Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии

Звуки природы: эффективная медитация при тревожности и депрессии

Звуки природы: эффективная медитация при тревожности и депрессии

О том, что свежий воздух и прогулки на лоне природы хорошо сказываются на физическом и психологическом здоровье человека, слышали все. Особенно полезен отдых за городом людям, страдающим от депрессий и тревожных расстройств. Однако, не все могут позволить себе регулярно выезжать на природу, чтобы посидеть на морском берегу или пройтись по лесным тропинкам. В таком случае, стоит взять на вооружение набор аудиозаписей со звуками природы (шелест дождя, шум ветра, пение соловья, треск огня и т.д.) Безусловно, никакие аудио не заменят полноценное общение с природой, но всегда выручат в ситуации, когда нет возможности уехать подальше от... Читать дальше

Мужское и женское во мне

Мужское и женское во мне

Вероятно не существует мужчины, который был бы настолько мужественным, чтобы не иметь в себе ничего женского.. Также как нет и женщины, не имеющей ни капли мужественности.. Мужское и женское начала заложены в каждом из нас с рождения. Под их влиянием формируется наша индивидуальность, складывается жизненный путь, карьера и отношения с противоположным полом. Какие же качества принято считать мужскими, а какие женскими?  Внутренний мужчина - это олицетворение спокойствия, логики и рассудительности. Это одухотворенность, сила воли, твердость, расчёт и терпение. Это склонность к доминированию и направленность на результат. ... Читать дальше

Что такое самооценка и как она формируется?

Что такое самооценка и как она формируется?

Что же такое Само-Оценка?   Сочетание САМО – оценка предполагает, что человек сам себя оценивает Но так ли это? Внутренние качества личности являются в основном врожденными – темперамент, способности, структура мышления, зависят от структуры нервной системы Изучение внешней среды, где ребенок появился на свет, зависит от окружения. Близкие люди объясняют ребенку кто он и какими качествами обладает Самооценка формируется в первые 5 лет жизни ребенка. Влияют: Семейные факторы. Низкая самооценка связана с приспособлением ребенка под систему представлений близких окружающих, именно они объясняют, что... Читать дальше

Что такое карты Таро и как их использовать в психологическом консультировании?

Что такое карты Таро и как их использовать в психологическом консультировании?

Дорогие друзья! Я занимаюсь изучением системы Таро больше 15 лет с разных подходов и с разными техниками, имею большой практический опыт использования Таро с точки зрения психологии. Изучать систему Таро первый из психотерапевтов начал Карл Густав Юнг, ученик Зигмунда Фрейда и с тех пор карты Таро используются в психологических консультациях очень эффективно, гораздо более эффективно, чем обычные метафорические ассоциативные карты. Для психологов система Таро замечательный дополнительный инструмент для работы.  Систему Таро обычно начинают изучать люди, которые интересуются собственной жизнью и задают себе вопросы:  Кто Я? В... Читать дальше

Любить себя. Это как?!

Любить себя. Это как?!

Большинство людей не знают, что такое любить себя. -Каждый день объедаться фаст-фудом -Вести малоподвижный образ жизни-Мыслить негативно-МатеритьсяКак проверить, что это не есть любовь к себе? Заглянуть в свое будущее, увидеть перспективу своих действий. Нравится результат?А ведь все на поверхности..В ходе практической деятельности у меня родилась прекрасная метафора: "Цветок в горшке"Итак. Давайте понаблюдаем, что даем цветку (себе) и какой результат получаем:+Питая почву = обретаем устойчивость, надежность;+Удобряя почву = развиваемся, растем;+Разговариваем ласково, хвалим = чувствуем себя ценным человеком;+Одобряем =... Читать дальше

Травма насилия? Не ждите чуда. Действуйте!

Травма насилия? Не ждите чуда. Действуйте!

Тема насилия в обществе табуирована. Травмированный человек боится рассказать о своей боли и часто носит ее в себе годами. Насильник же живет как ни в чем небывало. Часто живет рядом, напоминая всякий раз о себе. И от этого становится еще больнее. Как проявляется травма?Пропадает чувство защищенности, актуализируется тревога и страх. В результате, неразрешенного внутреннего конфликта у травмированного человека копится много гнева, обиды, вины, ненависти, разочарования и мести. Развивается пост-травматическое расстройство, аутоагрессия и, на десерт, все это выливается в тяжелейшую депрессию и психосоматические заболевания. Это, пожалуй,... Читать дальше

В плену социальных сетей

В плену социальных сетей

Уже давно мы не можем обойтись без социальных сетей, слишком быстро поработивших нас. Каждый активный гражданин имеет свой аккаунт на популярных сайтах. Соцсети осуществили мечту безграничного общения с миром, не поднимая пятой точки с дивана. Есть колоссальная выгода – параллельное поддержание контактов с сотнями людей без напряжения и усилий. Нет необходимости хорошо выглядеть, мыть волосы, краситься, одеваться. Достаточно однократно поставить отретушированное фото и периодически обновлять его для поднятия рейтинга. Молодежь неустанно сражается за лайки как прямой показатель успеха. Сильнее всех лайкозависимости подвержены... Читать дальше

