Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии

Душа, запертая в безжизненном сценарии. О завершении важных для нас отношений

Душа, запертая в безжизненном сценарии. О завершении важных для нас отношений

Подлинное завершение будь то отношений, с которыми мы хотим попрощаться, или какого-то жизненного этапа для того, чтобы у нас получилось совершить переход к следующему, требует полноценного проживания этого завершения. Недостаточно просто прекратить общение, недостаточно просто "забыть и жить дальше". Такая легкомысленность может впоследствии очень навредить.Как часто нам приходится снова и снова возвращаться к тому, что казалось бы должно быть давно завершено, ведь мы так хотим с этим покончить. Однако порой наша психика против нашей же воли заставляет обратить внимание на то, что какая-то часть нас все-таки остается жить там, в прошлом. Иногда это оказывается наша самая живая часть, которую нам как будто не удается вызволить из этого прошлого. Она настойчиво продолжает заявлять о себе, что она там застряла, иногда навязчивыми воспоминаниями, психическим или психосоматическим симптомом, и конечно чаще всего повторяющимся сюжетом в сновидениях.Можно задуматься о том, что почему-то в... Читать дальше

Драма нарциссической личности

Драма нарциссической личности

Драма нарциссической личности, или другими словами того, кого использовали в качестве расширения для своих нереализованных фантазий, заключается в том, что такой человек не жил ни одного дня. И кто он на самом деле есть - он понятия не имеет.Главное, что он умеет и действительно делает хорошо, так это играет свою роль таким образом, чтобы понравиться и себе, и другому. Ключевое здесь будет понравиться. Угодить.Собственно в этом у такого человека есть очень важная потребность - таким образом он получает подпитку, закрывая дыру в своей нарциссической травме. Где и боль отвержения, и неполноценность, и самообесценивание, и чего там только нет. Когда он понравился, именно в этот момент он чувствует себя принятым. Ведь его наверняка похвалят, он станет интересным и может быть даже почувствует свою уникальность. И ему от этого станет хорошо.Конечно, проблемы в том, чтобы похвалить или поддержать того, кто нравится, никаких нет. Проблема в другом. Такой человек настолько хорошо умеет... Читать дальше

Об опыте любви и навыке обнаруживать, что о нас хотят позаботиться

Об опыте любви и навыке обнаруживать, что о нас хотят позаботиться

Думаю, что опыт любви является возможно наиценнейшим жизненным опытом. Ну или одним из самых ценных точно. И одновременно это то, что легче всего обесценить как нечто само собой разумеющееся или даже незначимое.Знаете, как иногда говорят про пережитый опыт любви - "ну было и было". Тем самым защищаясь от осознавания его ценности. Да уж, наша самая частая защита в таком случае - это обесценивание. Но ведь мы защищаемся всегда там, где нам больно и уязвимо. Мы минимизируем наши чувства в этом месте, особенно сталкиваясь с темой потери - что любовь-то на самом деле была, и это оказалось очень важным для меня, таким согревающим и оживляющим меня. Но теперь я почему-то решаю это обесценить и даже ранить другого своим обесцениванием.Возможно, я поступаю так потому, что когда-то был ранен сам. Ведь в тот момент, когда я открыл свое сердце, нашел в себе любовь и стал ею делиться, у меня её с радостью взяли. А потом обесценили. Тогда в будущем моей защитой от травм прошлого будет обесценить... Читать дальше

Раненый эрос и место внутреннего запрета

Раненый эрос и место внутреннего запрета

Место внутреннего запрета. Та область, в которую иногда бывает очень непросто посмотреть. Настолько это заряженная территория.В этой сфере редко можно увидеть запрет на правильность, логичность и рациональность. Это пожалуйста, это вполне себе разрешается. И насколько часто там обнаруживается желание проявить свои сильные чувства. Прожить их через тело, выразить в сексуальности. Там, в этой области, мы можем прятать наш раненый эрос.Запрет всегда отыгрывается в жизни так, чтобы на самом деле у нас не получилось его пройти. Например, почему-то находится такой партнер, с которым выразить свои желания чревато последующим отвержением. Или просто невозможно будет это сделать по самым разным причинам. Как будто всегда присутствует некий непреодолимый барьер, который мы подспудно находим в отношениях. В тот момент, когда он через какое-то время проявляется, мы можем поисследовать - в чем смысл моего запрета? И что именно я пытаюсь преодолеть?Отвечая на эти вопросы, мы можем столкнуться с... Читать дальше

