articles Статьи по психологии » 【Важные темы】
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии

Семья: 6 параметров баланса

Семья: 6 параметров баланса

Семья, с точки зрения психологии, это не только группа людей, связанных родством или узами брака. Это сложная, целостная система, в который много уровней. Семья может быть функциональной или дисфункциональной, открытой или закрытой. Чтобы человеку справиться со своими проблемами, важно разобраться - что из себя представляет его семейная система, а для этого необходимо разобраться в ее параметрах. По мнению известного российского семейного психолога Анны Яковлевны Варги, семья представляет собой самореализующуюся систему. Иными словами, поведение системы целесообразно и источник преобразования семьи находится внутри нее самой. Это... Читать дальше

Об утрате и чувстве вины

Об утрате и чувстве вины

Всегда очень больно и очень тяжело, когда кто-то уходит. И уходит не так, чтобы потом, например, снова вернуться из командировки, затяжной поездки, отпуска… А, вот, так, когда кто-то уходит навсегда. И ты понимаешь, что ты этого человека больше никогда не увидишь. Не услышишь голоса. Не скажешь того, что должен, или должна была сказать. Не вернёшь долгов, материальных ли, или эмоциональных, не успеешь сказать что-то ценное и хорошее, то, что этот человек заслуживал. Утрата - это всегда внезапно. Это всегда неожиданно. Это всегда больно. Утрата сопровождается, кроме всего прочего, тяжёлым чувством вины, которое грызет и изводит самое... Читать дальше

Генограмма: тотальность семейной системы

Генограмма: тотальность семейной системы

Человек неотделим от семейной системы, от своих истоков, где зарождалась и формировалась его личность, прививались понятия о взаимоотношениях, осуществлялось воспитание и преемственность традиций.  Свой первый жизненный опыт человек получает именно в семье, делает первые наблюдения и учится вести себя в различных ситуациях. Семья – это главный институт воспитания, то, что человек приобретает в семье, он сохраняет в течение всей своей последующей жизни. Человек не может быть отделен от семейной системы, так как он является ее неотъемлемой частью. Именно поэтому, изучая чувства, эмоции и взаимоотношения человека - мы... Читать дальше

Я в абьюзеры пойду, пусть меня научат!

Я в абьюзеры пойду, пусть меня научат!

      Абьюзеры, жертвы, спасатели. На самом деле, каждый из нас периодически заходит в одну из этих ролей. Но некоторые, выбирают одну из них скажем так, приоритетной.       Все мы родом из детства. Из того самого, в котором и закладывается наш характер и предпочтения.       Во всех трех направлениях, в основе находится маленький травмированный ребенок. Тот, кому не хватило родительского тепла, любви и безопасности.       Абьюзерами не рождаются, ими становятся. Ведь изначально, все детки светлые ангелочки. Которые просто вынуждены подстроиться под происходящее в семье.... Читать дальше

Вера в себя

Вера в себя

Иногда так себя чувствуешь, что все сможешь, все получится, есть силы и вера в них, спокойствие, уверенность, все вокруг помогает. А бывает, что неуверенность вдруг накрывает, сомнения одолевают, страшно, хочется под крылышко, и чтобы за тебя все решили, кажется, что ничего не знаешь, нет опыта, нужна помощь, сам точно не справишься, и нет шансов на успех. Знакомо? Почему же так бывает? Куда в один момент уходит почва из под ног? И как обратно вернуть веру в себя? И вера в себя и неверие всегда есть в человеке. Не было бы одного состояния, вы не знали бы и противоположное. Просто иногда в определенной ситуации одно состояние берет... Читать дальше

