Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии

Как развить фантазию и воображение: упражнения на каждый день

Как развить фантазию и воображение: упражнения на каждый день

Не все из нас могут похвастаться развитым воображением. Однако, для большинства развитая фантазия – одно из желанный качеств! Почему собственно стоит ее развивать? Во-первых, благодаря развитому воображению мы повышаем гибкость своего ума (наше мышление становится намного продуктивнее). Во-вторых, воображение во многом помогает понять себя и извлечь из подсознания порой очень ценную информацию. И, наконец, в-третьих, креативное мышление на данный момент является одним из востребованных и желательных качеств сотрудников при приеме на работу или при подборе людей для организации новых проектов. Сегодня я познакомлю вас с несколькими... Читать дальше

Дети - самые лучшие учителя

Дети - самые лучшие учителя

Мало кто знает, что помимо того, что я психолог и МАК-терапевт, я еще и мама подростка. И это работа не из легких, скажу я вам (уверена, что родители подростков меня как никто понимают).Дом периодически превращается в поле битвы в стиле "кто кого переговорит (а еще переумничает, переспорит и перетерпит)". Детям сложно переживать переходный возраст, но и родителям не легче.И как мне кажется, именно в этот период самое главное - не потерять связь со своим ребенком.Я долго не могла приспособиться к этому периоду, пока не начала слушать и слышать себя со стороны. Мы - родители, частенько сами не правильно доносим информацию до своих детей или не... Читать дальше

Возможно ли быть счастливой с тираном?

Возможно ли быть счастливой с тираном?

      Для каждого из нас понятие быть счастливым может нести самую различную смысловую нагрузку.       Однако если женщина живет в роли жертвы, а именно такая роль будет ведущей у женщины живущей (встречающейся) с тираном, ее счастье скорее будет носить иллюзорный характер. Ведь не она, а мужчина будет решать, как ей жить, что ей делать, как ей мыслить, чего хотеть. А если она вздумает иметь собственное мнение, то это мнение будет тут же обесценено, как и все ее поступки не согласованные с мужчиной.       Жизнь с тираном, это как жизнь подопытной лабораторной мышки. Мышка вроде и живет,... Читать дальше

Сферы здоровой личности

Сферы здоровой личности

Бытие человека охватывает большое количество сфер, без которых невозможно его полноценное существование. Удовлетворение потребностей в каждой из них сохраняет стройность и цельность жизни.  Сфера общения зрелой личности носит избирательный характер: она точно знает, кого приемлет, а кого исключает из своего мира. Зрелый человек независим и нередко раздражает своей автономностью, так как его сложно использовать в своих целях. Он запросто вычисляет манипулятора и уклоняется от контакта с ним, включаясь в общение сознательно и только с нужной стороны. Он достигает реальных успехов при взаимодействии с другими людьми.  Основная... Читать дальше

Разрешите себе!...

Разрешите себе!...

Недавно мне задали вопрос: почему у одних людей  есть хобби, увлечения, а у других – нет? И если первые находят на это время, деньги и желание, то последние много лет только мечтают об этом или просто с завистью наблюдают со стороны. Естественно, причины у всех разные. В этой статье я остановлюсь на одной из них, так как она весьма распространенная, но неочевидная. Все дело в том, что очень многие из нас  привыкли не разрешать себе какие –то вещи, доставляющие удовольствие. Начало такого строгого и критичного отношения к себе родом, конечно, из детства. Кто из нас не слышал в детстве фраз типа «Чего... Читать дальше

Зачем ходить к психологу?

Зачем ходить к психологу?

Много раз я слышала мнение о том, что обратиться к психологу  - это ненормально. Самые распространенные из них следующие.  «Зачем мне к психологу? Я что - псих?»... В самом вопросе очень много стыда и страха, что я не нормальный и со мной что-то не в порядке. Кто такой «псих»? Так в нашем обществе окрестили человека с психическим расстройством. Между тем, это болезнь, и ее лечением занимаются врачи. Они называются психиатры. Основная задача такого доктора: купировать острое состояние, выписав необходимые лекарства, и поддерживать пациента в стабильном состоянии. После с этим пациентом можно... Читать дальше

Когда мужчина хороший любовник

Когда мужчина хороший любовник

Когда мужчина хороший любовник?! Сперва нужно определиться, кто такой этот «хороший любовник»? Довольно относительное понятие, куда каждая женщина вкладывает свой собственный уникальный смысл, не правда ли? Речь может идти о его выносливости, высокой потенции, темпераменте или же о заботе, нежности, чуткости, понимании с полуслова, а скорее о сочетании этих факторов – психологических и физиологических, что в сумме дает идеального мужчину. Но в нашем реальном мире идеалом он останется только в воображении. Симметричные черты лица, низкий голос, длинные уши и косые глаза – лишь частные, чаще надуманные примеры,... Читать дальше

Рисуем гуашью, ищем ресурсы и избавляемся от негатива

Рисуем гуашью, ищем ресурсы и избавляемся от негатива

Сегодня я хочу рассказать вам о методике, которую я использую в работе с клиентами и регулярно выполняю сама. Стараюсь проводить ее раз в месяц, и сейчас я как раз «созрела» для того, чтобы еще раз сделать это упражнение. Буду с вами в режиме реального времени и сфотографирую все этапы выполнения этой замечательной арт-методики. Что нам понадобится? - гуашь; - кисти; - ручка; - три листа формата А4; - емкость для воды; - свободное пространство.   Что даст методика? - анализ своих страхов и переживаний; - снятие психологического напряжения и избавление от скопившегося негатива; - поиск ресурсов; - релаксация. ... Читать дальше