Незавершенная сепарация

Незавершенная сепарация

Незавершенная сепарация внутренне ощущается прежде всего как трудность в управлении своей жизнью. Сложно сформулировать, чего я действительно хочу. Сложно понять, чего мне хватает, а чего нет. Бесконечные поиски себя, непонятно чем мне заниматься по жизни и вообще как делать выбор. Сложно почувствовать, кто мне нужен, а кто скорее нет, если мы говорим про отношения. И как будто постоянно что-то мешает и не отпускает.Завершить сепарацию можно, если получится выстроить в себе ясную карту по двум направлениям:- в чем моя тень, что именно и по какой причине я туда складирую и запираю на замок? Чего мне не хватает в жизни и как мне это найти в моей собственной тени и встроить в свою жизнь? Тут мы говорим скорее про внутренние запреты на целые жизненные сферы, обладающие огромным энергетическим потенциалом.- как выглядит мой внутренний проводник-образ к вдохновению и самореализации? И как выглядит то, что сбивает меня с пути, лишает энергии и затягивает назад (материнский или отцовский... Читать дальше

Недобровольные клиенты

Недобровольные клиенты

Кто такие недобровольные клиенты?Из самого названия, вытекает, что это те люди, которые сами не принимали решения обратиться за помощью к психологу. К ним относятся, дети и подростки, которых «приводят» родители. Люди, страдающие зависимостями, которых активно склоняют к этому родственники. А также нередко «вторые половинки», которые изначально не планировали участвовать в семейных консультациях и «вообще не видят проблемы».Каждая из этих категорий особенная и недобровольность в них разная.1.     ДетиПо своей природе детки не могут быть добровольными клиентами психолога. Но это единственная категория пришедших не по своей воле, чья эффективность в работе никак не связана с тем, что решение было принято за них. 2.     ПодросткиЗдесь сложнее. Подросток может хотеть обратиться к психологу, но и нередки случаи, когда он приходит по принуждению родителей. И здесь все зависит от самого специалиста, получится у... Читать дальше

Вечная любовь. Часть 1.

Вечная любовь. Часть 1.

Любовь мужчины окрыляет женщину и женщина может стать мотиватором для мужчины, способствующим проявлению его максимальных способностей и чувств. Поддержка, которую мужчина может получать от любящей женщины, может помочь  ему расслабиться и хорошо относиться к себе, может помочь ему стать поистине любящим человеком. Вместо того, чтобы критиковать мужчину за забывчивость, нужно понимать и принимать мужчину и не отказываться от его помощи, не нужно начинать делать все самой. Не нужно ничего требовать, а лучше мягко направлять в нужную сторону. Не нужно переставать просить у мужчины и замыкаться в себе и злиться на него.Несмотря на то, что мы заслуживаем любви, мы должны отдавать ее свободно, получать свободно и нужно, чтобы нам ее отдавали свободно. Не нужно ни кого принуждать к этому, ни себя ни партнера. В цикле моих статей мы поймем на сколько важна любовь и как ее получить. Чтобы стать ближе, нужно приложить не малые усилия. Жизнь всегда преподносит множество сюрпризов, но важно... Читать дальше

