЕЙ РЕАЛЬНОЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ: Практикуется ли в вашей паре оральный и анальный секс, кто... Читать дальше
На протяжении многих сотен тысяч лет человечество создавало особую культуру перехода молодых мужчин в статус взрослых людей – культуру инициаций. Юноше для подтверждения своего мужского статуса в коллективе нужно было сделать нечто трудное, иногда – даже смертельно опасное, чтобы достичь сразу несколько важных целей: — присягнуть на верность ценностям и традициям племени/коллектива; — доказать всем свою физическую и психологическую взрослость; — пройдя стресс-тест, выработать в себе навыки взрослого поведения – ответственности, дисциплины, самоконтроля, законопослушания, альтруизма и т.д.; — поднять собственную самооценку, уйти от привычной оценки себя как ребенка (ведь за 14-18 лет к этому статусу сильно привыкаешь), доказать себе что ты – Мужчина с большой буквы, которому отныне многое позволено и по плечу; — сформировать авторитет, уважение к себе со стороны тех девушек, с кем ты будешь создавать семью.... Читать дальше
Дорогие друзья, разрешите восхититься! Не могу не поделиться с вами впечатлениями от великолепного спектакля театра МХАТ им. Горького "ЖЕНЩИНЫ ЕСЕНИНА". Предложу вам несколько своих планов впечатлений. План ПЕРВЫЙ - это ПЛАСТИКА. Поскольку я телесно-ориентированный психотерапевт, то мой глаз всегда притягивают человеческие позы, движения, экспрессия. Пластический образ спектакля - это танец. Для меня его вершиной стало аргентинское танго в исполнении двух мужчин. В нем очень ярко воплотилась вся многогранность их отношений: конкуренция и резонанс двух душ, озорство и глубина, несогласие и согласие, притяжение и отталкивание. И все это в невероятном темпе, обжигающего ритмом, танго. И таких моментов много в спектакле. План ВТОРОЙ - ЗАМЕДЛЕНИЕ. Что это? Это когда естественный темп движения артистов в буквальном смысле замедляется, как в кино. Этот особый прием в спектакле помог блестяще воплотить смены планов, пространств и перспектив. Когда из грохочущего весельем... Читать дальше
Мир женщин, внешне сражающихся за мужчин, но на самом деле – за то счастье своих будущих детей, которое как раз должны обеспечить им или их собственные отцы, или другие мужчины. В этом смысле, мир женщин гораздо умнее и жестче мира мужчин. Конечно, мужчины тоже сражаются. За власть, деньги и женщин. Но они не всегда понимают, что это, на самом деле – сражение за будущее их детей. Зато женщины это понимают прекрасно! Поэтому многие женщины не тратят время на борьбу за те деньги и власть, что являются лишь инструментом обеспечения их счастья: они получают это сразу бонусом, в комплекте с влюбленными в них мужчинами.Для большинства мужчин женщины – цель.Для большинства женщин мужчина – лишь средство.Отсюда огромное число мужских ошибок и гораздо меньшее число ошибок женских. Особенно – у умных любовниц. Не перестаю говорить о том, что:Мужчину можно считать разумным существом лишь тогда, когда он никак не общается с женщинами.Так придумала Мать-Природа: когда... Читать дальше
0
102
0