Искусство первичной консультации

Искусство первичной консультации

Первичная консультация с клиентом для психолога всегда проходит волнительно, независимо от того, в какой парадигме работает специалист.  Начинающим психологам в этом отношении становится еще более тревожно, вследствие отсутствия наработанного опыта, который бы позволил снизить тревогу и беспокойство от первой встречи. Начальная психологическая консультация – это встреча двух личностей, одна из которых является экспертом, а вторая - клиентом. И их межличностное взаимодействие помогает пролить свет на проблему, в центре которой обычно лежит страдание, с которой он пришел. В этой статье я попытаюсь структурировать работу... Читать дальше

Антистресс-игрушки: практическая польза

Антистресс-игрушки: практическая польза

Почти все видели в ассортименте любого сетевого магазина необычные игрушки в виде мягких мячиков, резиновых «ежиков» и текучих масс, похожих на жидкий пластилин. Продаются они, как правило, в детских отделах и многие полагают, что такие игрушки предназначены исключительно для малышей. Некоторые из них, например, сквиши и кинетический пластилин, действительно, отлично развивают мелкую моторику. Однако, у подобных игрушек есть и иная функция – они выступают прекрасным средством для снятия эмоционального и физического напряжения! Сегодня я хочу поговорить о некоторых видах антистресс-игрушек и предлагаю выбрать те, которые... Читать дальше

Я в отношениях, но не люблю своего партнера

Я в отношениях, но не люблю своего партнера

Беседа с журналистом citydog.by. На вопросы отвечает Наталья Александрович, медицинский психолог, семейный консультант. Для какого возраста больше характерны отношения без взаимности? - Я, например, в 16 лет встречалась с парнем и не любила его. Просто он мне нравился, и это скорее было ради интереса и опыта. – А что каждый из нас вкладывает в понятие «любовь» и кто может точно описать это чувство? Важно понимать, что каждый расскажет о любви что-то свое, а для кого-то она останется неописуемым и необъяснимым чувством. И где грань между «нравится» и «любить»? И что значит «не... Читать дальше

Читаем по телу: что такое неуверенность в себе и как ее распознать

Читаем по телу: что такое неуверенность в себе и как ее распознать

О неуверенности и ее невербальных проявлениях рассказала Наталья Александрович, медицинский психолог, телесно-ориентированный терапевт, семейный консультант, специалист по работе с кризисными состояниями и психологической травмой. На чем основана уверенность человека в себе? – Уверенность в себе – это личностная характеристика человека, которая описывает положительную оценку своих способностей и навыков. Это такое внутреннее устойчивое переживание «я могу это сделать» и «у меня есть право». Уверенность человека основана на его знании о себе, которое определяется опытом, переживанием позитивного... Читать дальше

Тяжелое начало начал

Тяжелое начало начал

Дети привязываются к тому, кто берет на себя основную заботу о них. Дальнейшая жизнь ребенка сильно зависит от характера этой привязанности. Чувство защищенности развивается, когда взрослый способен эмоционально настроиться на ребенка. Настройка начинается на самих сложно уловимых уровнях взаимодействия между взрослым и ребенком. Э. Троник и другие исследователи показали, что когда маленькие дети и взрослые синхронизированы на эмоциональном уровне, то они синхронизированы и физически. Когда ребенок синхронизирован с лицом, которое осуществляет за ним заботу его эмоции и тело спокойны. Когда синхронизация нарушается, меняются и... Читать дальше

3 финансовые установки, которые не дают реализовать себя

3 финансовые установки, которые не дают реализовать себя

Деньги — это лакмусовая бумажка. Не только внешнего взаимодействия с Миром, но и внутреннего состояния человека. Поэтому причина их отсутствия уходит глубоко корнями в подсознание. Знакомы ли тебе такие ситуации? Финансовая нестабильность: то густо, то пусто. Чаще, конечно, второе. Невозможность позволить себе маленькие радости и выделить сумму на свои житейские хотелки. Отсутствие возможности путешествовать и посещать новые интересные места. Все эти проблемы — результат отношений с деньгами. И если бы это были романтические отношения,... Читать дальше


« | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | »
Психолог Ушакова Наталья Андреевна
Консультация по Skype

Ушакова Наталья

Психоаналитически ориентированный психолог и коуч, консультант для ИТ и старт-апов,...
Психолог Гольцова Марина Сергеевна
Консультация по Skype

Гольцова Марина

Сертифицированный эриксоновский гипнотерапевт, гипнолог. Инструктор сенситивного...
Психолог Мустафин Руслан
Консультация по Skype

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Клиент-центрированный подход.
Психолог Ковтун Орест Николаевич
Консультация по Skype

Ковтун Орест

Психолог. Клинический психолог. Индивидуальное психологическое консультирование,...
Психолог Белявский Константин Анатольевич
Консультация по Skype

Белявский Константин

Сертифицированный гештальт-терапевт, работаю со взрослыми людьми, как индивидуально, так...
Психолог Ляховицкий Сергей
Консультация по Skype

Ляховицкий Сергей

Психоаналитик, клинический психолог, работаю индивидуально с подростками и взрослыми
Психолог Покровская Светлана Ивановна
Консультация по Skype

Покровская Светлана

Психолог, системный психотерапевт, карьерный консультант




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