Статьи по психологии

     Зачем любить дорогое шампанское, если есть более дешевое и нормальное- сказала мне недавно моя мама.       И правда зачем? Зачем любить то, что вкуснее, то что приносит удовольствие, а не просто алкогольные пары?       А ведь на самом деле, вопрос далеко не про шампанское. Которое не такое уж и дорогое, если пить его для удовольствия, а не для того, чтобы опьянеть.       Дело ведь в том, что мы сами себя ограничиваем. Сами загоняем себя в рамки, а потом сокрушаемся о том, что у кого-то достаток гораздо больше, чем у нас.       У кого-то больше, потому, что... Читать дальше

      Когда женщина не в контакте с собой, недостаточно зрелая чтобы самостоятельно делать выбор как ей жить свою жизнь и нести за это ответственность. Она перекладывает ее на своих мать и отца.       А если в отношениях с родителями, есть установка, что злиться на родителей нельзя, особенно если родителей уже нет в живых, то эта злость адресуется другим близким родственникам или значимым людям.       И очень часто основные претензии ложатся на плечи ее детей. Если детей несколько, то выбирается тот кто больше отражает ее родителей, а если один, то все достается ему.       Из-за... Читать дальше

  У одних людей все получается легко, а у других затруднения возникают на ровном месте. Причем, происходит это в разных сферах жизни практически одновременно. В работе, в личной жизни, в браке, в отношениях с детьми. Несправедливо как-то получается, одним все а другим... Различия между одними и другими незаметны на первый взгляд, но только на первый. Мы из детства, порой, оно похоже внешне, а результат очень разный. Процесс воспитания всегда представляет собой личный пример в широком смысле. Ребенок впитывает отношение к разным вещам и ситуациям, ценности, поведение, реакции родителей. Если взрослый горит одно, а делает другое,... Читать дальше

  Трагический оптимизм с позиции логотерапии В.Франкла             Алексей Иванович Аверьянов, кандидат педагогических наук, доцент, Московский институт психоанализа, г. Москва. E-mail: ai.averianov@gmail.com   В статье рассматривается трагическая триада человеческого существования – смерть, вина и боль, а также сущность трагического оптимизма с позиции логотерапевтического подхода В.Франкла. Автор раскрывает смысл каждого из аспектов трагической триады и говорит о мужестве, позволяющем встретить превратности судьбы лицом к лицу. Ключевые слова:  смерть, вина,... Читать дальше

  Совесть как орган смысла: логотерапевтический подход Алексей Иванович Аверьянов, кандидат педагогических наук, доцент, Московский институт психоанализа, г. Москва. E-mail: ai.averianov@gmail.com В статье рассматривается ключевое для логотерапии и экзистенциального анализа понятие совести как смыслового органа.  Раскрываются основные характеристики совести, ее структура и функции, генез.   Ключевые слова:  совесть, структура совести, функции совести.   Conscience as an Organ of Meaning: The Logotherapeutic Approach   Alexey Averyanov, Ph.D. in Education, Associate Professor, Moscow Institute of... Читать дальше

    Статья посвящена проблеме школьного буллинга. Автором рассмотрено определение буллинга, его отличительные особенности, формы и причины. На материалах проведенного исследования демонстрируется степень осведомленности московских школьников о явлении буллинга, их вовлеченности в него, причинах и формах, а также о способах противостояния ему. Ключевые слова: буллинг; отличительные особенности буллинга; формы буллинга; причины буллинга.   Всё чаще средства массовой информации как у нас в стране, так и за рубежом, сообщают широкой общественности о тех или иных чрезвычайных происшествиях, случившихся в школе: где-то девочки... Читать дальше

Невротическая реакция и невроз – нормальная защитная реакция на невыносимую для психики человека ситуацию. Более того, социум невозможен без постоянного генерирования невротичных отношений. Об этом в следующий раз, а пока о самом неврозе.Невроз — заместительная реакция в тех случаях, когда непосредственный биологически эффективный ответ на вызов запрещен, либо отсутствует в пакете эмоциональных и поведенческих программ, доступных индивиду. Отсюда вывод – невроз, это лишь симптом, это адаптивная реакция, призванная уберечь психику от распада. Нельзя лишить человека невроза, не обучив его предварительно более выгодной,... Читать дальше

  Вот и завершились события 2021. Для меня несколько позже, чем наступил календарный 2022. Итоги года.   Преподавание. Я все-таки остановил/приостановил скачки по градам и весям с учебными программами. Это на сегодня успех для меня. Это как кажется поперек «трендов» и не рыночно. Но я частенько движусь поперек. При этом подготовил и опробовал несколько новых программ. Участие в большой вузовской годичной программе переподготовки «Телесно-ориентированная психотерапия: системный подход», – неоднозначный опыт работы в большом коллективе преподавателей, новый и качественный результат, за... Читать дальше

