Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии

Почему важно различать волнение и тревогу

Почему важно различать волнение и тревогу

#ДумаюОТомЧто важно различать волнение и тревогу. Каждый раз, когда я жду нового клиента в кабинете, я волнуюсь, и даже не пытаюсь от себя это скрыть. Несмотря на опыт и уверенность в своих профессиональных навыках, я неизбежно чувствую легкий подкатывающий к горлу холодок и понимаю, что не остаюсь безмятежно спокойной. И здесь, как и во множестве других волнующих случаев, мне очень помогает помнить, что моя реакция – нормальна, и не переживать, накручивая себя в попытках обрести моментальный дзен. То, что сработало у некоторых людей, может оказаться полезным кому-то еще, поэтому я решила рассказать о помогающей мне находке. ... Читать дальше

Почему от терапии не становится легче?

Почему от терапии не становится легче?

Человек приходит в терапию тогда, когда он нуждается в каких-то изменениях или хочет облегчить переживаемую им боль. Но не всегда терапия даёт облегчение сразу, и не всегда эффект заметен даже после долгой работы. В данной статье я обозначу основные причины такой ситуации. 1. Недостаточная длительность терапии. Как правило, люди обращаются к психологу после того, как уже испробовали все доступные им способы справиться с той или иной проблемой. Это значит, что до терапии им приходилось нести проблему в себе, как-то жить и адаптироваться с ней. А, если жизнь с некой проблемой была растянута на годы, вряд ли возможно ожидать, что проблема... Читать дальше

Без войны и жизни нет...

Без войны и жизни нет...

     Прочитала сегодня про молодого пса, который не смог адаптироваться к мирной жизни, после участия в военных действиях в Афганистане. Он пытался и даже плакал, но не смог и умер в том возрасте когда еще жить да жить.       Скажу честно, дочитывала я со слезами.       А потом думала о том, как же не просто, а порой очень тяжело человеку принимавшему участие в войне, выйти в мирную жизнь.       В ту жизнь, в которой не надо ходить по краю жизни и смерти. Не надо постоянно жить в напряжении, ждать угрозы извне, быть готовым к бою, к боли и потере своей жизни...    ... Читать дальше

Уход нарцисса. Вернётся ли он?

Уход нарцисса. Вернётся ли он?

Нарцисс — это человек, который постоянно горд и самодоволен. Подобная личность считается лучшей, что она ощущается как семь чудес света. Данному человеку неведома вина. Под маской идеала и уверенности в себе нарциссы прячут страх и гнев. Нарциссическая личность в связях с другим человеком может принимать множество нелогичных и непонятных решений, способных разорвать взаимоотношения. Когда уходит нарцисс? Самовлюблённый нарцисс в начале отношений станет соблазнительным.Ведь его главная цель — завоевать обожание партнёрши, которое со стороны будет гарантией контроля. Как только нарцисс достигает цели, он бросает... Читать дальше

Самовосприятие - дар от Бога. Как его развить в себе?

Самовосприятие - дар от Бога. Как его развить в себе?

В последнее время все больше говорят о самовосприятии и обращении с собой с большей мягкостью и добротой. Это понятие еще не так популярно в России, как например, в Штатах, поэтому я подумал, что о нем стоит рассказать. Самовосприятие – это отношение к себе с такой же добротой и пониманием, с каким мы относимся к ближайшим друзьям, особенно перед лицом жизненных трудностей, неудач или ошибок. Случалось ли вам, что вы совершенно по–другому реагировали на спотыкание близкого человека, а совсем по–другому на свои собственные? Вот именно. Часто у нас совершенно разные стандарты отношения к себе и другим. Для... Читать дальше

Влияние детских травм на взрослую жизнь

Влияние детских травм на взрослую жизнь

Наверное каждый слышал фразу: "Мы родом из детства", но мало кто догадывается в чем истина этих слов. У каждого взрослого есть прошлое, а точнее детство, именно оно является основой становления личности взрослого. Особое влияние на формирование ребёнка оказывают детские травмы.Детские психологические травмы - это негативные события, которые воспринимаются ребёнком, как очень важные. Такие события вызывают эмоциональные переживания, которые врезается в подсознание детей, а во взрослой жизни напоминают о себе. Причины возникновения детских травм Болезни близких или их утрата; Развод или конфликты родителей; Гиперопека; Холодные... Читать дальше

Любовная зависимость: причины развития и как от нее освободиться

Любовная зависимость: причины развития и как от нее освободиться

Любовь и любовная зависимость – это совершенно разные чувства, которые иногда путают между собой. Любовь – чувство, «окрыляющее» человека. Оно дает ему силы расти и идти вперед. Когда рядом любимый человек, то жизненное «движение» дается проще. Возлюбленный дарит спокойствие и уверенность, как в себе, так и в нем. Любовная зависимость, в свою очередь, некая болезнь человеком, нездоровая привязанность к нему. Признаками любовной зависимости являются: Постоянная концентрация мыслей на другом человеке; Радость приносит лишь общение с «объектом зависимости». Без него весь мир обретает... Читать дальше

Как отличить созависимые отношения от здоровых?

Как отличить созависимые отношения от здоровых?