«Цель воспитания – научить наших детей обходиться без нас» Эрнест Легуве

«Цель воспитания – научить наших детей обходиться без нас» Эрнест Легуве

 Многие родители считают, что если они заботятся о том, чтобы ребенок был всем обеспечен и ни в чем не нуждался, или хорошо учился в школе, то их можно назвать хорошими родителями. Так ли это? Быть хорошим родителем – это значит передать ребенку всю житейскую мудрость, которая в будущем ему поможет справиться с любыми трудностями.«Красота в глазах смотрящего» О. Уайльд А какими глазами  вы смотрите на мир? Добрыми, восторженными, открытыми или же завистливыми, злыми, обиженными на весь белый свет? Такими же глазами будет смотреть и ваш ребенок. Когда мы сосредоточены на негативе, ребенком будет замечаться только один негатив. Сознание наших детей должно быть открытым, они с интересом будут исследовать этот мир и смогут избежать многих ваших ошибок.«Трудное надо преодолеть. А за ним будет ясный день» А. А. БлокРодительские инстинкты нами овладевают в тот момент, когда необходима защита наших детей от всего того, что хоть как-то может... Читать дальше

Принять себя

Принять себя

Уверена, вы не раз слышали от психологов о том, что для того, чтобы стать счастливым, нужно принять себя.И мне захотелось поразмышлять об этом. Что это вообще значит «принять себя»?Нередко, я сталкиваюсь с мнением о том, что принять себя (таким, какой есть) — это значит, смириться. И многим это не подходит.«Не хочу я принимать свои недостатки. Я хочу работать над собой, развиваться и самосовершенствоваться».Всегда ли «принять себя» равно «смириться», «облениться» и «попрощаться с мечтами»?Для меня эти понятия точно не равны.Я смотрю на принятие, как на понимание и осознание того места, где я сейчас нахожусь. Если мы отрицаем наше текущее местоположение, становится намного тяжелее оценить, насколько далеко находится наш желаемый пункт назначения, ради которого мы работаем над собой. И уж тем более тяжело построить правильный маршрут. Который приведёт нас именно туда, где мы хотим оказаться.Я вижу в... Читать дальше

Кто везет, на том и едут. Продолжение.

Кто везет, на том и едут. Продолжение.

      Моя предыдущая статья "Кто везет, на том и едут", получила очень много откликов (на одном из интернет ресурсов) и в основном, конечно же, от женщин.      Чего хотят женщины, которым публикация не понравилась?      Они хотят, чтобы мужчина сам догадался, сам все понял, сам все сделал, что хочет женщина, но молчит.      О том, что мужчины не хотят видеть, слушать и слышать.      Говорили о мужской инфантильности, нежелании брать на себя ответственность за отношения…      В семейных отношениях, всегда участвуют два человека. И не одного из них, силком, никто в отношения не тянет. Это всегда выбор двух людей. Оба выбрали именно друг друга, а не кого-то другого.      Муж живет в роли ребенка и именно поэтому, жене приходится быть ему мамочкой?      Или все же, встретились два человека которые уже изначально, были в этих ролях?      Если... Читать дальше

Сама дура виновата, или откуда обесценивание

Сама дура виновата, или откуда обесценивание

      «Сама дура виновата», фраза которую нередко можно услышать от женщин, которые либо сами себя обвиняют, либо она им слышится практически в любом устном или письменном тексте про женщин. Особенно про женщин, которые живут в роли жертвы: мамочки, дочки, спасателя и т.д..      Да конечно, Вы хотите сказать- сама дура виновата…      И это при том, что никто не то что эту конкретную женщину не обвиняет, а даже женщин в целом, а речь идет о том, что если что-то не нравится, то это что-то нужно менять…      Конечно же, менять что-то, очень не просто, а иногда даже очень трудно, ведь все эти роли, сценарии, идут корнями далеко в детство.      И где-то там, в далеком детстве, ребенок привык к тому, что чувства, которые он чаще всего испытывал, это обесценивание, страх и вина.       Ей так хотелось, чтобы ее любили, ей восхищались, ее поддерживали, а вместо этого: ты... Читать дальше

Кто везет, на том и едут...

Кто везет, на том и едут...