Стресс и тревога

Стресс и тревога

Это одни из самых частых запросов к психологу сейчас. Тревожное состояние- то, что возникает у нас в связи с событиями вокруг все чаще. А стресс- реалия современного мира. Нужно ли работать со стрессом? Да, конечно. Если вы неадекватно реагируете на людей, события, то вы подвержены его влиянию. Стресс есть в жизни каждого человека. Есть эустресс и дистресс. Положительный и отрицательный условно. Первый возникает, когда мы воспринимаем стрессор как положительный вызов, а не как угрозу. То есть можно сказать, что это наша позитивная реакция. Но, парадоксально сейчас для вас звучит, возможно, она тоже сопровождается стрессом. Примеры. Мы... Читать дальше

Откуда берется плохое настроение

Откуда берется плохое настроение

  Плохое настроение может случиться по разным причинам: чего-то нет, а очень хочется, не самое хорошее самочувствие, наконец, просто не выспался. Мы здесь поговорим о том, случае, когда оно появляется без видимых серьезных причин, из-за мелочи, на которую другой не обратил бы внимания. Способность сохранять в памяти прошлые события делает жизнь богаче. Но, она таит в себе ловушку. Если вы не всегда обращаете внимание на свои чувства, то настоящее может казаться тусклым по сравнению с прошлым, ведь там было много радости и много сильных переживаний, даже страданий. Мы можем оказаться там незаметно для себя, совсем того не желая.... Читать дальше

Ценность депрессии/экзистенциальное понимание депрессии

Ценность депрессии/экзистенциальное понимание депрессии

  Депрессия искривляет восприятие прошлого, в связи с этим человек начинает думать, что минувшее не было хорошим, ценным, и это мешает позитивной работе по постижению собственной жизни. Недостаток ценностей приглушает отношения с жизнью - человек не может прийти в себя из-за ситуации, которая лишила того, что представляло для него ценность. Вследствие этого жизнь не приходит в движение по-настоящему, человек чувствует жизнь недостаточно или вообще ее не ощущает. Все бытие уже начинает восприниматься как плохое, желание оставаться с ним в отношениях пропадает. Если человек прореагирует на происходящее, недостаток может восполниться.... Читать дальше

На первый - второй – третий рассчитайсь…

На первый - второй – третий рассчитайсь…

То, каким по счету родился ребенок, во многом определяет его поведение, нрав, его психологический портрет, место рождения может влиять на его личность.Первый из психологов, кто попытался осветить вопрос того, как порядок рождения детей влияет на их личностные особенности, был Альфред Адлер. Он выделил следующие позиции ребёнка в семье: единственный ребенок, старший ребенок в семье, средний ребенок, младший из двух детей, младший из трех и большего числа детей. Психолог показал, как дети различаются по своему характеру, в зависимости от порядка рождения. С опорой на это я попытаюсь проанализировать, как порядок рождения ребенка влияет на... Читать дальше

Внутренний критик. Кто он?

Внутренний критик. Кто он?

Как часто вы себя ругаете? Задумались? Посчитали? А как часто заставляете себя делать «через не хочу»?Часто слышу: «Вот, дура, столько времени потратила на работу, готовила то-то и то-то в свои выходные дни», «Нет сил, но надо сделать сегодня еще это и это», «Я такая толстая корова!», «Если на меня кричат, значит я этого достойна», «Меня не надо жалеть!» и т.п. И зачастую ругаем мы себя ни за что!!!Какой он внутренний критик, внутренний садист? Как его распознать?1. Он «родом из детства»! Ребенок не может сам себя наказывать, пока не будет показательного... Читать дальше

Словно проснулся...

Словно проснулся...

Слышали выражение: «Я словно проснулась / проснулся»?Под этим подразумевается, что человек на что-то посмотрел по-другому, увидел под другим углом, понял, осознал про себя, ситуацию. Это происходит, когда он начинает обращаться к себе, к своему внутреннему состоянию, чувствовать тело. Словно замедляется/останавливается вспешке - в желание «всё и везде успеть». В психологии это называют инсайтом, о нем я ранее подробно писала. Первый шаг к исцелению – это осознавание.Сейчас, спустя много лет пребывания в терапии, я оглядываюсь назад и понимаю, в каком бессознательном состоянии я пребывала все время, словно не... Читать дальше

