Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии

Коронавирус проверяет нашу психику на прочность

Коронавирус проверяет нашу психику на прочность

С одной стороны, РНК-содержащий вирус SARS-CoV-2  не столь токсичен, как Эбола, а смертность от него лишь чуть выше, чем у обычного гриппа. Но к гриппу мы уже привыкли, а все новое пугает именно неизвестностью.  В нашей стране это  наложилось на изменения Конституции,  рост курса доллара и  страшные вести из Европы. В общем - есть от чего  терять голову - но вот делать этого как раз не стоит.  Я занимаюсь лечением стресов почти тридцать лет, и усвоил простую истину: в ситуации неопределенности и  скрытой угрозы, отдели то, что ты реально можешь сделать для  успеха, от того, на что твои возможности... Читать дальше

О благородстве и успехе

О благородстве и успехе

Клиентка на сессии рассказала о ситуации:Ей написал хакер, что, вот, мол - я Вашу страницу взломал, нашел очень много компромата и, если Вы хотите, чтобы я Вас не разоблачил - заплатите мне 500 долларов. И приписал: я человек благородный - если Вы мне заплатите, я больше не буду Вас шантажировать..... Другая ситуация вспомнилась, клиентка рассказывала:Она заезжала во двор через шлагбаум и тот сломался. Понятное дело - автоматика. Рядом оказался председатель товарищества этого дома, который обругал ее за то, что это, якобы, она сломала этот шлагбаум (просто сорвался на ней).... Еще один случай:Мужчина клиент, считает себя очень благородным,... Читать дальше

Просить-благодарить-отказывать.

Просить-благодарить-отказывать.

Часть 1. А умеете ли Вы просить? Как Вы просите? Просите ли напрямую или ждёте, когда другие сами догадаются о том, в чём Вы нуждаетесь? А потом, как младенец в кроватке, захлёбываетесь своей яростью от того, что другие не догадались (мама не подошла к кроватке). Если ты не догадался – ты плохой. Неспособность к прямой коммуникации, к равноценному диалогу в отношениях с окружающими (партнёрами, родителями, братьями и сёстрами, друзьями, коллегами) приводит к манипуляциям разного рода.  Что мешает попросить напрямую?  Нежелание нести ответственность за свою просьбу, платить за неё. Не попросил напрямую – ничего не... Читать дальше

СТАТЬИ |

«Сохраняйте панику, не поддавайтесь спокойствию! Коронавирус – как не поддаться массовому психозу».

«Сохраняйте панику, не поддавайтесь спокойствию! Коронавирус – как не поддаться массовому психозу».

Мир содрогнулся от кризиса, который постепенно затрагивает буквально каждого человека. Падают биржи, финансовые рынки, закрываются границы, школы, рестораны, музеи. Люди боятся заразиться и раскупают маски и дезенфицирующие средства. В этой непростой ситуации необыкновенно легко поддаться панике. Как пережить это сложное время? Как сохранить спокойствие и трезвомыслие? Об этом мы спросили наших профессиональных психологов. 

Детские страхи и как с ними бороться?

Детские страхи и как с ними бороться?

Детские страхи выражаются в переживаниях, беспокойстве, тревоге. Сопровождаются физическими проявлениями: сердцебиение, сбои в дыхании, судороги в мышцах. В поведении выражается в попытках уйти от потенциальной опасности (ситуации), повышенной привязанностью к родителям, страх одиночества, темноты.   Возникновение. Можно подразделить на собственно страхи, фобии, беспокойство, тревожность. Критическая ситуация может возникнуть один раз и не повторяться, а страхи останутся.   Зависит от возраста ребенка. Младенец – не понимает причинно-следственную связь, восприятие мира полностью слито с родителями, в большинстве... Читать дальше

Жены алкоголиков

Жены алкоголиков

Существуют несколько гипотез, объясняющих выбор супруга с алкогольной аддикцией.  «Гипотеза нарушенной личности», согласно данной гипотезе женщина — будущая жена алкоголика, представляет из себя  неадекватную, зависимую личность, которая ищет в браке возможность реали­зации потребностей, которые она не осознает. «Гипотеза доминирующей личности», согласно данной гипотезе  «супругам алко­голиков» свойственна склонность к лидерству, подсознательное желание закрепить дефициты и дефекты у супруга для сохранения доминирующей позиций в семье. «Гипотеза... Читать дальше

Призраки детства: Мама, дотронься до меня

Призраки детства: Мама, дотронься до меня

В эксперименте Харлоу маленьким обезьянкам был предложен выбор между двумя различными «матерями». Одна из матерей была изготовлена и мягкой махровой ткани, но не давала еды. Другая была сделана из проволоки, но давала еду из прикрепленной на ней бутылочки для кормления детей. Ученый забирал маленьких обезьянок у матерей через несколько часов после их рождения и отдал их на воспитания этим суррогатным матерям. Большинство обезьянок предпочитало проводить время с «махровой матерью», а к «проволочной матери» приходили лишь затем чтобы поесть. Харлоу сделал вывод, что комфортность контакта с матерью имела... Читать дальше

Типичные убеждения при расстройствах личности

Типичные убеждения при расстройствах личности

I. Избегающее расстройство личности  1. Я социально непригоден и нежелателен в ситуациях работы или общения.2. Другие люди потенциально критически настроены, безразличны, склонны унижать или отвергать меня.3. Я не могу выносить неприятные чувства.4. Если люди сблизятся со мной, они обнаружат, кто я такой, и отвергнут меня.5. Невыносимо, когда меня считают низшим или неадекватным.6. Я должен любой ценой избегать неприятных ситуаций.7. Если я чувствую что-то неприятное или думаю об этом, я должен попытаться забыть об этом или отвлечься, например подумать о чем-нибудь еще, выпить, принять таблетку или посмотреть телевизор.8. Я должен... Читать дальше

