Статьи по психологии

«В моем городе трудно найти одиноких мужчин, их просто нет!» - восклицает одна из моих клиенток, назовём её Мария. Она была уверена, что все мужчины в её городе женаты. И так думают многие женщины. А что тогда говорить о провинциальных городках? Женщины здесь всегда остаются одинокими что-ли?Согласна, что в некоторых местах семейных мужчин больше, чем свободных. Но и свободных немало. Мария разучилась замечать подходящих мужчин, она видела только женатых: как только понравился мужчина, так он оказывается уже занят другой. На моих... Читать дальше

И на свидания женщина не боится ходить, и не смущается перед мужчиной, проявляет смелость и уверенность, ведёт себя естественно. А после 2-3 свиданий теряется интерес к мужчине, пропадает желание вновь встречаться с ним, и чувства непонятные возникают, сомнения, опять не спится по ночам, опять полночи думы думает, что НЕ ТОТ…  Почему мужчины потоком «сваливаются на голову», а выбора нет? Несколько правильных вопросов отправляем в подсознание, и оно выдаёт, что свобода ценнее отношений! Так бывает!Однако, чаще истории такие.... Читать дальше

         Часто можно услышать – если путь, по которому Вы идете, тяжел и на нем много препятствий, то это не Ваш путь.Да, возможно и не Ваш, только вот наличие препятствий и тяжести его прохождения, далеко не показатель. Это скорее показатель того, что что-то мы делаем не так. Но не так это не про путь и не про направление, а скорее про ограничения и страхи.         Вспомните различных действительно успешных людей в различных областях. Показатель успешности, это далеко не всегда про деньги, а скорее про то, что человек... Читать дальше

      Он умен, начитан, хорош собой, только совсем не адаптивен к жизни. Он не получил хорошего образования, на одном рабочем месте долго не задерживается, семью не создал. Друзей выбирает много ниже себя по умственному развитию и особо не к чему не стремящихся.        Так как его ум периодически кричит о том, что так жить нельзя, что есть все данные для того чтобы жить много лучше и в плане финансов, и в плане образования и много чего еще, то его приходится заливать алкоголем. Алкоголь дает хоть временное, но облегчение. Ведь под... Читать дальше

 Никто не может меня обидеть, если я сам этого не позволю. Махатма ГандиВ какой-то момент уже совершенно не важно, кто прав, а кто виноват. Злость и обида превращаются в дурную привычку, вроде курения. Ты травишь себя, даже не задумываясь о том, что делаешь. Джоннатан Троппер Накопленная обида – является достаточно частой жалобой клиентов в моей практике. Это глубоко личное, субъективное чувство. Однако, если рассматривать обиду не просто как чувство, а как процесс, то обида, помимо переживаний, содержит в себе ещё и цель («тайный... Читать дальше

 Известный в древности медик и философ Авицена провел эксперимент.Двух ягнят одного помета (рожденных от одной овцы) одинакового веса поместили в две разные клетки и кормили абсолютно одинаково. Но одна из клеток с ягненком стояла рядом с клеткой, в которой был волк, и его постоянно видел ягненок, а другая клетка стояла в другом месте, а поэтому находящийся в ней ягненок не видел волка.Через некоторое время тот ягненок, который НЕ видел волка, был бодрым и толстеньким. Другой же, видевший волка постоянно, был подавлен, малоподвижный, худой,... Читать дальше

 Выбор сам по себе является решающим для содержания личности; благодаря выбору она погружается в то, что было избрано, — если же личность не выбирает, она увядает в самоизнурении. С. КьеркегорЯ  до сих пор так и не понял, зачем люди подолгу обижаются друг на друга. Жизнь и так непростительно коротка.Боб МарлиОбида – это чувство, которое держит человека в прошлом. Событие, факт уже свершился, а переживания продолжаются и отравляют жизнь в настоящем моменте. Чувство обиды, как и любое другое переживание, связано с... Читать дальше

