Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии

СТАТЬИ |

Плюсы и минусы психологического консультирования он-лайн

Плюсы и минусы психологического консультирования он-лайн

Недавняя пандемия поставила нас всех, и психологов и клиентов, перед новой реальностью. Многие перевели консультации в онлайн формат, но некоторые психологи и клиенты отказались от такой формы работы, предполагая, что в формате онлайн полноценная работа невозможна.Так ли это? Может ли работа онлайн полностью заменить очные встречи? Какие вы видите плюсы и минусы такой работы? В каком формате  предполагается продолжить свои консультации после окончания пандемии? Обо всем этом мы спросили наших профессиональных психологов

Чувства: механика и функции

Чувства: механика и функции

Чувства, в отличие от эмоций, устроены более сложно и не всегда играют адаптивную или мотивационную роль в жизни человека. Высшие чувства присущи только человеку. Они тесно связаны с его личностью, с отношением к жизни, к лю­дям, с убеждениями и взглядами. По своей структуре чувства состоят из двух или более фундаментальных эмоций и логического алгоритма, связывающего их воедино. Например, чувство зависти состоит из эмоций гнева, обиды и презрения, а связывающим алгоритмом является сравнение с человеком, который достиг успеха в значимых для завистника ценностях (материальных или духовных), желание быть на его месте. При этом не стоит... Читать дальше

Измученные ревностью

Измученные ревностью

  С ревностью в разной мере знаком каждый. Но случается, что она захватывает и становится основным переживанием. Тогда она портит отношения. Если вы хотите получить конкретные инструкции, как справится с такой ревностью, то эту статью можно не читать. Вообще, в психологии разный масштаб задач. Можно справится с ситуацией или разобраться в внутренним конфликтом. Но если все время попадаешь в одни и те же истории или внутренний конфликт всегда, то рекомендациями не поможешь. Они даются на языке разума, а плохо на языке чувств, это ощущается как просто плохо. В большинстве случаев человек знает, где выход и даже знает, что нужно делать,... Читать дальше

Семьи, формирующие хроническое чувство стыда

Семьи, формирующие хроническое чувство стыда

Все родители время от времени говорят или делают что-то, что вызывает стыд у их детей. Однако некоторые родители, становятся отличниками по этой части. Нередко родители говорящие или делающее что-то способно вызвать интенсивный стыд у ребенка сами являются глубоко стыдящимися людьми. Собственное чувство неполноценности и стыда они передают в наследство своим детям. Люди, страдающие хроническим чувством стыда, в своих семьях получили  послания о неполноценности, сообщающие им, что они плохи, дефектны, нежеланны и нелюбимы. Люди, которые несут в себе тягостное чувство стыда, часто становились жертвами физического и сексуального насилия... Читать дальше

Три вины: рациональная, иррациональная, экзистенциальная

Три вины: рациональная, иррациональная, экзистенциальная

Три чувства вины преследуют человека на протяжении всей его жизни: чувство реальной вины, иррациональное чувство вины и чувство вины экзистенциальной.   Рациональное чувство вины имеет большую ценность. Оно отражает реальность, сообщая человеку, что он погрешил перед другими. Рациональная вина сигнализирует человеку, что ему надо исправить свое поведение. Человек, способный ощущать рациональную вину, может использовать это чувство как руководство к моральному поведению. Способность к рациональной вине дает возможность регулярно исследовать  свои ценности и стараться жить, насколько это возможно, в соответствии с ними.  ... Читать дальше

Защитные способы избегания стыда

Защитные способы избегания стыда

Стыд - это сильнейший аффект, который угрожает чувству собственного достоинства человека. Чувство стыда может стать непереносимым на сознательном уровне, потому психика выбирает психологические защиты, способные притупить его.   Широко применяемой защитой от стыда является ярость. Некоторые разъяренные люди  рассматривать мир как место, где другие люди пытаются их устыдить. Они вынуждены расходовать большую часть энергии на защиту от кажущегося на них нападения. У них нет времени радоваться жизни. Исполненный ярости человек нередко достигает успеха в удержании дистанции с другими. Таким образом, он защищается от стыда. Цена от... Читать дальше

Как справиться с паническими атаками

Как справиться с паническими атаками

Панические атаки периодически возникают у 15% жителей нашей планеты, преимущественно у женщин, что связано с их повышенной эмоциональностью и гормональными особенностями. Приступ запускается резким выбросом адреналина в ответ на мощный стресс, когда истощены ресурсы сдерживания. Паническое расстройство - всегда проявление или следствие вегето-сосудистой дистонии – функциональный дисбаланс симпатического и парасимпатического отделов нервной системы, присутствующий у большинства мужчин и женщин. Вегетативная нервная система отвечает за работу внутренних органов. Это особая иннервационная сеть, не поддающаяся сознательному... Читать дальше

Нарциссическая депрессия

Нарциссическая депрессия

Риск депрессии при нарциссическом расстройстве связан, прежде всего, с ломкой или неэффективностью привычных компенсаторных стратегий.   В стереотипном жизненном цикле нарциссических личностей, периоды успешной нарциссической деятельности, или нарциссической «здоровой компенсации» сменяются периодами нарциссических «провалов», нарциссической «слабости», во время которых нарциссическая личность не может сохранить ощущение грандиозности.   Нарциссическая личность не испытывает специфически депрессивных чувств грусти, печали, вины и чувства собственной никчемности, а на первый план выступает... Читать дальше

Жизнь травмированной психики

Жизнь травмированной психики

Результатом психической травмы является утрата целостности и фрагментация психики, когда отколовшиеся части Самости распадаются на изолированные части.    Одни из этих частей фиксированы на болезненном опыте, и потому «удаляются» из сознания, после чего  регулярно вторгаются в него в виде различных устрашающих и деструктивных образов.     Психотравма проявляется не только в различных формах дезадаптивного поведения, расстройствах коммуникации с другими людьми, психосоматических нарушений, но и в сфере травматической имагинальной продукции, которая находит отражение в сновидениях, образах, многообразных... Читать дальше

Социальная сеть: как себя вести с интернет-троллем?