Нервная система и психика

Нервная система и психика

Наша психика и тело неразрывно связаны друг с другом и находятся в довольно сложных взаимоотношениях. Главное, что нужно знать - наша  психика, ее состояния, эмоции и чувства сильно влияют на общее состояние организма. Это влияние может быть положительным, отрицательным и смешанным. Если сравнить людей одной и той же профессии и с похожими личностными характеристиками, то мы увидим интересное сходство между ними и по внешним признакам. Всем известны образы киногероев, которые используются, чтобы точнее изобразить конкретный тип персонажа. Например, полицейский, бандит, врач, священник, учитель и т.п. – все они имеют особые черты,... Читать дальше

Психотерапия невроза навязчивых состояний

Психотерапия невроза навязчивых состояний

У некоторых личностей тревога настолько тягостно переносится, что может переходить в более тяжелое невротическое расстройство, когда она не дает ни минуты покоя, человек безуспешно ищет выход, как успокоиться и избавиться от нее навсегда. Если используемые способы бесполезны, то мозг в защитных целях берет борьбу на себя, правда, с удручающими последствиями. Чтобы снять дискомфорт, человек пытается отвлечься и начинает размышлять на разные темы. Непроизвольно возникают определенные мысли, и приходит временное успокоение. Однако, эти мысли фиксируются в сознании, и думать приходиться об одном и том же. Они могут быть нейтральными или... Читать дальше

Задачи семейного союза или основа счастливых отношений

Задачи семейного союза или основа счастливых отношений

    В современном обществе, где институт брака претерпевает глобальные изменения, на первый план выходит не потребность в выживании, как это было ранее в тяжелые времена, а совсем другие цели и задачи совместных отношений и брака. Главным становятся понятия «взаимопонимания», «близости», «сексуальной удовлетворенности». Достаточно вспомнить наших бабушек, которые жили при любых условиях, старались находить плюсы, мирились, но никогда не чувствовали себя любимыми, женщинами, со своими желаниями и целями. Брак беспощадно пожирал жизнь каждого и личность его участника. И вот мы имеем сейчас такой... Читать дальше

Зоопсихология/ О собаках, которые изобрели бизнес-тренинг

Зоопсихология/ О собаках, которые изобрели бизнес-тренинг

     Знаете, что связывает психологию бизнеса с поведением собаки? У истоков современного бизнес-обучения лежит школа Дейла Карнеги и Его идеи о том, как влиять на людей. А кто подсказал Карнеги идеи, уже догадались …? Вот именно – еще до Карнеги у истоков психологии бизнеса стояла собака. Человек завел собаку, которая с первого дня становится не только полноправным, но и любимым членом семьи. (И как только ей удается?).      Собака вызывает чувство полного доверия, которого так не хватает деловым людям. Нам кажется, что мы дрессируем, воспитываем собаку. А теперь взгляните на... Читать дальше

Темные места: травматические воспоминания

Темные места: травматические воспоминания

Личности пережившего травму человека присущи разрывы и утрата непрерывности, поскольку травматический опыт не может быть полностью интегрирован как часть личной истории человека. Травматические и автобиографические, нарративные воспоминания различаются между собой качественно. Как правило, интеграция и сохранение автобиографических воспоминаний осуществляется внешне нормальной личностью (ВНЛ), тогда как травматические воспоминания размещаются в аффективной личности (АЛ) (в модели Ван дер Харт). ВНЛ - характерно стремление участвовать в обыденной жизни, заниматься повседневными делами, то есть главную роль в функционировании ВНЛ играют... Читать дальше

Сложное посттравматическое стрессовое расстройство и травма развития

Сложное посттравматическое стрессовое расстройство и травма развития

У некоторых людей психотравмирующее событие носило хронический характер, в таких случаях его последствия более выражены чем при простом ПТСР. В этих случаях говорят о травме развития, множественной травматизации и сложном ПТСР.  Дополнительными симптомами сложного ПТСР, являются: - нарушение регуляции эмоций (выраженная дисфория, нарушение контроля гнева, самоповреждающие акты, как способ эмоциональной саморегуляции), -нарушение сознания (продолжительные  состояния дереализации/деперсонализации), - сложности самопринятия и самовосприятия  (беспомощность, идентичность жертвы, интенсивный стыд, ощущение собственной ущербности... Читать дальше

Подростки с риском пограничного расстройства

Подростки с риском пограничного расстройства

Считается, что интенсивность непредвиденных ситуаций, которые регулируют стрессовые переживания между младенцем и фигурой привязанности  влияют на формирование личности,  при этом ранние типы привязанности предиспонируют различным видам организации личности. Дезориентированный тип привязанности является истоком формирования пограничной организации личности. Дезорганизованный тип привязанности не дает возможности усвоить опыт стабильных надежных и предсказуемых межличностных взаимодействий. У такого младенца нет надежной опорной точки,  которая позволит ему обнаружить собственные контуры и развить способность к построению... Читать дальше

Нужны ли человеку деньги?

Нужны ли человеку деньги?

      Зашла я сегодня в кафе, мне навстречу вышла официант, пригласила выбрать столик и сделать заказ, который довольно быстро выполнила, чем очень меня порадовала. И хоть весь ее вид и не выражал удовольствия от ее работы, но в тот момент, я не приняла это к сведению, так как была в очень хорошем настроении.       Я с удовольствием посмаковала вкусный чай и вкусные пироженки, в тоже время посидела в соц. сетях и еще не допив чай, попросила счет.       Девушка, согласно кивнула и… И вроде как пошла за счетом. Но, видимо не дошла, а затем встретила новых посетителей, так же быстро,... Читать дальше


« | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | »
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Меньшикова Елена

Меньшикова Елена

Дипломированный психолог- психоаналитик
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