В гештальт-терапии существует концепция цикла-контакта, предполагающая последовательность следующих друг за другом этапов, последний из которых – постконтакт. Признаюсь, я до недавнего времени уделяла незаслуженно мало внимания процессу постконтакта и в работе и в жизни. В постконтакте заключена важная задача – ассимиляция опыта и его интеграция в свою привычную жизнь. Избегание завершения может нам слишком дорого стоить. Чем больше незавершенных гештальтов у человека, тем больше энергии они оттягивают на себя и тем меньше жизненных сил у него остается на жизнь «здесь и сейчас». Незавершенные отношения не дают... Читать дальше

Знания об эмоциях крайне важны для каждого человека.Именно эмоции позволяют личности структурировать жизненный опыт.Они влияют на его видение себя  и картину мира.Эмоции регулируют жизнь и управляют ей. Если человеком будут управлять эмоции и он не будет осознавать этого, жизнь может завести его туда, где он совершенно не хотел бы оказаться. Он даже может ощущать, что живёт чьей-то "чужой" жизнью. И только если он управляет своими эмоциями, он будет жить максимально полной, яркой и счастливой жизнью. Только благодаря этому он будет чувствовать себя "на своем месте". Эмоции - первые из семи важнейших сфер психики Эмоции образуются в... Читать дальше

Природа подарила человеку в высшей степени адаптивный механизм - возникновение базовых эмоций, их проживание и принятие решений на их основе. Их особенность в том, что они не могут быть неуместными для их обладателя, они всегда очень правдивы и могут быть надёжными опорами. Единственная вещь, которой человек может доверять безоговорочно в этом мире это - его эмоции. Для чего нужны базовые эмоции? Они показывают своему обладателю, какие ситуации полезны для него, какие нет. Чем более легко, без искажений человек выражает свои базовые эмоции, тем более он здоров, нормален и счастлив. Эмоции обладают высокой гибкостью и большой текучестью,... Читать дальше

Я описал каркас, вы можете подставлять под этот шаблон коммуникацию с любым человеком: мужем, сестрой, братом, подругой, применяя свои обороты речи. Но неизменным остается одно - выдержанная риторика, отстаивание своих границ и противостояние манипуляциям. Поехали... Абсолютное большинство людей имеет одинаковые основные потребности: они хотят, чтобы их видели, слышали, слушали, понимали и уважали их чувства и интересы. Для этого люди общаются и строят отношения. Но часть людей не знает, как общаться экологично и продуктивно, чтобы не наносить вред ни себе, ни другим. Эти люди добиваются своего через манипуляции. Они всегда задевают за... Читать дальше

О личных границах слышали все. Но почему для одних людей допустимо выслушивать нецензурную брань в свой адрес, а другие выходят из себя, если к ним без разрешения обращаются на «ты»? Такие различия возникают потому, что для каждого человека личные границы - это его уникальный свод правил о том, какое отношение к себе он считает допустимым, а какое нет. Предполагается, что за нарушением правил следуют какие-либо «санкции». Частная территория без ограждений Но на Земле огромное количество людей, не знающих, как именно с ними нельзя. Естественно, что и о наказаниях за нарушение правил речи не идёт. Нужно как-то... Читать дальше

Человеку свойственно менять деятельность на более интересную или высокооплачиваемую. Поэтому он сталкивает с такой проблемой, как знакомство с новыми коллегами. Умение быстро и правильно влиться в коллектив непременно пригодится. Организм устроен так, что реагирует на изменения, используя защитный механизм в виде тревоги и страха. Это влияет на состояние и действия человека, поэтому впечатление о нем может быть испорчено. Так, как же прижиться в новом коллективе? Первым идти на контакт Сначала новый работник будем чужим в коллективе. Не нужно ждать, что другие начнут диалог и проявят особое отношение. У них много дел, и новичок не стоит... Читать дальше

Все люди эгоистичны по-своему, кто-то больше, кто-то меньше. Эгоизм помогает двигаться в жизни, пробиваться вверх по социальной лестнице. Но иногда эгоизм бывает нездоровым, больше похожим на нарциссизм. Что это такое и как определить человека с комплексом Бога Комплекс Бога-это нарциссизм. Человек, обладающий этим комплексом, чувствует себя выше других, ощущает свои способности более привилегированными. Такой персонаж не может признавать свои ошибки и оплошности, он твердо уверен, что не умеет ошибаться. К такому комплексу склонны люди, работающие в хирургии. От врачей часто зависит жизнь человека, поэтому хирургии склонны относить себя... Читать дальше