articles Статьи по психологии » 【Важные темы】
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии

Невротическая магия подарка: анти-радость и стресс

Невротическая магия подарка: анти-радость и стресс

«Что подарить?» Этот вопрос возникает у миллионов людей каждый день. Для современного человека подарочный ритуал - это коммуникативная функция. Осуществляя ее, мы устанавливаем и поддерживаем социальные связи. Традиционно социум обязывает нас дарить и принимать подарки, обеспечивая тем самым стабильность отношений. Выбор подарка - это ответственное занятие! Потому что основная задача - доставить радость и хорошее настроение, обеспечить эмоциональное состояние подъема и прочие положительные реакции. Это достаточно приятный процесс: все любят подарки! И по большому счету в этом функционале не должно возникать проблем. Но всегда... Читать дальше

Разрыв отношений. Стоит ли возобновлять?

Разрыв отношений. Стоит ли возобновлять?

Так бывает, что люди могут расставаться, а потом пытаться возобновить общение. Кто-то при этом уверен в возможности вернуть отношения, а кто-то, совершая эту попытку, все равно не верит в воссоединение. Что же побуждает бывших партнеров предпринимать такие попытки? Есть несколько версий: Во время романтических отношений в мозге влюбленных порционно вырабатываются "гормоны счастья", которые вызывают своеобразную зависимость от их выработки. Попытки вернуть отношения определяются неосознаваемым желанием получить очередную порцию этих гормонов. Не смотря на то, что отношения могут быть тягостными, "эмоциональные качели" таких отношений... Читать дальше

Неидеальная мама

Неидеальная мама

Психоаналитик и педиатр Дональд Винникот ввел такое прекрасное понятие как ДОСТАТОЧНО ХОРОШАЯ МАТЬ. В свое время его идеи о материнстве были не столь популярными, так как он настаивал на том, что с мам нужно снять бесконечные требования и правила. Винникот говорил о необходимости дать женщине свободу следовать её естественным знаниям о материнстве, которые она непременно получит во время беременности и первые месяцы после родов. Главной опорой матери служит её безусловная любовь и связь с малышом. Соответствие требованиям ограничивает маму в спонтанности своего проявления и приобретении собственного уникального опыта, а это ведет к... Читать дальше

Как хорошо, что ты есть у меня!

Как хорошо, что ты есть у меня!

Об условном принятии говорится очень много как психологами, так и педагогами. К сожалению, в нашей культуре распространено условное и оценочное отношение к людям в целом. То есть принятие человека в зависимости от его действий, качеств, взглядов, от соответствия правилам и требованиям. Это передается и усваивается детьми в их сознании.Как часто приходится слышать подобные фразы от родителей детям: - Будешь плохо себя вести, не буду с тобой разговаривать (играть, любить, гулять....)- Все дети нормально себя ведут, а ты...- Я с таким непослушным (вредным, злым, грустным) не пойду никуда!- Да кто тебя вообще спрашивает....- Мне стыдно за... Читать дальше

Самооценка и отношения: как они связаны?

Самооценка и отношения: как они связаны?

Это самые востребованные сферы. И на консультациях и на семинарах.Самооценка и отношения - это две важные составляющие нашей жизни. Они влияют на наше поведение, чувства и отношение к себе и к окружающим. Как же они связаны? Рассмотрим несколько моментов:  Самооценка влияет на наши отношения с другими людьми. Если у нас низкая самооценка, мы можем бояться проявлять себя и свои желания в отношениях. Это может привести к тому, что мы будем чувствовать себя одинокими и неуверенными в себе. Отношения также влияют на нашу самооценку. Когда мы находимся в счастливых и здоровых отношениях, мы чувствуем себя любимыми и ценными. Это может ... Читать дальше

Как разрешать внутренние конфликты

Как разрешать внутренние конфликты

Хочу и того и этого, и чтобы ещё вчера. Или хочу и боюсь одновременно(По итогам консультаций) Хочу селёдки. И мороженого. И не могу выбрать что именно сейчас хочу. Или хочу замуж и боюсь. Или хочу развестить и тоже боюсь. (с селёдкой это конечно не сравнить))) Но смысл один. Не принять решение. Или принять, но потом пожалеть о любом выборе. Если вы будете делать выбор на эмоциях, то потом, когда включится ум, вы пожалеете в любом случае. Поэтому, для начала успокоиться, подышать, и задать вопрос внутрь себя. И послушать себя. Как один вариант звучит, и как другой отзывается. Это не оценка ума, не спонтанность эмоций. Это в данный момент... Читать дальше

Как обрести спокойствие танка, даже если рушится мир. Эфирное масло ветивера

Как обрести спокойствие танка, даже если рушится мир. Эфирное масло ветивера

Наше обоняние напрямую связано с лимбическим мозгом. То есть, в тот момент, когда мы вдыхаем аромат у нас включается внутренний стабилизатор эмоций.  Часто на консультацию к психологу приходят за спокойствием. Именно оно даёт способность принимать ситуацию такой, какая она есть, так как позволяет контролировать эмоции. На фоне спокойного состояния легче принимать осознанные решения, действовать созидательно, воспринимать проблемы как жизненные уроки и опыт. Спокойствие всегда связано с расслаблением тела и ощущением заземленности. Для этого как будто специально создано эфирное масло Ветивера. Ветивер - это заземление и... Читать дальше

