Статьи по психологии

От автора: пока одни специалисты с недоверием смотрят на новый формат, другие — привлекают все больше клиентов.  Реальность такова, что все больше сфер жизни переходит в онлайн. У клиентов уже есть потребность в интернет-консультировании и с каждым годом она будет расти. Если вы освоите новый формат, то сможете существенно расширить географию клиентов и повысить свой доход. Эффективно ли онлайн-консультирование? Первые результаты, обратившийся к психологу человек, начинает ощущать уже во время первой недели. Онлайн сессия вкупе с чат-поддержкой обладает куда большим фокусирующим эффектом, позволяя фактически не... Читать дальше

Первичная консультация «Психология Бизнеса», женщина-предприниматель, средних лет; малое предприятие примерно 15 человек.⠀Было озвучено следующее:✔Бизнес открывался без опыта в бизнесе и на руководящих позициях✔Партнера по бизнесу коллектив боялся✔Предприятие, 7 лет, все время работает либо в 0️⃣, либо ➖✔Создавался как пространство для своих детей✔Администратор сливает клиентов, не умеет продавать и общаться✔Хочется научиться быть руководителем, чтобы сотрудники не боялись, уважали✔Регламентов на предприятии нет, бизнес процессы не выстроены, стратегия развития отсутствует⠀РАЗБИРАЕМ1️⃣сотрудник. Жалко, но нужно уволить. Женщина... Читать дальше

Меня часто спрашивают, почему метод регресса работает намного быстрее и эффективнее, чем другие методы. Честно признаюсь, за столько лет работы, я его адаптировала под себя, и далеко не всегда использую в том виде, в котором нас обучали.С помощью моих знаний и навыков управления энергией, результаты происходят еще быстрее.⠀В процессе моих консультаций, регресс (и не только) включает в себя:⠀✔️ДПДГ – глазодвигательная техника. Это происходит естественным и самопроизвольным образом в регрессе, в отличии от обычного сеанса ДПДГ.Суть: переработка и нейтрализация негативных воспоминаний.➖Минус: чтобы проработать 1 травмирующее... Читать дальше

В наш психологический центр все чаще стали обращаться родители, в семьях которых случился развод или произошел распад семьи. В процессе расставания партнерам не всегда удается оставаться хладнокровными и спокойными.  В кризисной ситуации человек  теряет способность адекватно мыслить и принимать верные решения. К сожалению, очень часто  супруги испытывают негативные эмоции друг к другу, много обид и претензий.  И в этот момент  забывают о очень важной стороне развода - своих детях. Какого бы возраста не был ребенок, развод родителей почти всегда воспринимается тяжело. Они забывают, что для ребенка развод  - это... Читать дальше

             Вопросы  воздействия на ребенка в процессе воспитания много обсуждаются родителями и специалистами их разных областей. И чаще всего все сводится к вопросу: бить или не бить? И каждый родитель решает  для себя сам, исходя из личного детского опыта. Мое мнение, как специалиста, - физические наказания имеют  краткосрочный  эффект «видимого подчинения», но оставляют в большинстве случаев глубокие рубцы на личности ребенка, которые остаются на всю жизнь. В этой статье мне бы хотелось коснуться другого вида насилия - психологического. Это такой вид насилия, который... Читать дальше

    СЕМЕЙНАЯ МЕДИАЦИЯ - очень эффективный современный метод помощи в ситуации конфликта ( к сожалению, пока мало кто про нее знает). Когда почти все способы использованы, а найти решение не удалось, многие отчаиваются и начинают думать о разводе.         Как практическому психологу,  мне приходится работать с детьми, родители которых после развода или расставания, не смогли остаться в партнерских отношениях. Они продолжают конфликтовать, скандалить и «делить» детей даже после решения суда. Это негативно сказывается на психике ребенка и накладывает отпечаток на его развитие. ... Читать дальше

Терапия - это такой сложносоставной процесс внутренней психической работы, который не может проходить у человека легко, радостно, гладко и однозначно. Внутренние изменения происходят у каждого в своем индивидуальном темпе и внешне могут не сразу становится заметными, как, например, внешние метаморфозы после похода в салон красоты или к стоматологу.   В символическом смысле процесс терапии можно сравнить  со снятием шелухи с луковицы- психологических защит слой за слоем- и происходит он как два шага вперед, один шаг назад, так как психика любого человека, особенно  взрослого,  достаточно инертна, регидна,... Читать дальше

За что платить психологу? Отсутствие ответа тормозит человека перед визитом к психологу.Почти всегда ясно, что к психотерапевту идут за психическим и физическим здоровьем.А, психолог, за что получает гонорар и что может дать? Большинство психологов считают, что им платят за час работы и консультации.Меньшая часть психологов предлагает решение проблем или надежду на решение проблем.Надо быть очень «больным» или глупым, чтобы платить за время психолога и консультации.Клиент-покупатель пси-услуг платит за решение своей проблемы, а не за время специалиста.Клиенты-визитеры, терапевтоеды и терапевтоманы могут платить за что... Читать дальше