Многие пары хотят создать крепкие, долгосрочные отношения, но забывают о том, что «крепкие» отношения не равны «здоровым». Привязываясь, люди начинают испытывать психическую необходимость друг в друге, несмотря на дискомфорт в отношениях. Это и называется – созависимость. Созависимость, как и большинство психологических проблем человека, берется из детства. В каких случаях возможно возникновение созависимости? Ребенку не хватало внимания и одобрения родителей в детстве – ему постоянно приходилось зарабатывать его. Таким образом, исходя из ЗАВИСИМОСТИ от родителей, человек становится ЗАВИСИМ от типа... Читать дальше

Приемы речевой манипуляции и их влияние на отдельного человека

Приемы речевой манипуляции и их влияние на отдельного человека

Манипуляции как часть человеческого общения Как известно, человек — существо биосоциальное и общение играет ключевую роль в его жизни. С помощью речи мы выражаем мысли, описываем объекты вокруг, показываем чувства и даже ругаемся. Общение прежде всего помогает нам совершать обмен информацией, известно, что тот, кто владеет информацией — тот владеет миром. Существуют такие ситуации, когда требуется воздействовать на другого человека. Для некоторых людей это способ заработка и умение манипулировать очень ценится в таких профессиях, как продавец, психолог, руководитель, врач и т.д. Однако манипуляция ассоциируется с чем-то... Читать дальше

Зависимости от чужого мнения

Зависимости от чужого мнения

Чужое мнение бывает разным: конструктивным или не объективным. Но оно всегда оказывает влияние на собеседника. Если человек попадает под влияние чужого мнения, для него могут наступить негативные последствия. Что такое зависимость от чужого мнения Чужим мнением называют оценку человека или его поступка. Точки зрения могут быть у всех разными и реагируют на них все люди по-своему. Сильные личности с устойчивой психикой, с принципами и собственными убеждениями относятся адекватно и не принимают критику близко к сердцу. Эмоционально неустойчивые люди поддаются давлению и меняют свои взгляды на проблему и способы её решения. Такие люди очень... Читать дальше

5 ошибок созависимой, которые делают невозможным начало лечения зависимого

5 ошибок созависимой, которые делают невозможным начало лечения зависимого

Обычно бывает так: родственники растеряны и не понимают, как вести себя с больным зависимым. Поначалу они – фрустрированы и просят не употреблять, или употреблять меньше, затем раздражительно реагируют на каждое употребление переходя на крик, который трансформируется в скандалы, а после тихо плачут, от бессилия повлиять на зависимого и ситуацию в целом. Проходит время – месяц, второй, год… и созависимые активизируется, но от незнания семейной проблемы переходят к деструктивным действиям. Ошибка №1. Скрытое разрешение продолжать употреблять Например, прячут деньги и ценности, манипулируют разводом и переходят к более... Читать дальше

Развод! Если не похудеешь.

Развод! Если не похудеешь.

      Что делать если муж не хочет худеть? Вопрошает женщина. Сетуя на его слабохарактерность, нежелание сесть на диету.       Она уже и в интиме отказывала и разводом грозила, но все без толку. Для нее очень важна внешность, а муж словно ничего не понимает.       И вот сейчас женщина в размышлениях, может и правда развестись. Ведь он все дальше уходит от ее идеала.       Прочитала я это все и...        Будь я на месте ее мужа, то бежала бы от нее роняя тапки, вот честно.        А если совсем честно, то разве может какой-либо... Читать дальше

Что помогает нам в трудных ситуациях?

Что помогает нам в трудных ситуациях?

На протяжении всей своей жизни абсолютно каждый человек сталкивался с ситуациями, которые могут субъективно переживаться им как трудные и нарушающие привычный для него ход жизни. Переживание подобных ситуаций часто меняет и восприятие всего окружающего мира, и восприятие собственного места в нем. Шансы человека сохранить уравновешенность и гармоничность своего состояния, а также стать здоровым, зависит именно от того, какой вариант преодоления травмирующего события выберет его Я. Конструктивные стратегии преодоления являются активным преобразованием трудных жизненных условий. Это преобразование может быть направлено на ситуацию, и тогда... Читать дальше

Ожидания от психотерапии: почему психолог не может гарантировать результат?

Ожидания от психотерапии: почему психолог не может гарантировать результат?

"А вы мне точно поможете?", - тот вопрос, который психологи часто слышат от недоверчивых клиентов. Во многих объявлениях, направленных на поиск психолога, также встречается фраза "готов платить только за результат". Но для того, чтобы суметь извлечь из терапевтической ситуации пользу и получить реальный результат, прежде всего, важно заранее оценить реалистичные возможности психотерапии и сформулировать адекватный им запрос. Именно на это, как правило, уходит весь первый сеанс, а то и блок сеансов, поскольку без психологического образования и понимания того, как работает психотерапия, человеку бывает сложно понять, где... Читать дальше

Меланхолия и элементы ее "структуры"

Меланхолия и элементы ее "структуры"

Ж. Лакан нигде не говорит о меланхолии как об отдельной структуре, но, тем не менее, меланхолия, сближаясь с самыми разными состояниями, имеет ряд серьезных отличий, что позволяет в духе лакановского дискурса говорить о ней как о «несуществующей, четвертой структуре». Меланхолия сближается со всеми структурами (невроз навязчивости, психоз, перверсия (мазохизм)) и разными состояниями (скорбь, влюбленность). Даже между аутистическим субъектом и меланхолическим тоже есть определенное подобие.   Ключевым переживанием меланхолии можно назвать боль. Фрейд говорит о меланхолии как о ране. Боль, испытываемая меланхоликом, может... Читать дальше


« | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | »
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог про отношения, супервизор
Психолог Борисевич Ирина Владимировна
Консультация по Skype

Борисевич Ирина

Телесно-ориентированный и голосовой психотерапевт, клинический психолог, ДПДГ и...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