Синдром самозванца

Синдром самозванца

Никогда не понимала, как это проживать синдром самозванца.И вот это ощутила. В связи с расширением практики внутри заговорил голос:" А вообще могу ли я этим заниматься, а может, я делаю что-то не так" , я стала сомневаться в своём опыте и знаниях и т.д. И эти мысли стали мучительны...В какой-то момент я остановилась и позадавала себе вопросы: "На чем основаны такие мысли?", "Как бы ты смогла развеет такие мысли?"Разобралась, почитав литературу, пообщавшись с коллегами, взяв супервизию.У меня пришла мысль в голову, поделиться своими знаниями, полученным опытом. Вдруг вы переживаете подобное, может, мои исследования вам помогут.Синдром... Читать дальше

Изменил муж. Что делать?

Изменил муж. Что делать?

Этот вопрос звучит в разных вариантах. Уходить? Не уходить? Прощать? Не прощать? Как вообще относиться?  Ведь прожили столько лет. Уже есть дети. Или еще и вторым беременна. Или только начало отношений. Когда женщина обращается за помощью в такой ситуации, на самом деле она уже все решила для себя. От психолога ей нужно, чтобы он сказал, что все будет хорошо. Все не так на самом деле. Что он ее любит. И он конечно изменится.  О! Вот это! Он изменится, да да)) И выясняется, что это произошло не вдруг. Ужасает клиентку в этот момент не то, что муж сделал. А то, что она закрывала глаза на измены. Внутренний голос ей... Читать дальше

Неуверенность, страхи, неудачи - откуда они?

Неуверенность, страхи, неудачи - откуда они?

          Когда я наблюдаю за своими детьми, как они выражают свои эмоции, как они могут радоваться обычным вещам, я вспоминаю свое детство. То беззаботное чувство, когда новый день – это новое приключение: играть, шалить, смеяться. Однако, в детстве бывают моменты, когда мы и повреждаемся, к сожалению, присутствует и эмоциональное насилие: установки, необоснованное наказание… Перечислять можно много, у каждого своя история, и каждый живет с тем багажом, который накапливает в течении своей жизни – это радостные моменты, моменты побед, удач, процессы научения (как мы учились ходить, писать, читать,... Читать дальше

Кризис идентичности: как найти себя?

Кризис идентичности: как найти себя?

Идентичность является важной составляющей жизни человека, поскольку, чтобы успешно действовать в мире и достигать своих целей, человеку важно понимать своё место в нём, опираться на свою систему ценностей, чётко осознавать, что он может назвать "своим", а что - нет. Впервые проблема идентичности актуализируется в подростковом возрасте, когда человек обретает навык рефлексии и начинает задумываться о том, кто он такой, о смысле жизни и своём предназначении. В позитивном стремлении найти себя он осознаёт и негативный полюс - отсутствие ответов на свои вопросы, свою нужду в них, а, значит, внутренний хаос, из которого позже должна... Читать дальше


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | »
Психолог Алексеева Вера Владимировна
Консультация по Skype

Алексеева Вера

Психолог-консультант по методу Психосинтез, Травмотерапевт, Сказкотерапевт
Психолог Котова Марина Михайловна
Консультация по Skype

Котова Марина

Сертифицированный психолог. Работаю со взрослыми.
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Хаджиева Айна
Консультация по Skype

Хаджиева Айна

Государственный университет им Есенина, Институт психотерапии и клинической...
Психолог Заславская Мария

Заславская Мария

Клинический психолог
Психолог Черанева Ксения Андреевна

Черанева Ксения

Эмоционально-образный психотерапевт
Психолог Миткевич Илона Андреевна

Миткевич Илона

Дипломированный кризисный психолог, МАК-консультант, работаю со взрослыми людьми онлайн,...
Психолог Обливанцева Юлия Александровна
Консультация по Skype

Обливанцева Юлия

Клинический психолог,психоаналитически-ориентированный терапевт. Работаю со взрослыми...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