Мечтая о чем-то лучшем для себя, многие люди боятся широты своих мечтаний. Они считают, что желаемое недостижимо. На самом же деле, они просто не знают точно, как именно оно достижимо. Они не умеют ставить реалистичные цели. Ведь любая большая цель складывается из целей поменьше. Основные составляющие реалистичной цели Честный взгляд на реальность Создание реалистичной цели похоже на банальный план работ на месяц или год для любого завода или заведения. В плане учтены возможности предприятия, доступные ресурсы (время, имущество, капитал, труд работников), необходимые действия и возможные риски. Ни один маленький заводик не ставит... Читать дальше

«Время — удивительная штука. Его так мало, когда опаздываешь и так много, когда ждешь.»© Ленни Кравиц То, как мы воспринимаем время и то, как оно в действительности идёт — мало взаимосвязанные вещи. Ведь стрелка часов всегда двигается с одной и той же скоростью, а один день может казаться вечностью. В то время как месяцы пролетают незаметно. Что же влияет на наше восприятие временных отрезков? Поделюсь некоторыми идеями о времени, его субъективном восприятии и чувствовании. Начнём с очевидного. Наверняка многие замечали, что в детстве время тянется очень медленно, потом начинает потихоньку набирать скорость, и... Читать дальше

13% всего населения Земли считают себя застенчивыми/стеснительными и необщительными, хотя на самом деле являются социфобами. Давайте взглянем, где проходит грань между стеснительностью и социофобией. Стеснительный человек, не смотря на чувство смущения или стыда, взаимодействует с обществом в полном объеме. Он справляется со своими эмоциями ради достижения социальных результатов. У социофоба, его деструктивные эмоции и мысли заставляют отказываться от дружбы, бросать учебу и работу, не дают найти любовь. Социофоб старается избегать ситуаций, в которых социум может его отвергнуть. Три кита социофобии. Страхи.  Страхи, связанные с... Читать дальше

Если не получается построить диалог с другим человеком, это не значит, что он упрямый, плохой, злой или испорченный. Это значит, что диалог начинается и ведётся неправильно. Какие ошибки не дают говорить так, чтобы другие слышали? Начало диалога под влиянием негативных эмоций: страха, обиды, злости, раздражения, презрения, разочарования. Пребывание в роли, не соответствующей статусу человека и ситуации. Желание видеть другого в несоответствующей действительности роли. Предвзятое отношение. Лицемерие. Осуждение и обесценивание человека. Использование закрытых вопросов. Нетерпение и ожидания. Ведение монолога. Как говорить так,... Читать дальше

«Мы видим то, что хотим видеть..!» Зачем это нужно? Неуверенность в себе и излишняя самокритичность заставляет психику изобретать защитные механизмы. Чтобы не чувствовать себя таким уязвимым, человек может приписывать окружающим свои качества или качества тех, кто когда-то разрушительно влиял на него. Благодаря этому механизму человек может снова и снова проживать ситуации, которые когда-то причинили ему боль, чтобы наконец найти способ не испытывать эту боль. Так же проекция позволяет отложить решение проблем и снизить внутреннее напряжение. Виды проекций  Атрибутивная проекция: «Другие думают, чувствуют и... Читать дальше

Думала как назвать пост.. ."Сомневашка или Я со всем справлюсь сам"? В общем с названием не задалось, но добрые люди подсказали)). Я постоянно общаюсь с совершенно разными людьми и, по мере чуткого, доверительного общения, понимаю, что их объединяет такой момент, история - у всех есть какие-то сомнения, тревоги, переживания, страхи, непонимания что вообще происходит. Совершенно разные сферы жизни, отношения, истории, но столько похожих внутренних причин. И о чём это? Это о том, что мы все лучше (мы думаем, что прям лучше, ага) будем копить всё в себе - обидки и большие обиды, усиливая душевную боль и тревоги, всё глубже и глубже загоняя... Читать дальше

Как-то в ВК я писала небольшую заметку на тему - Открытость..."душа на распашку" или "ушёл в себя, вернусь не скоро".О том, что принцип открытости серьёзно связан с понятием доверия - недоверия. Как важно определить- почувствовать тот самый момент - кому, когда, где и насколько открытость нужна, а где она и вовсе неуместна. И тут вспоминаются слова любимого мною Губермана, который весьма лаконично высказался по данному поводу:"С людьми я избегаю откровений,не делаю для близости ни шага.Распахнута для всех прикосновенийодна лишь туалетная бумага"Будте внимательны, друзья) Так вот, отголоски мотива открытости и некоторые... Читать дальше