      Я устала, говорит женщина лет тридцати.  Почему, ну почему, муж этого не понимает… Ведь у него намного больше свободного времени, чем у меня.      Вот сегодня пришла с работы, а муж с порога спрашивает, что у нас на ужин…      Что у нас на ужин… А ведь муж был весь день дома, у него сегодня выходной. И он за весь день ничего по дому не сделал и вообще, он делает только тогда, когда я уже сорвусь и наору на него. А так будет сидеть и ждать, когда сделаю я…      Не зря говорят: кто везет, на том и едут… Если в семье с самого начала, женщина взяла на себя все, что только можно было, то зачем мужу лишать ее этого удовольствия. Он занимается тем, что ему интересно и в чем, он не будет ей мешать, даже если весь день смотрит телевизор, или сидит за компьютером.      Ах он такой-сякой, он ведь должен понимать, что жене нужна помощь… Понимать? А как понимать, если... Читать дальше

Травма насилия в детстве как причина насилия во взрослом возрасте.

Травма насилия в детстве как причина насилия во взрослом возрасте.

      Она вышла замуж довольно рано, едва ей исполнилось 18. Ее муж был счастливым обладателем однокомнатной квартиры, которая собственно и сыграла немаловажную в том, что Илона (имя изменено) дала свое согласие на брак.      До замужества, Илона жила в казалось бы, полной семье – мама, папа и кот. Только вот любви кроме как от кота, она никогда не чувствовала. У нее вроде как было все, отдельная комната, красивые вещи, только вот грусть и тоска были довольно частыми гостями в ее жизни.      Ее отец всю жизнь изменял ее матери, которой, несмотря на это очень завидовали подруги. Отец был мягким, очень редко перечил жене, но периодически куда-то пропадал, объясняя это тем, что у него приключилась срочная командировка. А когда возвращался, то от него пахло духами и перегаром.      Ее мама, как не старалась не верить в то, что происходит, но факты были очевидны и тогда… Тогда она устраивала грандиозный скандал, в... Читать дальше

Панические атаки

Панические атаки

Что такое панические атаки (ПА)В МКБ-10 (международная классификация болезней) ПА называются паническим расстройством, характерной чертой которого являются «рецидивирующие приступы резко выраженной тревоги (паники), которые не ограничены какой-либо особой ситуацией или комплексом обстоятельств и, следовательно, непредсказуемы.»С точки зрения экзистенциального анализа, паника – это не подвластный человеку и возникающий неожиданно базовый страх, который появляется из-за неправильного восприятия ( степень опасности субъективно завышена.) Этот страх приводит к чрезмерной реакции у людей, способных к быстрому реагированию.Лирическое отступление.Пан (у римлян - Фавн) - бог мелкого рогатого скота, лесов и полей. Когда он родился, его мать, взглянув на новорожденного, в ужасе обратилась в бегство. Младенец родился с козлиными ногами, рогами и длинной бородой. Пан был довольно вспыльчивым и, разозлившись, мог наслать панический страх, и тогда человек неожиданно бросался... Читать дальше

Создаем отношения (часть 2). Поиск родственной души.

Создаем отношения (часть 2). Поиск родственной души.

Если вы попробуете вставить круг в квадрат, у вас ничего не получиться, потому что они не подходят друг другу, как бы вы не старались. Когда слишком разные люди пытаются подстроиться друг под друга, то это приводит только к ссорам. Часто люди после расставания начинают относиться друг к другу более искренно и испытывать дружеские чувства, потому что когда они были вместе, то изо всех сил старались сохранить отношения, переделать под себя партнера и изменить себя под партнера. После расставания они испытываю настоящее облегчение и начинают относиться друг к другу с нежностью и становятся друзьями.Когда вы встретите подходящего человека, то сразу это поймете. Встретив родную душу, человек сразу понимает, что встретил своего человека. Он это принимает как что-то естественное и понятное, как то, что камень твердый, вода жидкая, птицы поют, солнце находится на небе. Однако, человек сможет распознать, что встретил родственную душу только, если сам будет психологически к этому готов, если... Читать дальше


« | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | »
Психолог Дмитриева Полина Руслановна
Консультация по Skype

Дмитриева Полина

Дипломированный психолог, работаю в направлении телесно-ориентированной психотерапии,...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Рудиченко Ирина Николаевна
Консультация по Skype

Рудиченко Ирина

Консультант-психолог
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Радова Антонина Николаевна

Радова Антонина

Дипломированный психолог в кризисных и экстремальных ситуациях. Сертифицированный...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

🔍