Некоторые люди имеют "хрустальный шар", пророчествующий сплошные несчастья, трудности и тяжелые ситуации. Они заранее представляют, что произойдет что-то нехорошее, хотя это предположение может быть совершенно нереалистичным. Эти негативные пророчества приводят к напряженному ожиданию, беспомощности, безнадежности, отвращению и уходу от какой-либо активности. Иногда случается, что  из-за того, что человек негативно пророчествует, он реально терпит неудачу в определенной ситуации. Такой хрустальный шар образован из когнитивных... Читать дальше

Частенько слышу жизнеутверждающую идею: «Все изменяют!», и за скобками «Ничего уж тут не попишешь, это естественно». Якобы человек по своей природе полигамен. А институт брака загоняет его естественные потребности в искусственные рамки.Так ли это? Давайте разбираться!Аргументы за полигамию:·      Секс — наша естественная базовая потребность, второй вариант — инстинкт.·      Направлены они на продолжение рода.·      больше вариаций партнерских пар, тем больше разнообразие... Читать дальше

        В последнее время, мне все чаще попадаются на глаза статьи о том, что надо прийти к себе истинному и жить без масок, написанные как не психологами, так и психологами, что реже и честно говоря, радует. Без масок, в социуме!? Это как?       Что же такое маска? («Маска- накладка на лицо или только верхнюю часть его, с вырезами для глаз, надеваемая для того, чтобы не быть узнанным.» Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935-1940.)        Возьмите маску (любую, хоть мышки, хоть кошки, хоть белую вольту) и... Читать дальше

Обиды, недопонимания, конфликты с матерью - очень распространенная причина обращений к психологу.Ключевые моменты этой темы:СепарацияВремя разделить, снять ответственность с мамы за Вашу жизнь, за настоящее, прошлое и будущее, и полностью взять ее на себя.При этом, здесь важно учитывать, что разделяясь с мамой, Вы признаете не только себя, но и ее отдельной личностью, имеющей право чувствовать все, что она чувствует, быть такой, какая есть.Чувства к мамеИногда нам кажется, что "нас не отпускают", хотя на самом деле мы цепляемся, ожидая... Читать дальше

 Основные правила, которые помогут найти общий язык с малышомОбщение с малышом в возрасте 1-3 лет имеет свои особенности, ведь малыш только начал осваивать и узнавать окружающий мир, еще не слышит и не понимает слова так, как слышим их мы, не может долго держать обещания, не до конца понимает причинно следственные связи, не знает как удержать внимание и так далее. Слова вообще сейчас еще не воздействуют на него так, как на взрослых. Не стоит ожидать, что только уговорами и убеждениями, криком можно воздействовать и добиваться принятия правил... Читать дальше

 Глубоко укоренившаяся злоба делает слишком глубокие насечки. Уильям ШекспирИзвестный исследователь эмоций и чувств Е. П. Ильин называет обиду «фрустрационной эмоцией» и трактует ее как «эмоциональную реакцию на несправедливое отношение к себе…, когда задевается чувство собственного достоинства человека, когда человек сознает, что его незаслуженно унижают» [1, с. 165]. Ю. М. Орлов  определяет обиду как «болезненную эмоцию» [2].Обида - чувство, которое возникает,  как реакция на неоправданные ожидания, когда... Читать дальше

 Как-то я спросил у учителя: «Есть ли смерть?»Учитель попросил меня взять пергамент и написать на нём какую-то свою мысль. Затем, когда я это сделал, он сказал мне сжечь пергамент, после чего задал вопрос: «Пергамент — это тело. Написанное на пергаменте — это твой ум. Ты сжег пергамент. Что осталось?»Я ответил: «Остался я и мои мысли».«Так есть ли смерть?» — спросил у меня учитель.-- С уважением, Балыкин Александр Иванович  

Меня часто спрашивают о том, как можно помочь своим детям справляться с трудностями. Конечно же, это всегда очень индивидуально… Однако, я думаю, есть кое-что - подходящее для каждого родителя и каждого ребенка. А касается это самой сути родительства. Итак, сегодня мы поговорим о Признании. О потребности. Очень молодому человеку – Вашему ребенку – жизненно необходимо получить подтверждение его существования как личности, со всеми ее особенностями. Ему нужно от Вас подтверждение его права «быть». Ведь пока он очень молод,... Читать дальше