Постоянно жалующиеся в страстном поиске внимания к себе

Постоянно жалующиеся в страстном поиске внимания к себе

Хронические невротические (то есть неконструктивные, неполезные, бессмысленные по своей сути) жалобы - это результат аффективного реагирования, который портит настроение и здоровье не только активному кляузнику, но и его несчастным жертвам... Внутриличностный конфликт у такой категории граждан затрудняет процесс установления позитивных связей с другими людьми и, как следствие, возможность жить полной жизнью, адекватно проявлять себя. Недовольство окружающими (а может, собой?) может быть вызвано рядом причин: - привычное поведение; - удобная и выгодная позиция; - психологическая защита; - страх своей уязвимости; - сверх-потребность в... Читать дальше

Пересмотр стереотипов

Пересмотр стереотипов

Невротические стереотипы являются фиксированными убеждениями, образами мышления, которые негативно влияют на внутреннюю картину мира. Они могут быть сформированы в результате получения негативного опыта, определенной модели воспитания, накопленного стресса, итд. Этот ворох неотреагированных проблем часто приводит к развитию внутриличностного конфликта.  Потерялась собственная воля, утратилось желание и право смотреть на жизнь только своими глазами? Забыли (или не знали вовсе), что являетесь единственным автором и исполнителем своей уникальной судьбы? Невротическая конкуренция. Она заставляет соревноваться с теми, кто... Читать дальше

На «Ты» или «Вы»?

На «Ты» или «Вы»?

  В школе нас учат правилам этикета: незнакомому, старшему по возрасту, по статусу мы обращаемся на «ВЫ»; с ровесниками, родными, друзьями мы - на «ТЫ». Обращение/общение на «ты» или на «вы» говорит о степени близости к другому. Вспомните, что вы чувствуете, когда вам ТЫкает продавец, кондуктор – незнакомый человек? По мне…Так это вызывает недоумение с примесью раздражения, возмущения. Так как я давно в психологии возникает вопрос: «Что с твоими границами?». Такое обращение нарушает наши границы безопасности, комфортную для нас психологическую дистанцию, может... Читать дальше

Сегодня решила, завтра передумала

Сегодня решила, завтра передумала

Принять сегодня одно решение, а завтра передумать - в порядке вещей для многих людей. Да, особенно девочки - такие внезапные, противоречивые. Мало ли что завтра придет в голову. Сегодня я могу решить, например, развестись А завтра встаю и передумала. Поживу пока, прощу, а дальше посмотрим. Послезавтра опять нет, не нравится надо разводиться. И так каждый день новые решения. И это даже не желание, а именно решение и следование ему. Или другая ситуация, хочу новый год встретить в тундре. Сижу такая уже в поезде и вдруг передумала. Зачем я в тундру к оленям поеду встречать новый год? Нет, не хочу уже. Пойду домой встречать новый год.... Читать дальше

Невротические отношения: в ловушке обиды

Невротические отношения: в ловушке обиды

Обида – это столкновение несоответствий собственных представлений с реальностью других людей. Чувство это достаточно сильное, имеющее склонность к повторениям, «зависаниям» и длительным негативным переживаниям. Обидчивые люди отличаются личностной незрелостью, инфантильностью.    Эта эмоциональная реакция не является базовой. Овладевают сей наукой в детстве. И со временем она становится «верным» спутником человека.   Каковы причины? - чрезмерные потакания в детстве; - патологическое чувство жалости к себе; - наследование обидчивого стиля реагирования; - манипуляции или механизмы контроля; ... Читать дальше

Сепарационная травма

Сепарационная травма

  Увлекла меня тема сепарации. На днях попалась статья о сепарационной травме. В ней нашла ответы на некоторые свои вопросы, и решила поделиться с вами. Сепарационная травма – это травма преждевременной сепарации ребенка от матери. Этот происходит, когда мама неожиданно для ребенка раньше времени и надолго пропадает из его мира: отдали в ясли, мама легла в больницу, отдали бабушке с дедушкой по каким-то причинам и т.д. Конечно, ребенок испытывает ужас в связи с потерей. Сепарация должна происходить постепенно, когда психика ребенка будет достаточно сформирована, он сам будет отделяться. Элементарно, это можно наблюдать, когда... Читать дальше

Скрытые знаки невротической непунктуальности

Скрытые знаки невротической непунктуальности

Является ли понятие «время» субъективной категорией? Для одних - это точная мера, к которой следует приспособиться. А для других - некий фрустрирующий предел, который только раздражает. За отсутствием пунктуальности иногда кроется замаскированное сообщение. Незащищенность. Страх столкновения с незнакомой (или, наоборот, знакомой) ситуацией останавливает. Опоздание - это способ сделать бессознательное сопротивление видимым. Человек вступает в схватку социумом, хочет что-то сказать или даже доказать. В детстве мальчика Петю привозили в школу очень рано, даже до открытия. Так как родителям это было удобно. И он какое-то... Читать дальше

Как научиться доверять себе?

Как научиться доверять себе?

Доверие к себе – это основа уверенности в своих силах и успеха в жизни. Но как же научиться доверять своим чувствам и интуиции? На своём опыте могу  сказать, что непросто. Замечала свою неуверенность, когда еще не было книг и семинаров, да и психологов)) Сначала  училась слушать себя. Когда мы чувствуем, что что-то не так, мы должны остановиться и задуматься. Не стоит сразу же бежать и делать то, что нам говорят другие люди или обстоятельства. Нужно остановиться и спросить себя: "А что я чувствую на самом деле?". Потом училась принимать решения. Многие люди боятся принимать решения, потому что они боятся ошибиться. Но... Читать дальше


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | »
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Корнилова Ксения Владимировна

Корнилова Ксения

Семейный психолог
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог про отношения, супервизор
Психолог Борисова Марина Александровна

Борисова Марина

Онлайн психолог для взрослых
Психолог Карпова Людмила Николаевна
Консультация по Skype

Карпова Людмила

Сертифицированный руководитель Балинтовских групп профилактики выгорания для...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