Ворота кризиса

Ворота кризиса

Цель  - понять, что происходит с клиентом и найти выход. Инструкция. Сядьте поудобнее,  обратите внимание на свое дыхание…  оно становится ровнее, глубже…  вы чувствуете, как веки тяжелеют…  глаза закрываются,  а все тело расслабляется… Можно приступать к «рисованию» различных картин. Перед вами лес,  тропинка ведет  вглубь,  по ней можно идти дальше и дальше…  посмотрите какие там деревья,  какое время года и время суток. Что это за тропа. Она началась где-то далеко, и вы шли по ней давно и долго? Внезапно  тропа немного... Читать дальше

Ребенок, которого использовали

Ребенок, которого использовали

В детском прошлом нарциссически травмированных лиц часто наряду с другими формами материнского отношения, наблюдается маскулинная требовательность и доминирование матери. Для благополучного роста и развития ребенка крайне необходима Эрос–функция матери, которая в данном случае оказывается искаженной, а маскулинные качества матери уверяют ребенка в необходимости понимания, манипулирования и овладения вещами. В этом контексте, Кохут говорит об «оптимальной фрустрации» и считает, что прежде всего неадекватный уровень эмпатии со стороны матери и дефецит удовлетворения потребностей приводит к самоотчуждению. Автор приписывает... Читать дальше

СТАТЬИ |

Особенности работы схема-терапевта

Особенности работы схема-терапевта

Совсем скоро в Московской школе практической психологии стартует уникальный курс: Современные подходы к психологическому консультированию: Основы схема-терапии. В этой статье мы расскажем о том, что такое схема и как работает метод схема-терапии.Если отталкиваться от названия данного вида терапии, схема-терапия, то ключевым понятием является «схема». А что такое «схема»?Когда мы растем, нам необходимо каким-то образом структурировать наш опыт. Мы не можем каждый раз реагировать на любой стимул, как на новый, это слишком затратно. Любую информацию, которую мы получаем, мы упаковываем в схемы, это наш человеческий... Читать дальше

Искусство быть женщиной

Искусство быть женщиной

Как-то, лет пять назад, я услышала такое выражение – «Быть женщиной – это искусство. Она должна принадлежать своему мужчине. И при этом оставаться личностью». Тогда оно поразило меня своей глубиной и недостижимостью. И я задалась целью прийти к ЭТОМУ, прочувствовать ЭТО на себе. Тогда я даже не понимала, что это за искусство такое и как этого можно достичь. Слово «принадлежать кому-то» меня отталкивало само по себе. Но в дополнении к словам «оставаться личностью» казалось магическим и притягивающим. Логически эти два понятия казались противоположными, но уже тогда я почувствовала, что в... Читать дальше

Как общаться с человеком, страдающим психическим расстройством?

Как общаться с человеком, страдающим психическим расстройством?

К сожалению, наше окружение редко включает в себя абсолютно здоровых, счастливых и довольных жизнью людей. Сегодня мы все чаще и чаще сталкиваемся с теми, кто страдает теми или иными формами психических отклонений. Это, конечно, не всегда шизофрения (которая многим первой приходит в голову), но и биполярное расстройство, ОКР, ГТР и прочие расстройства. Они могут быть как слабо выражены, так и иметь действительно тяжелую форму. Но сегодня я хотела бы поговорить именно о последних, прежде всего о шизофрении. О том, как установить контакт с психически больными людьми и научиться с ними общаться на понятном им языке.   Если... Читать дальше

Цветы жизни

Цветы жизни

Статья о детях и детстве носит скорее культурологический, чем практический характер. Здесь не будет "десяти советов как воспитать ребёнка" (непременно без запятой перед "как"); здесь будет (и уже есть) попытка разобраться с тем, кто это - ребёнок. Если вам кажется неожиданным, что женщины рожают вовсе не детей, если вы хотите знать, как давно ребёнка признали человеком, если вам интересно, как связаны между собой детство и "средний класс", если вы не вздрагиваете при упоминании младенца Антихриста и Павлика Морозова (или, наоборот, если вздрагиваете) - статья для вас!          Первого июня мир празднует... Читать дальше

Выученная беспомощность

Выученная беспомощность

      Поговорим о таком термине, как выученная беспомощность. Что это за зверь такой?       А это не зверь, это поведение, образ жизни. Поведение, которое формируется в далеком детстве, «благодаря» родителям.       Вариантов прививания ребенку выученной беспомощности два и они кардинально противоположны, но итог один и тот же. Взрослый по паспорту человек, не может самостоятельно принимать решения, действовать без оглядки на родителей, ему страшно идти в мир, создавать что-то новое, работать на себя, он везде видит лишь препятствия, причем даже там, где их нет. Это как... Читать дальше


« | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | »
Психолог Журавель Сергей Иванович
Консультация по Skype

Журавель Сергей

Дипломированный психолог-консультант
Психолог Каракаптан Юрий Витальевич
Консультация по Skype

Каракаптан Юрий

Психотерапевт, работаю в направлении когнитивно - поведенческой терапии.(КПТ)
Психолог Клячин Кирилл Александрович
Консультация по Skype

Клячин Кирилл

Психология - это прежде всего внутренний мир человека, его чувства, эмоции. Когда мы...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Артюхова Мария Андреевна

Артюхова Мария

Клинический психолог, психолог-консультант. Применяю в работе методы транзактного...
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Сибирева Ирина Яковлевна

Сибирева Ирина

Психолог-консультант, работаю онлайн, только со взрослыми




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