Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии

Наши потребности в детстве и проблемы во взрослой жизни

Наши потребности в детстве и проблемы во взрослой жизни

Наши потребности и их последствия Существует пять базовых потребностей, удовлетворение которых, влияет, на то, насколько гармонично и целостно будет развиваться человек. 1. Безопасная привязанность. (стабильность, безопасность, любовь, безусловная любовь и принятие) Нас любят такими , какими мы есть. Не за что-то, не за оценки, не за то, что сидим с младшим братиком или сестричкой. Нас не сравнивают с другими детьми. Безопасная привязанность является своеобразным фундаментом здорового развития личности В нас встроена программа привязанности, ребенку очень важно чувствовать, что его любят, что о нем заботятся. Эта... Читать дальше

Оттенки страха проявляться

Оттенки страха проявляться

Одним из частых запросов на психотерапию в моей практике является страх проЯвляться.  Этот страх звучит в моих клиентах огромной какофонией звуков – отголосками детских травм, и многим – придуманным и надуманным .   У страха предъявляться очень много оттенков и нюансов. И у каждого из них – есть свои причины. За страхом предъявляться очень часто стоит стыд, страх стать видимым другим в своём несовершенстве , а ещё страх стыда, страх испытать это чувство. ПроЯвиться – это когда моё Я становится видимым, заметным для других. И как же хочется быть идеальным. Из этого страха –... Читать дальше

Достоин ли я? Имею ли я право?

Достоин ли я? Имею ли я право?

      Нередко так бывает, что нам чего-то вроде и очень хочется... Например, семью, конкретный финансовый доход, определенную должность, собственное дело, приносящее прибыль и т.д. И вроде мы идем в направлении своей цели, много чего для этого делаем, и даже чувствуем, что двери открыты, но…       Но что-то нам мешает. Мы смотрим по сторонам, ищем причины, и даже кажется, что находим. Разбираемся с этими причинами. Только почему-то не приближаемся, к тому чего хотим, не на шаг. И вроде идем, но идем на самом деле на месте и как стояли в «дверном проеме», так и стоим.       Что... Читать дальше

СТАТЬИ |

Откуда брать силы?

Откуда брать силы?

Последний месяц зимы и начало весны, как правило, самое тяжелое время. Все с нетерпением ждут тепла и лета, надеясь на прилив новых сил, желаний, идей. Но сегодня кажется, что длинная зима никогда не закончится, силы на исходе, а за окном серость и холод. Откуда взять силы, когда кажется, что уже ничего не может помочь и взбодрить? В чем обнаружить источники вдохновения, когда прежние не работают или иссякли? Об этом мы спросили профессиональных психологов.  

Когда психолог не помог, а незнакомый человек помог...

Когда психолог не помог, а незнакомый человек помог...

      В одной из фб групп, наткнулась на фразу незнакомой мне женщины, о том, что она ходила сначала к одному психологу, потом к другому и результатов никаких, а потом в ответ на какой-то ее крик души в социальных сетях, ей позвонил незнакомый человек и ее жизнь сразу изменилась…       Это конечно хорошо, что жизнь, как по мановению волшебной палочки изменилась. Только вот, волшебство ли это было и действительно ли психологи оказались бессильны, а незнакомый человек смог то, чего они не смогли, или тот самый разговор оказался, скажем так последней каплей, на пути изменения жизни женщины?    ... Читать дальше

Про сепарацию

Про сепарацию

Довольно часто ко мне обращаются с вопросом о том, как понять, отсепарировался ты от родителей или нет? Хочу поделиться с вами своими размышлениями на эту тему, так как, на мой взгляд, не все так однозначно. Действительно, сейчас в психологии, в нашей культуре, очень популярна идея о том, что от родителей/родительской семьи нужно сепарироваться, иначе ничего хорошего не жди. Я выделила в «нашей культуре», потому что в других, к этому могут относиться иначе. Там, где люди живут общинами и большими расширенными семьями, когда мужчина приводит жену в свою родительскую семью и все живут вместе несколькими поколениями и пр. Идеи о... Читать дальше

Культ личных границ: как не превратить защиту своей индивидуальности в травлю других людей

Культ личных границ: как не превратить защиту своей индивидуальности в травлю других людей

Мы учимся распознавать токсичных людей и их манипуляции и стараемся не нарушать собственные границы аутоагрессивным поведением — от обжорства до стахановского труда. Клинический психолог, гештальт-терапевт, автор книг «Про психов» и «Частная практика» Елена Леонтьева объясняет, почему психологические границы личности сегодня стали такой популярной темой, имеют ли они биологический смысл и почему защита своих границ в российском обществе иногда принимает абсурдные и жестокие формы.   Согласно эволюционной биологии... Читать дальше

Мои комплексы: плюнуть или воевать?

Мои комплексы: плюнуть или воевать?

Каждый из нас достоин большего. Но как много людей не могут себе этого позволить, потому что у них есть изъян или дефект! Они находят себе супругов, которые их унижают, друзей, которые смотрят на них с высока, работу с низкой зарплатой. Если себя не принять, каждая шавка подзаборная будет пытаться укусить. И если не дать ей ботинком по челюсти - не успокоится. Очень многие самоутверждаются за чужой счет. Так они спасаются от собственных комплексов - на время… Им кажется, что по сравнению «вот с этими убогими» они круты! Это иллюзия, которая рано или поздно разрушится и обычно - крайне болезненно. Принять себя -... Читать дальше

Ревность как маркер нарушения привязанности

Ревность как маркер нарушения привязанности

Проблема ревности занимает большое место в контексте не только отношений между мужчиной и женщиной, но и в процессе становления человека и его взаимодействия как в семье, так и в социальном мире.  Психоаналитическое понимание феномена ревности дает нам возможность посмотреть вглубь данного динамического психического процесса, понять истоки его формирования и сопоставить с собственным опытом жизни.  Данная статья призвана дать более широкое понимание феномену «ревность» и исследовать, для чего она необходима, какую несет информацию о внутреннем мире человека и его взаимоотношениях с окружающими.  Ревность... Читать дальше

Энурез у ребенка.