Социальная сеть: как себя вести с интернет-троллем?

Почти все из нас так или иначе сталкивались в сетях с интернет-троллингом. Довольно часто можно увидеть в обсуждениях комментарии людей, которые будто бы специально провоцируют других, переходя на личности, задевая за живое, а порой и просто откровенно оскорбляя. Кто-то может проигнорировать это поведение, но большинство людей все же ввязывается в долгие дискуссии, которые потом оставляют неприятный осадок, буквально выпивая энергию, и приводят только к пустой трате времени. Если уж обращаться к мифологии, то правильно бы было называть таких людей скорее не троллями, «интернет-вампирами». Итак, давайте для начала посмотрим по... Читать дальше

Уроки судьбы

Уроки судьбы

Почему популярны тренинги личностного роста и самоэффективности?   Большинство людей недовольны текущим положением вещей и хотят его изменить, даже если все относительно в порядке. Именно относительно! Всегда найдутся вокруг приятели, у которых дела идут гораздо хуже. Мы им сочувствуем, но замечаем и тех, кто более успешен. Мы обесцениваем негатив и тянемся к позитиву. Активных и деятельных это подталкивает к переменам, а кого-то к протиранию штанов и черной зависти. Мы придумываем сотню отговорок, почему у другого получилось, а у меня нет? Почему другой удачлив, а я остался в проигрыше, занимаясь бесконечным анализом вместо действия.... Читать дальше

Скрыть Пазл: психологическая игра?

 Скрыть Пазл: психологическая игра?

Практически все из нас, когда-либо (в транспорте, очереди и т.д.) коротали время за незамысловатой игрой на смартфоне (тетрис или разноцветные шарики, которые нужно выстроить в ряды по цвету). Эти игры не являются сложными головоломками, у них нет определенных уровней, которые только подогревают интерес и вообще играть в них можно бесконечно. Многим они кажутся жутко примитивными и совершенно бесполезными. Однако, посмотрите количество скачиваний подобных игрушек! Интерес к ним не только не угасает, но неуклонно растет. И это касается не только компьютерных игр. В чем же их секрет? Дело в том, что подобные простые игры не... Читать дальше

Сознание и бессознательное. Общие понятия.

Сознание и бессознательное. Общие понятия.

При анализе невроза, его причин, а также механизмов и методов избавления от него, мы будем часто использовать понятия бессознательное и сознание. Эти две части личности имеют разное значение и по-разному влияют на все стадии восприятия и лечения невроза, поэтому нужно уметь смотреть на себя как со стороны сознательной части, так и со стороны бессознательной части (конечно, умозрительно). Иногда почувствовать, что происходит в бессознательном, просто невозможно, лишь только анализ поведения в течение определенного промежутка времени может дать понимание истинных процессов существования невроза или психологической проблемы. 1.... Читать дальше

Почему я одна. Главное

Почему я одна. Главное

  Что нужно для счастья? Список может быть коротким иди длинным, но в нем точно будет один важный пункт. Для счастья нужен человек, с которым будет душевная близость, который понимает и принимает. Немалая часть одиноких женщин умны, красивы, успешны, но одиноки, и это не дает им возможности быть счастливыми. Этому может быть много причин, но есть главное, что все объясняет. Если хочешь в чем-то разобраться основательно, начинать надо с истоков. Далее, очень коротко механизм формирования взрослых трудностей в раннем возрасте. С рождения ребенок полностью зависим от матери. Он беспомощен, нуждается в заботе и безопасности. Контакт... Читать дальше

Справляемся со стрессом, во время экзаменов и зачетов.

Справляемся со стрессом,  во время экзаменов и зачетов.

  Наверное, каждый из нас испытывал стресс во время подготовки к сдаче и на самом экзамене непосредственно. Стресс, в этот ответственный момент, возникает по ряду причин: кото- то стремиться получить наивысшую оценку или бал,  кто-то боится забыть или перепутать материал и в большинстве случаев на человека «давит» неопределенность  результата.  Важно понимать, что испытуемый стресс сказывается на наших органах и зачастую не позитивно. Как стресс проявляется на физическом уровне: - учащенное сердцебиение; - затрудненное дыхание; - сухость во рту; - потливость ладоней; - дрожание рук; - головная боль. ... Читать дальше


« | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | »
Психолог Амосова Екатерина Павловна
Консультация по Skype

Амосова Екатерина

Телесно-ориентированный психотерапевт, практический психолог, трансперсональный психолог,...
Психолог Мустафин Руслан
Консультация по Skype

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Крестюк Лилия Петровна

Крестюк Лилия

клинический психолог, психотерапевт по методу символдрамы




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