Энурез у ребенка.

  Энурез у ребенка - не очень приятное явление. Родители, дети которых страдают этим явлением, ищут способы исправить эту ситуацию. Ругают, будят среди ночи, не дают пить на ночь, стыдят, обращаются к врачам, психологам. Прежде чем  предпринимать какие-то шаги и искать пути выхода из этой ситуации ,необходимо прояснить несколько моментов, нужно понять причины возникновения энуреза . Причин возникновения энуреза несколько: - Задержка созревания НС - Наследственность - Психологические факторы - Стресс, страх - Урологические заболевания - Эндокринные заболевания - Эпилепсия с ночными приступами. Чтобы найти причины... Читать дальше

Плачут ли психотерапевты во время терапевтической сессии?

Плачут ли психотерапевты во время терапевтической сессии?

Плачут ли психотерапевты во время сессии, и если да, то как часто они это делают, и как это сказывается на их клиентах? К сожалению, в литературе можно найти очень скудное количество сообщений на эту тему. Тем не менее, существуют некоторые данные, посвященные плачу психотерапевтов. В исследовании Блюме-Маркович с коллегами, было обнаружено, что 72% всех психотерапевтов, участвовавших в исследовании, хотя бы 1 раз за все время практики плакали во время работы на психотерапевтической сессии. Среди тех, у кого был опыт собственного плача во время терапии, 30% плакали не позже чем за 4 недели до начала исследования. Оказалось, что больше... Читать дальше

Психотерапевтическое самораскрытие

Психотерапевтическое самораскрытие

Все, что я могу знать, это то, что я чувствую… и в данный момент я чувствую себя близким вам / К.Роджерс. Сессия Карла Роджерса с Глорией/   Пионер в обсуждении проблемы самораскрытия в процессе психотерапии С. Джурард, представитель гуманистической школы психологии говорил, что самораскрытие само по себе – признак здоровой личности, и его очень трудно избежать, когда речь идет о построении аутентичных отношений между людьми. Попытки определения и оценки процесса самораскрытия психотерапевта привели к созданию различных классификаций. Так, Р. Кочюнас обозначил два вида самораскрытия. Первый вид - живой личностный... Читать дальше

Вредные способы преодоления травмы, при которых необходима профессиональная помощь

Вредные способы преодоления травмы, при которых необходима профессиональная помощь

Человек, который пережил травмирующую ситуацию, становится уязвимым ко всему, что может ему напомнить о ней.  Все, что каким-то образом, ассоциируется с травматическим событием, может вызвать  тревогу, напряжение, раздражение, возбуждение и запустить поток негативных мыслей о себе, других, мире и будущем. Триггерами могут стать определенные люди, их действия, слова или фразы, лица напоминающие обидчиков, конкретные ситуации, а также места, звуковые стимулы и прочее. Чтобы обезопасить себя и избавиться мучительных переживаний, навязчивых мыслей и эмоций человек прибегает к различным действиям и стратегиям, изрядная часть которых... Читать дальше

Преодоление раздражительности, гнева, плохого настроения после пережитого травматического события

Преодоление раздражительности, гнева, плохого настроения после пережитого травматического события

Раздражительность, гнев и плохое настроение очень часто преследуют людей, переживших травматическое событие. Основные причины возникновения таких состояний - повышенная возбудимость и реактивность нервной системы, а также посттравматическая склонность к негативной оценке жизни, себя и других людей. Люди, которые подверглись воздействию травмирующего события, находятся в ожидании опасности. Их мысли являются преимущественно негативными, в частности это мысли о том, что «опасность повсюду», «я притягиваю несчастье», «я не справлюсь с этим », «я потеряю работу», «меня покинет супруг »... Читать дальше

Как перестать обижаться?

Как перестать обижаться?

❓❓❓"Как научиться не обижаться на то, что не услышала, но додумала? Я слышу то, что человек начинает говорить и если мне это обидно - я тут же закрываюсь от всего и начинаю уже в своей голове додумывать за него, а человек мог вообще не хотеть меня обидеть. В эти моменты полностью погружаюсь в свои мысли, не слышу больше никакой информации. Я так и не научилась взаимодействовать с людьми. Если возможно самостоятельно с этим справиться - дайте направление, пожалуйста". ‼️Ответ смотрите в видео    #обида #обиданавесьмир #обидчивость #каксправитьсясобидой #психология #эмоции #психологияотношений #психологияжизни


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | »
Психолог Строганова Анна Александровна

Строганова Анна

Психолог, сертифицированный специалист по танатотерапии
Психолог Кравчук Роман Владимирович
Консультация по Skype

Кравчук Роман

Сертифицированный гештальт-терапевт, магистр психологии, семейный терапевт, психотерапевт...
Психолог Ушакова Наталья Андреевна
Консультация по Skype

Ушакова Наталья

Психоаналитически ориентированный психолог и коуч, консультант для ИТ и старт-апов,...
Психолог Мустафин Руслан
Консультация по Skype

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Клиент-центрированный подход.
Психолог Сырчина Ольга Александровна
Консультация по Skype

Сырчина Ольга

Психолог-консультант, работаю с девушками, специализация самооценка и реализация
Психолог Коптева Татьяна Владимировна

Коптева Татьяна

Психолог, сертифицированный психо-энергетический консультант.
Психолог Рыжкова Татьяна Андреевна

Рыжкова Татьяна

Психолог-психотерапевт




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